7) Движение - основа на съзнанието
Голяма част от това, което се случва вътре в нас остава скрито или неизвестен, докато достигне до мускулите. Ние знаем какво се случва вътре в нас, ако мускулите на лицето или дихателен апарат са организирани в моделите на страх, възбуда, смях или който и да е друг запознат чувство. Въпреки, че мускулната израз на вътрешната реакция или чувства нужда от един много кратък период от време, ние всички знаем, че е възможно да се смее, преди да бъде забелязан от другите, и също може да се направи по отношение на страха и други емоции.
Ние не сме наясно с това, което се случва в нашата централна система, толкова дълго, колкото не забелязвате промяната в поза, баланс, позиция и с други неща, защото тези промени са по-лесни да се чувстват от промените, настъпили в самите мускули. Ние може да побере пълно запазване на мускулите, тъй като процесите в тази част на мозъка, която се занимава с конкретна функция на човешкото тяло, много по-бавно, отколкото на процесите в тези части, които са свързани с функциите, които са общи за хора и животни. Това е най-бавния ход на първия процес ни дава възможност да се прецени и да реши, трябва да действа или не. Цялата система е организирана по такъв начин, че мускулите са готови да започнат действия, както и да се въздържа от извършване.
Веднага след като се запознаят с начините, използвани за изразяване на организацията, ние получаваме възможността за откриване на стимула, който задейства цялата структура. С други думи, ние откриваме стимул за това действие, или да причини реакция само при достатъчно наясно с организацията на мускула, за да се подготвят за определена дейност. Понякога ние ставаме наясно, че ние имаме нещо се случва, но не можем да посочим какво е то. Това се дължи на организацията на нов модел, който все още не може да тълкува. Ако това се случи няколко пъти, тя се превърна запознат; ние ще се намери причината и дори няма да забележите първите признаци на процеса. В някои случаи това изглежда да преживеят, че е необходимо много повторения. Ние възприемаме и да признае какво се случва вътре в нас, главно поради мускулите. Малка част от тази информация, която получаваме от черупката, която е през кожата, която покрива цялото тяло, лигавицата на храносмилателния тракт и дихателните органи, както и вътрешните повърхности на устата, носа и ануса.
8) дишане - това движение.
Нашата дишане отразява всеки емоционален или физически стрес, или тревожно разстройство. Той е чувствителен и към вегетативните процеси. Така например, нарушения в щитовидната жлеза произвеждат специален вид дишане, с което искам да се диагностицира тези нарушения. Всяко неочаквано, силен стимул предизвиква дишане пауза. Всеки знае от личен опит колко тясно свързани с дишането чувства и силни емоции. През цялата история на човечеството са съществували системи и наредби, за подобряване на дишането и достига по този начин успокояващ ефект. Човешкият скелет е организирана по такъв начин, че това е почти невъзможно да се организира дъха без задоволително споразумение на тялото в гравитационното поле. реорганизация дишане не успее толкова, колкото ние косвено се подобри организацията на скелетните мускули, подобряване на стойката и движенията.