Фолк средства за имунитет
На повишаване на имунитета в наше време стана модерно да се говори. но всъщност изкуствено увеличаване на нужда нищо - в повечето случаи просто трябва да се поддържа имунната система, природата и да я укрепи, така че да не се отслабва. Точно когато имунната система е в упадък, ние казваме, че е необходимо да се подобри имунната система - това е, да я върне към нормалното, така че тялото ни винаги е бил защитен.
Нашите предци не са знаели, че имунитетът е необходимо да се повиши и не използват "умни" думи, като "имуностимуланти" или "имуномодулатори": те просто знаят, че трябва да бъдат здрави и силни, и направени себе си точно такъв - тема болести и ходене лекарите никога не са били толкова популярни, както е сега. Ето защо, най-популярните рецепти натрупани много през вековете, както и съвременната медицина, създаване на най-новите си продукти, всъщност, нищо ново идва: той използва същите физически свойства на растенията, само с помощта на модерни "напреднали" технологии, за да се постигне по-силно изразени терапевтичен ефект.
Как да се увеличи имунитета народни средства
Много от традиционните рецепти за укрепване на имунната система е не само много полезно, но и много вкусно.
Бери компот и средства за имунитет
Сок, витамин наречените експерти - от плодове и билки. Необходимо е да се смесват 1 част суха трева върба-билка, мента, маточина, цветя кестен варя 5 супени лъжици тази смес литър вода и се вари в продължение на няколко минути на слаб огън. Готов бульон кисна около 2 часа, филтрува се и се добавя компот от сушени или замразени плодове - череша, ягода, касис, червена боровинка, - варени захар в 2 L вода. Питейни нужди, най-малко ½ литра на ден на компот.
Друга вкусна рецепта за здраве - плодове и ядки и Бери смес. Смелете боровинки - 500 г нарязани орехи - 1 чаша, 3-4 зелени сурови ябълки, нарязани на кубчета, вода - ½ чаша захар - 500 гр All микса, сложете на слаб огън и да доведе до възпаление, като се разбърква. Сложете в буркан и се хранят 1 супена лъжица 2 пъти на ден, пиене на чай.
Следната рецепта за вкус не е всичко, но укрепва имунната система перфектно. Няколко големи фоликули (250 g) трябва да се ситно нарязан и се смесва със захар (200 д), се добавя вода - Уг L и се вари на слаб огън в продължение на 1.5 часа. След това се охлажда, добавя мед (2 супени лъжици), разбъркайте, щам и се изсипва в стъклена бутилка. Вземете 1 супена лъжица 3-5 пъти на ден.
Витамин напитка, направена от елови игли и укрепва имунната система. 2 супени лъжици игли промиват със студена вода, излива се в емайла чиния и преварена вода, затваря и се вари в продължение на 20 минути на слаб огън. След това настояват половин час и филтър, добавете мед или захар на вкус. Изпийте чаша 2-3 пъти на ден.
Засилва имунната балсам лимонов сок (4 бр.) Алое сок (100 г), мед (300 г) се нарязан орехи (500 г). Всички съставки, се налива чаша водка, се смесват добре и се поставят в смес на тъмно място в запечатан контейнер. Един ден означава готов; взема 1 супена лъжица 3 пъти на ден половин час преди хранене.
Вливането на билки за укрепване на имунната система. motherwort билка, риган, липа цветя, хмел шишарки, валериан, маточина, бял смил, семена от кориандър - всичко се смесва в равни части. Порцелан чайник попари с вряла вода и се вари го в 1 супена лъжица пълна събиране ½ литър кипяща вода, приключи и настояват билков чай 2 часа (ако е възможно, за една нощ). Infusion питие през деня, в рамките на 2-3 часа.
По време на епидемии, можете да сутрин и вечер приемайте по 1 супена лъжица това означава: смесват сок от моркови със сок от ряпа или репички (½ чаша), добавете 1 супена лъжица мед, сок от червена боровинка и лимон.
Народни средства за защита - имуностимуланти
Има инструменти, наречени имунни стимулатори - са растения, които повишават защитните сили на организма - те често се предписват при настинки. Известен растение - пурпурна ехинацея, стимулира производството на интерферон, противовъзпалително, антивирусни, противогъбични и антибактериално действие; Той стимулира имунната система, че съдържа полизахариди.
Известен естествен начин е и полени - има свойствата на биостимулиращо, съдържа много витамини, минерали и незаменими аминокиселини, издръжливост, тонове, подобрява храносмилането и активизира умствената дейност.
За да се подобри общото жизнеността на организма и подобряване на неговите защитни използвани алое вера: тя упражнява бактериостатично и бактерицидно действие, тя съдържа много витамини и биологично активни вещества.
Повишава устойчивостта към инфекции, физически и психически представяне китайски магнолия: тя съдържа много витамини, етерични масла, както и биологично активни вещества и skhizadrol skhizadrin.
Средство за народни имунитет по време на епидемии
В сезона на епидемии, при настинки и грип билкова напитка следващите. коприва листа и стъбла от лимонена трева - 3 части билка градински чай - едно парче. Излива чаша вряща вода в термос 1 чаена лъжичка събиране настояват 1-2 часа, и след закуска напитка чрез добавяне на 1 чаена лъжичка мед. Sage засилва действието на Schisandra, и този имот често се използва в Югоизточна Азия - когато стойността му е не по-малко от женшен. За съжаление, ние обикновено се използват градински чай само за изплакване, забравяйки за неговите прекрасни възстановителни свойства.
Той има тонизиращ ефект следната смес. 600 грама на мед, се топи във водна баня, се смесва с 300 г омекотена масло, се добавя малко чаша нарязани сухи прахообразни билки и цветя от Hypericum равнец и 2 чаши земята суши шипка плодове. Сместа бе старателно да се намесва с дървена лъжица за около един час; при настинки, грип, ТОРС, тежка изтощение и слабост трябва да се вземат 1-2 ч.л. на всеки час, за да се подобри. След това е възможно да се вземат по-малко; Сместа се съхранява в хладилник.
Хората, занимаващи се с интелектуален труд, както и студенти и ученици за имунитет се препоръчва да се направи гайка мляко. Белени лешници (100гр) запържете за няколко минути в тиган, мелене в кафемелачка, добавете малко ванилия, и се налива млякото - тя е по-добре за тази цел, за да купя подарък селски мляко (0,5 литра), добавете мед или захар (2 супени лъжици) , Влеят 15-20 минути, разбърква се и се пие на малки порции през целия ден.
Сместа от прахове кора оранжево - горчив портокал, тръстика корен и ангелика, джинджифил (общо 50 грама) се изсипва сухо бяло вино (1 L), преливане на 10 дни в тъмно и хладно място, като се разклаща от време на време, щам и напитки 4 пъти на ден, половин час преди храна, на 50 грама агент укрепва имунната система и дори до голяма степен помага на хората с увредено.
Състав на следните средства е малко по-сложно, но все още е доста обичайните съставки: 500 г мед, ликьори и валериан тинктура Crataegus (100 г суров настоява за 0.5 L водка), джинджифил прах (1 супена лъжица) смила заедно с лимонова кора ( 4 бр.) без костилка istolchonny сладки бадеми (20 бр.), пресни надробени листа от здравец sanguineum (20 бр.). Съставките се смесват, оставете за известно време и да се 1 супена лъжица На сутринта, на 20 минути преди хранене.
Пресни сокове за имунитет
В допълнение към наркотици такси и смеси трябва да се обърне внимание на някои храни - като например пресни сокове. От началото на пружината, през 3 седмици е необходимо да се пие червено сок: нар, грозде, червени боровинки, ягоди, къпини, череша, разрежда цвекло. Седмица 1 - 0,5 чаши 3 пъти на ден, а вторият - 2 пъти на ден, третият - 1 пъти на ден; а след това направи 10 дни почивка и повторете курса. Ако не можете да се пие пресен сок, а след това се пие дори закупени - това е по-добре от нищо, но купуват сока в стъклени бутилки - те са склонни да бъдат по-добре.
Средство за народни имунитет - рибено масло
Рибеното масло. които в по-ранни времена беше дадена на всички деца, не е загубил своята актуалност и днес - напротив, то е станало необходимо, тъй като никога досега. Като го за цялата зима, 1-2 ч.л. (Капсули) на ден. Морски дарове също имат благотворен ефект върху имунната система, така че трябва да ги включи редовно в менюто си.
Между другото, укрепване на имунитета фолк и по друг начин има смисъл само ако правото диета, ако продължим да има изискан, мастни, пържени и пушени храни, а дори и заведения за бързо хранене, билки и смеси ни донесе особена полза - както в случая ако го направим малко сън и са постоянно в лошо настроение.