Как да бъде смешно - как да се научим да бъдем весели

Предишен ◈ Следващото

Скуката, апатия, меланхолия, тъга, депресия ... Знаеш ли тези думи от първа ръка? Това е точно това, което убива радост и веселие? Защо толкова много хора, които просто се разхождат из живота и абсолютно нищо носи радост? Какво да правим в живота си отново избухна с ярки цветове? Като цяло, това е необходимо да се намери отговор на този въпрос: как да си гей.

Първата стъпка към успеха

Как да бъде смешно - как да се научим да бъдем весели

Основното нещо, което трябва - желанието да се промени. И ако сте стигнали до тази статия, а след това, наистина искам да го направя и да възстановят живота си.

Съгласете се, защото много пъти те срещнах момичета, които на пръв поглед всичко трябва да се оправи, но на практика само чух да стене и вечно недоволство от всички и всичко. Защо красива и успешна жена, седяща разсеяно и се опита да покаже всички и разни, че те не се интересуват изобщо? Най-вероятно има много малък брой хора, които обикновено се чувстват в едно общество като принцеса смях.

В същото време, всеки от нас знае момичета, които не са особено привлекателен външен вид, вероятно живот те не са толкова успешни, колкото и останалите, но те винаги блести положително. В очите им скочи весели пламъчета, а лицето му свети с весела усмивка. Мъжете просто обичат тези момичета! Дори и другите представители на нежния пол е много обичат да общуват с тях. Можеш да се обзаложиш! Кой не обича човек, от който лъха радост и жажда за живот!

Искате ли да научите как да бъде момиче? Тогава давай напред!

8 стъпки за щастлив живот

Как се става гей?

Усмихнете се! Опитайте се да има усмивка на лицето си, винаги и навсякъде. Дори ако в момента сте много самотен и тъжен. Дори и само с чувствата си винаги трябва да бъде забавно. Може би, най-напред твоята усмивка ще бъде малко неискрен, стегнато, но скоро ще се почувствате прилив на енергия и се чувстват много по-щастливи. Усмихни се, точно като смях, е в състояние да удължи живота. И пак няма такова лице, което няма да отиде широк искрена усмивка, тя винаги ни кара много по-привлекателни в очите на хората около тях.
Научете позитивно мислене. Няма нужда да се отдаваме голямо значение на малък проблем, но по-добре и да не им се обръща внимание. Не забравяйте, че във всяка ситуация има начин, както и при всяко положение може да се извлече полза, само да може да го открие. Огромен брой ситуации, които ни се случват, неутрални и положителни или отрицателни оцветяване на всеки един от тях, което отдаваме. Sick? Няма значение, но има време да се отпуснете и да се насладите грижовни роднини. Parted от близки? Така че той не е достоен за вас, и пред вас се среща с нов прекрасен млад мъж. И така нататък. Не позволявайте на обичайните сътресения развалят настроението ви оптимистичен.

Самостоятелно хипноза. Всеки ден трябва да започне с факта, че сте попаднали на огледалото и се усмихна на отражението си и да каже: ". Аз съм много весел и щастлив" Просто кажи, че е необходимо, без ирония в гласа му, или подсъзнанието ти никога да не тази настройка няма да повярвам. Ще забележите, в близко бъдеще, живота си е наистина стане по-радостен.

Общувайте колкото е възможно повече. Никога не трябва да се оттегли в себе си! Общувайте колкото е възможно: с роднини, приятели, познати и непознати. В допълнение, има интернет, където можете да се запознаете с няколко интересни личности. Но, разбира се, никога няма да замени реалния живот виртуално. Уверете се, нови приятели, срещи с приятели, които не са виждали ... особено онези щастливци момичета, които имат свой приятел - весел живот. Такъв човек винаги ще ви зареди с положителна енергия им.

Опитайте се да посещавате често на открито, особено в слънцето и топлите дни. Отдавна е доказано, че слънчевата светлина има положителен ефект върху човешкото тяло. Мозъкът произвежда химикали, повдигащи настроението до небето.

Сладки за настроение

Яжте сладко! Да, това е така, дори и за тези момичета, които са ревнува от хармонията на неговата форма. Шоколадът съдържа ендорфини - хормона на щастието. Следователно, дори да седи на строга диета, не се лишавате от удоволствието. За продукти, повдигане, включват: сирене, банани, портокали, макаронени изделия, пуйка, овесени ядки, риба и броколи.

Подредете празник. Не забравяйте от време на време, за да се правят малки подаръци, да организира празници и такива неща.

Не забравяйте, че движението означава живот. Така че бъдете сигурни, че трябва да се спортува или дори гимнастика сутрин. Най-добрият вариант - танцови класове, Best Eastern. Те не само да повиши настроението и самочувствието, но и перфектно "мелене" фигурата си, като премахнете всички ненужни.

Тук са тези съвети, ви казва как винаги да бъде забавно и весело.