Как да откаже искане

Много често манипулатори са тези, които имат слабост - зависимостта от мнението на другите хора. Ако винаги погледнем назад в своите действия от другите, мисли за "това, което хората казват" ти - потенциална жертва. Вие просто не ще бъде в състояние да откаже искането. които не се изисква да и не искат да се извърши, тъй като се страхуват да разочаровам другите.

Тази зависимост от мнения на други хора - в резултат на съмнение в себе си и се съмняват в стойността на неговата личност. Започнете да се култивира самочувствие. Вие себе си и вашия бизнес, вашата работа и живот трябва първо да дойде. Това не означава, че можете да откаже да помогне на слабите и да се осигури подкрепа за тези, които наистина се нуждаят от нея. Но за всички останали трябва да се намери думата "Не".

Спецконтейнери за тези искания, изпълнението на които е свързано с нарушаването на принципите си, дори само с нежелание. Опитайте се да обясните на някой, защо не искате да го направя. Вие ще видите, че той не иска да се вземат предвид тези си аргументи. Такова поведение с молба да се докаже убедително, че един човек не иска да влиза в позицията си, че тя изисква от вас.

Престани да се държиш тези, които използват свои собствени лични поставените териториални граници и да се избегне проникване на тези, които използвате, без да дава нищо в замяна. Нито пък обясни причините за отказа, е достатъчно да се каже: "Не. Не мога, имам други планове. " Няма нужда да се извиня - имате собствен живот и решаване на техните задачи. Лаконичният ще отказ си, изрече приятелски, но безапелационен тон, толкова по-малко ще бъде един въпрос към вас. Подобен отказ би означавало, че не отхвърля себе си човекът, но отказва да разреши случая за него.