Как да се избегне влиянието на магнитни бури върху здравето на човека
Добро утро, погледна в календара на магнитни бури, но деня беше сравнително спокоен геомагнитна. Малко лошо в техните предположения. Но една статия за влиянието на магнитни бури върху здравето на хората, но все пак реших да напиша.
Какво е магнитна буря?
Магнитни геомагнитна буря правилно наричат. В края на краищата, това е реакция на наземна магнитното поле на светкавицата, които се случват на слънцето. От слънчевите изригвания милиарди заредени частици, отделяни в различни посоки и да стигнат до атмосферата на Земята, след няколко дни. Но, както може би си спомняте, нашата планета има магнитно поле, което поглъща тези частици не им позволява да прониква в земната повърхност. По този начин защитава всички живи същества от вредното слънчево лъчение.
Смущения магнитно поле изпитват атаки космическа радиация, промяна на характеристиките на полето, което се нарича магнитна буря. Тези бури неволно прехвърлени към човек, който също има магнитно поле, и това е със сигурност се дължи на магнитното поле на нашата планета. Това се получава, като зависимост.
Магнитни бури влияят на здравето на всички хора, населяващи Земята. Но хората се различават по степента на тяхната стабилност и адаптиране към тези явления. Учените казват, че ако развитието на детето в утробата, за да съвпадне с магнитни бури, детето все още не се раждат научили да се адаптират към тях. Много по-лошо се чувстват хората, които знаят последиците от магнитни бури вече е роден. Особено в зависимост от влиянието на магнитните полета върху организма, хора с психичното здраве и болест на сърцето.
Влиянието на магнитните бури върху човешкото здраве.
Влиянието на магнитните бури върху човешкото здраве засяга не само при приближаване магнитна буря. Нездравословното, слаб и страдание от хора, сърдечно-съдови заболявания може да го чувствам много по-рано. Meteodependent хора са изложени на риск, защото магнитните бури се променят всички доказателства в тялото: кръвното налягане може да се повиши рязко, а напротив влошат коронарното кръвообращение.
Какво да кажа за meteodependent хора, когато дори напълно здрав човек да забележи, че в тези дни на намалена скорост на човешката реакция и photoreception. Това е много важно, тъй като според учените, тези здравни показатели влияят върху нарастването на броя на пътно-транспортни произшествия и катастрофи.
Как да се предпазите от магнитни бури?
Защитете се напълно от последиците от магнитни бури е невъзможно, но е възможно да се знае предварително на бурята се приближава, се подготвят за тях, като по този начин прави по-лесно за себе си състоянието. Смятаме, че това не е необходимо за всеки от нас вече си помислил, учени и медицински специалисти, които предлагат много начини да се помогне доста добре оцеляват въздействието на магнитни бури върху здравето на човека, без риск от усложнения и намалява ефективността.
Тъй като човешката нервна система е много чувствителна към изменения на магнитните колебания, е необходимо предварително да се интересуват и да празнуват за самите неблагоприятни дни от месеца. Непрекъснато се засили имунната ви система и резервно захранване и възможности на организма, да не забравяме за упражнения, правилното хранене, почивка и работа.
Хората, страдащи от исхемична болест на сърцето, не трябва да забравят за приемане на предписаните лекарства: опиати и психо-вегетативни регулатори, глутаминова киселина и аскорбинова киселина.
Meteodependent хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. експертите препоръчват:
Окислителните процеси, които се ускоряват в периода на магнитни бури, е необходимо да се компенсира antioksidnymi средства, например, глутаминова киселина или подобряване на техните диетични продукти, съдържащи тази киселина: твърдо сирене, грах и царевица, моркови, цвекло, домати и чушки. И също така, и аскорбинова киселина, или ядат повече храни, които го съдържат: плодове, зеленчуци, плодове.
Хората, страдащи от хипертония, експертите препоръчват:
Преди магнитни бури, и по време на бури, за да вземат предписано от лекар таблетните форми (например, като seduksen или tazepan), сварено билки: валериана наркотици и motherwort.
Хората, страдащи с признаци на остеохондроза кръгла мозъчна хипоксия. по време на магнитни бури, трябва да сте наясно лекарства, които увеличават циркулацията на мозъка кръв (като cavinton или цинаризин), но строго по лекарско предписание. Помощ и билки: риган, майка -и- мащеха, борови шишарки, пелин, глог и масаж на шийните прешлени.
Препоръки здрави, но meteodependent хора.
Колебанията в атмосферното налягане по време на геомагнитна буря, внезапна температура падне, че да повлияе неблагоприятно на здравето на всички хора. Преди появата на магнитни бури, опитайте се да поддържате тялото си от влиянието на неблагоприятните условия чрез регулиране на съня си, не забравяйте за свеж въздух, прави възможно упражнение.
Не забравяйте да увеличат своите хранителни продукти, съдържащи витамини и минерали, без да се злоупотребява с храна. Това означава, че при спазване цял мярката. В крайна сметка, в храната, според диетолозите, изисква индивидуален подход към всеки човек. Какво удоволствие и полза за себе си изяжда един човек не е добро за друг.
Тялото на всяко лице, което се нуждае от мазнини, протеини и въглехидрати, плодове и зеленчуци, билки, но количеството на храната, яде и съотношението на продукта трябва да се различава в зависимост от климата и мястото на пребиваване, от навиците и възрастта на тялото, а дори и на човешкия организъм.
Всеки знае, че през лятото на тялото не може да търпи тежки, мазни храни. Тъй като постоянно горещо, тя изисква охлаждане. Поради това, диетата трябва да включва храни, "охлаждане" на тялото: зеле, репички, моркови, ориз, постно месо (телешко, патица), риба, картофи, плодове.
През зимата тялото се нуждае от топлина, така че трябва да се даде храна, "затопляне" на тялото: тлъсти меса и риба, яйца, зърнените храни (пшеница, ечемик, овес), бобови култури. Тъй като се появява на метаболизма през зимата са много по-активни, експертите препоръчват яденето на по-мазна и пикантна храна.
Не се опитвайте да се планира за всички важни дни неблагоприятни събития и задачи. Тя е много по-разумно да се отложи важни преговори, пътувания, ремонт на останалите дни. Те казват, че дори почистването на апартамента не си струва да се впуснете в дните на магнитни бури.
Не трябва да се планира сериозни семейни разговори с деца или с нея (него) и неговата съпруга (та) дни преди и по време на магнитни бури.
Как да се подготвим за магнитна буря?
За да се чувствате енергични, енергични и здрави в дните на магнитни бури, да се подготвите за вливането на коприва: в чаша вряла вода се взема супена лъжица суха трева. Нека се изправи в продължение на 10 минути и може да се приема 3 пъти на ден, 2 супена лъжица.