Как да се разбере в съня

Всичко това е напълно възможно. Но ясно методите на работа, за съжаление, все още не са развити. Една много добра книга по темата, написана от Михаил (ако мога да обърка нищо) Rainbow. Доказан работи по този начин - ние трябва да се опитаме да се правят на интервали, за да попитам - аз спя? - и да се опита да покрие среда за нелогично и странности. Въпреки очевидната простота - това е много трудна задача. Тя тръгва от паметта, редовността непрекъснато се нарушава, оценка, в зависимост от обстоятелствата (по време на издаване - аз спя), може да бъде не. Това отнема много постоянство, за да се развие необходимата честота и внимание. И в един момент, вие сте длъжни да се запитаме за това в съня ми - аз спя? Между другото би било добре, ако в този момент ще се запознаят с работата на M.Radugi. Той предлага много полезна информация, а не само да се разбере в пространство сън, но също така и да се запази това осъзнаване на повече или по-дълго време.

И все пак има една проста практика, той е описан от Карлос Кастанеда. Долната линия е, че за да свикнете да се гледа на ръцете му. Периодично ги разгледа и си задайте въпроса: "Аз спя?". В края на краищата и в съня си, недоумявайки реалността на дадено събитие или просто по навик се вгледате в ръцете си и веднага разбират, че сън. Основното нещо е да не пропуснете момента и бързо преведе различен вид оглед на собствените си ръце на ще ви очарова, така че не може просто да се събуди и да се прекъсне)