Как да се развие воля власт и сила на духа

Устойчивост помага да оцелеят труда, чрез силата на волята и духа на човека се издига след ударите на съдбата, и продължава да продължиш напред.

Който притежава тези качества, той постига в живота е много по-успешен от този, който се отказва след първия неуспех.

За съжаление, не всеки може да се похвали, че те основават и силата на волята и силата на духа. Въпреки това, ако желаете, тези свойства може да бъде застроена. За информация как да се направи това, днес ние ще говорим.

Силната воля и сила на духа: каква е разликата

Но първо, нека да се дефинира какво е силата на волята, и как тя се различава от сила на духа.

Силната воля - е подчиняването на необходимостта, възможността да се върви срещу техните желания и телесни усещания, способността да се запази това преди всичко себе си, обещавам. Той е преодоляване на инерцията и извършване на действия, които са неудобни, но по някаква причина, по някаква причина нужда. Силната воля преди всичко означава победа на духа над нуждите на тялото.

Силата на Духа е способността да не се предадат, да не допуска мисли за самоубийство, намери скритите резерви и вярвам, че рано или късно всичко ще бъде добре. В допълнение, той е уважение към моралния закон, дори и когато всички наоколо се държат, меко казано, е повреден. Тази способност да се поддържа в духовната чистота, а не да се оттеглят от своите морални принципи.

Например тя изглежда така: воля - да издържат физическа болка и да се преодолеят в името на някакъв материал (не е задължително - финансови) цели, сила на духа - да не се поддават на отчаяние, а не за да компенсирате това, което вярват. Още по-лесно воля - да не плаче, нарязани ръката си, силата на духа - да не плаче от безсилие, и я приемат, какво се случва, като един вид тест даден по-горе, или за изход от тази ситуация изглежда. Първо - не се отдадете на пороци, а вторият - до последно, за да защитят своите убеждения, тъй като тя е нито пребит.

Как да се развие воля властта

Силната воля се постига тренировка на тялото, или по-скоро - пълно пренебрежение към техните нужди. Започнете с малко. Например, можете да не се използват, за да се съобразят с диета и да получите в хладилника при най-малкото чувство на глад. Вие разбирате, че сте яли сандвич или лош ефект върху здравето на стомаха си, или да добавите няколко допълнителни грама тегло, но все пак го ядат.

Така че се опитват да се откажат от похапването. В началото ще бъде много трудно - защото тялото е "близко до идеята", които можете да се отдадете малките си желания. Но след това ще облекчи, и най-важното - ще дойде осъзнаването, че сте спечелили, а това направи първата, а може би най-важната стъпка по пътя към изгладят воля.

Между другото, там е отлична "тест", който ви позволява да се разбере, е, че наистина сте гладни или просто казва навик. Представете си остаряла коричка хляб. Ако искате да го ядете, тялото ви се нуждае наистина "гориво", и не го отричам. Ако сте разбрали, че това не е част от остаряла стимулира апетита, така че не е глад.

Отказ от края на хранене - това е само най-основни и прости примера, но това показва механизма на формиране на воля. Факт е, че, ако наистина искате да се развива качеството на това, което трябва да пазят себе си в нещо и да откаже да насърчи нещо сами.

Голяма помощ в развитието на воля и да се борят срещу мързел. Редовен сила себе си да направя нещо, което не искате. Например, да насрочи пране и гладене ясно следват едни и същи правила. Освен това, никога не отлагай за утре това, което можеш да направиш днес.

Между другото, следва да се отбележи, че тези обучения насърчават все повече и повишаване на самочувствието, и печелят добро настроение. На първо място, че сте доволни от себе си, така че как да се справят с неприятно нещо за вас (и това е основателна причина за гордост). Второ, вече сте го направили, така че не е необходимо да се размила и изпитвам чувство за вина, защото вие спите, а случаят си струва.

В старите дни, за да се развие воля власт, младежът държи ръката си върху огъня на пламъка, постигане на нечувствителност към болка, и момичетата не са поставени на по шиене гилза. Разбира се, вие също може да се прибегне до такива практики, но това не дава такъв ефект, че да се преодолее вътрешната психологическа устойчивост, за да изпълни неприятни задължения.

Ако все пак искате да се научите как да не реагира на болка, опитайте се за известно време от обезболяващи лекарства. Главоболие или зъб - издържи толкова дълго, колкото е възможно. Все пак, не забравяйте, че това може да повлияе неблагоприятно на състоянието на тялото си.

Въпреки това, има една тайна - болката може да се научи да мрази, и да се игнорира, обърнете вниманието ви към нещо друго. Това упражнение ще ви помогне по-късно успешно се освободи от някои други трудности или проблеми.

Как да се развива силата на духа

Основният смисъл на тези действия - да разбера това, което бихте искали да промените в живота си и за последствията от всякакви действия, които искате да коригирате. Вземете решение и да го изпълни, дори ако трябва да поиска прошка, да се покаем и да се откажат от някои предимства и удобства. Fortitude - преобладаване на по-високи стойности над по-ниска.

Следваща стъпка: Решете какво ви помага да се движи напред, какво мотивация да използвате най-често, насърчаване на себе си, за да се постигне целта. Освен това, не можем да пренебрегнем факта, това, което наистина вярвате: в себе си, в Бог, в някои от хората около вас. Всичко това ще ви позволи да видите колко силно се намирате в духовен компонент. Например, ако имате в основата на всичко - пари, нито една от които силата на духа той просто не излиза както на материалното благополучие в името на всички ви сте отстъпници от своите принципи, предаде дори най-близкия човек.

Сега ще бъдат разгледани с условията на своята комуникация. Вижте кой има най-много сред приятелите си - отчаяни циници, които са готови да "отиде над главите", за да всявам раздор съседи и да поговорим за това, че грехът е само едно - да не използват никакви обстоятелства, помага да получите всякакви облаги. Или е доминиран от тези, при които силно морално и етично закона, който наблюдава не само собствените си интереси, които се развиват духовно и предпочита да прави добро.

Setting е важно за всички, защото това е в повечето случаи създава съзнание, и ако се чувствате комфортно с, меко казано, не добри хора, тогава вие също не са много различни от тях.

Ако искате да се развие силата на духа, отказват да общуват с тези, които нарушават правилата на морала и тласка да направят същото. Не е необходимо да признае пред себе си, хората, които имат отрицателно въздействие върху вас и да ви накара да се откажат от своите духовни принципи. Психично непобедимост - това се оценява в продължение на хилядолетия.

Разбира се, развитието на силата на духа не е възможно без известна строгост. Опитайте се поне да си вземат отпуск от ползите, без които е на този етап да не мисля за тяхното съществуване, но без които можете да направите, без да. Това ще отвори пред вас един нов смисъл на живота, попълнете живота си с някои по-рано неизпитани емоции и събития.

Един от вариантите за строги икономии - спазване на религиозните пости. Все пак, имайте предвид, че пускате - това е не само и не толкова за отхвърлянето на животински храни, но и духовно развитие, както и въздържане от фирми от развлекателната индустрия, както и добри дела.

На придобиването на сила на духа е вероятно да отнеме много повече време, отколкото за развитието на воля. Въпреки това, ако всичко, което успеят, се вгледате в много различни очи. Животът ви ще бъде по-лесно, но не е, защото той няма да има проблеми, но тъй като вие ще бъдете духовно над цялата врява.