Как да си направим една мечта, което искате
Само за няколко часа преди лягане, опитайте се да се отпуснете, не се претоварвайте с излишни емоции и преживявания, обилна вечеря, както и физически упражнения. Вземете една баня и да се насладите на успокояващ афера, като бродерия.
Определете предварително какво искате да мечтаят. Това не трябва да бъде подробно описание на парцела, защото мечтите са въз основа на тяхната собствена вътрешна логика. Изберете какъв вид интелектуална или творческа задача, която искате да се реши, и в съня ви се притече на помощ. Или може би искате да отидете на определена държава. отиде на едно приключение, за да видите някой от семейството. Във всеки случай, проблемът трябва да отразява реалната ситуация и вълнуващо.
Ако приемем, че една конкретна цел, няколко пъти, за да преминете през него в главата ми, а след това напише на лист хартия.
Сега трябва да се настройват към сън запомняне. За да направите това, поставете тампон и писалка до леглото си, за да се събуди веднага след заснемане на всичко, което видях в съня ви. Себе си с този жест бихте искали изразим нашето сериозно и уважително отношение към мечтите си, а това увеличава шанса, че те ще се отнасят с теб по същия начин.
Програмирайте поглезите с нещо да се събудя, веднага след като мечтая за желаната мечта. Факт е, че през нощта можем да видим до пет сънища, и се съхраняват, обикновено на последния. Така че си дайте вътрешен монтаж събуди веднага след желан сън свърши.
Научете се да бъдете в граничните държави, които ни съпътстват и преди и след сън. Не заспивам веднага, веднага след като се удари главата си на възглавницата и не скочи от леглото веднага след събуждане. Гранично състояние между сън и реалност - е нещо като пукнатина в световете от които можем да получат важна информация.
По време на сън, когато сте в този граничен, визуализира в големи подробности на снимката, която искате да видите в съня си. Използвайте всичките си въображение и фантазия. След няколко минути се нежно и тихо отиде в страната на сънищата.
Събуждайки се, отделете време, за да се върне в реалността. и се опитват да се придържат към останките от фантастичните изображения, които все още не са напълно изчезнали от съзнанието си. Не забравяйте, че това, което е пред тях, превъртете видях и си спомни.
Когато сън ще ви оставят напълно, и ще разберете, че напълно буден, не ставане от леглото, запишете това, което трябваше да се помни, и това, което се появява в ума си, докато определянето на сън.
Ако сте в съзнание подход за програмиране за определен сън, ще се срещнете в описанието на съня е точно това, което исках да видя. А самите обучение по този начин всеки ден, вие ще постигнете чудесни резултати, а след това мечти могат да станат ваши лоялни помощници и съюзници в реалния живот.
Вероятно всеки е чувал за съществуването на мистериозен всезнаещ сила, която се нарича човешкото подсъзнание. Ако докато сте будни, тази сила остава почти недостъпни, а след това по време на сън, че е възможно да се говори за вашето подсъзнание и да получите интересни отговори на някои въпроси.
Формулирайте ясно въпрос, на който искате да получите отговор в сън. Или си представете желания сън историята на всички нужди. Няколко пъти, за да преминете през задача в главата, и след това да го осигури в писмен вид на хартиен носител.
Направи си сам твърда единица, която се събудите, веднага след като е необходимо сън мечтаете. Това е важно, защото един човек на нощ сънувам няколко мечти. И той си спомня само един, който е видял преди събуждане
В процеса на заспиване отново да си представя по-подробно това, което бихте искали да видите в съня си.
След събуждане веднага записвам всичко, което е възможно да се види в съня си. Също запишете всички мисли, които идват на ум в тази връзка. Ако не записвайте съня веднага, най-вероятно ще го забравя след няколко минути.
Ако практикувате тази техника постоянно с течение на времето, ще се развива способността да мечтая за това, което искате. Вие ще можете да гледате вашите мечти да се поръчват и получават правилната неочаквано решение на привидно неразрешими проблеми.