Как да създадете пролетно настроение

Храна за настроението на пролетта.
Ако искате да се появят свежест и лекота, да се хранят по-свежи и леки продукти.
Сега всеки се нуждае от плодове (киви, ананас, портокали, круши). Възможно е също да се избере подходяща леки напитки: ниско калорични кисело мляко, вода, кафе, кисело мляко, зелен чай вместо черно.






Именно тези напитки ще ви даде лекота. В допълнение, трябва да се хранят правилно. Ако зимата можете да си позволите да бургери, пържени картофки и сандвичи, но сега трябва да се премине към салати, елда и ориз.

Музика за настроението ви.
Всеки е отдавна познат - музиката е отличен ефект върху нашето настроение. Поради това е да се създаде пълна със забавления пролетно настроение в нуждата на душата и тялото да се включат един лесен и свеж музика (това може да бъде: цигулка, леки класика и птици пеят - това ще създаде пролетно настроение).
И най-важното - това е необходимо да се промени снимка на работния плот с покритите със сняг ели в слънце, кокичета и цъфтящи дървета.

Дрехи за пролетно настроение.
Това не би навредило да обновите гардероба си, добавяйки, свежи цветове: мляко, меко зелено, жълто и синьо.
Ако сте привърженик на строг черен или кафяв в бизнеса, това не ви струва да се отклонява от обичайните цветове. или друг риск не се чувстват комфортно.






Носенето на черно, е необходимо да се направи освежителен изникне: Запалката кожата, Pobol розов руж, в нежни сенки. Така че Ви се гарантира пролетно настроение.

Пролет атмосфера в къщата.
Ние трябва да започнем с стаята си. Можете да замените чаршафите на по-приятен и пролетта (например с кокичета и цветя).
Избършете много месеци на прах слой след зимата, сложи много стайни растения, както и отворени завесите и нека през пролетта стая, всяка сутрин пролетта слънчеви лъчи всички по-силно ще ви напомня за настъпването на най-красивата време на годината на планетата, а вие - да се включат, като част от бона това събитие.
Разбира се, трябва да бъде да се създаде пролетно настроение на сутринта. Не трябва да се накисва дълго време в леглото, се страхува от студената къщата. Ставай бързо и уверено, поемане на отговорност, да вземе една ободряваща душ и да се чувствате весел, свеж и зареден.
Някой ще попита: "но защо се изгради този пролетно настроение." За да ви накара да се чувствате добре, имаше блясък, не бери-бери povydergal коса, нокти не е нарушил, това беше добро настроение и т.н.
Основната причина - за да отида с Майката Природа в идентичен марш, и в крак с естествения биоритъм, така че нека по-мощен и огромен заряд пролетта на радост, щастие и енергия, които ще ви подкрепят във форма цялата година.
Надяваме се, че можете да създадете за себе си и близките си хора с пролетно настроение, и да намали броя на конфликти, стрес и скандали, научете се да се насладите и да празнуваме живота.
Любов и уважение на техните роднини и никога не ги боли.