Как правилно да се измери себе си и да се регулира температурата и влажността на въздуха в хола
Наличието на човешкото тяло зависи преди всичко от поддържане на собствената температура на тялото, което е приблизително 37 ° С. Всяко продължително увеличение или да го намали с още няколко градуса на човешкото тяло не може да понесе. Тъй като процеси, които се случват в тялото, и непрекъснато производство на топлина, като резултат, тази топлина трябва да се дава на околната среда, стойността на температурата на тялото е много важно.
За да се осигури топлинен комфорт на човешката температура в жилищните помещения вертикално и хоризонтално, за да бъде сравнително равномерно. В жилищни райони оптималната температура е 18-20 ° С, температурата над 24-25 ° С или под 16-15 ° С се счита за неблагоприятно и може да наруши термично равновесие на организма.
При повишена температура на въздуха могат да възникнат нежелани реакции от тялото: главоболие, неразположение, намалено внимание и моторни координация, намалена ефективност.
Ниската температура може да се дължи на повишена свръхохлаждане тяло пренос на топлина. Дори краткосрочен студен термичен ефект може да доведе до рефлекс реакции на локални и общи. Например, охлаждане крак понижаване причинява температурата на носната лигавица и гърлото, което води до появата на ринит, кашлица, болки в гърлото. В резултат на студените създаде предпоставки за възникване и изостряне на респираторно заболяване (ринит, бронхит, плеврит, пневмония), мускулно-ставния система и периферната нервна система (миозит, миалгия, ревматизъм, неврити, ишиас). Хронична охлаждане тяло намалява резистентността към инфекциозни заболявания. Особено вредни резки промени (намаляване) на температурата, на които организмът не може да се адаптира към хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, бъбречни заболявания.
При оценяването на екологичните и хигиенните условия на температура в помещения, се вземат под внимание на температурата на стените, температурната разлика в хоризонтално и вертикално пространство. Разликите в температурата на не повече вертикално 2-2,5 ° С на метър височина и хоризонтално от външната стена на противоположната вътрешната - 2 ° С Особено важно е намаляването на температурната разлика във вертикална посока, така че стъпалата може да доведе до хипотермия хипотермия на целия организъм. Дневни температурните изменения на централно отопление на жилищни сгради не трябва да надвишават 3 ° C.
Има общи правила за измерване на температурата на въздуха:
- термометър за измерване на температурата на въздуха трябва да се монтира така, че да се предотврати излагането на слънчева светлина го силно нагряване повърхности (например, кухня печка, радиатори) и охладени предмети;
- термометри окачват на специални стелажи, не може да ги държиш в ръцете си и се наведе близо до тях;
- броене и запис показатели термометри проведени на 10 минути, след това е поставен в мястото за изпитване;
- за определяне на температурата на стаята (хол) на температурата на въздуха, измерена в хоризонтална и вертикална посока.
Измерване в хоризонтална посока се извършва в три точки на диагоналната част на помещението (стая) от външната към вътрешната страна (за вътрешни и външни стени и в центъра на помещението) или девет точки (в ъглите на стаята (пространство) в средата на всички стени и в централната част ). В вертикална посока на температурата се определя, че е 0.1, 1.0 и 1.5 m от пода.
Когато измерването на температура на въздуха трябва да се има предвид, че термометрите, които се продават на "Layouts" и супермаркетите са неточни, точни термометри се продават в специализирани магазини и има много пъти по-скъпо. Но тази ситуация може да се намери изход. Ние трябва да предприемат "съветски" алкохол термометъра и що закупени и да ги пуснете заедно в съд със студена вода и 5-10 минути да записват числа. След това постепенно се напълни горещата вода и се проверява показателите термометри през скалата, запис на съответните грешки в новозакупения термометър. Както показва практиката, евтини електронни термометри да бъдат прилагани грешка ± 2 ° С. Помислете за тази грешка за новия си термометър и той ще ви служи дълго време вярно.
Индикатор, която е по-сложна характеризира температурата на въздуха е относителната влажност. Нормално относителна влажност в помещения, в зависимост от температурата на въздуха е от 30 до 60%. При температура 16-20 ° С въздух за хора, които са в състояние на покой, е оптимална влажност 40-60%; при температура над 20 ° С или под 15 ° С, оптимална влажност трябва да бъде 30-40%.
В стаята, където децата са родителите трябва да осигуряват температурата на въздуха в обхвата 18-19 ° С и относителна влажност от 50-70% на (земята ще бъде въздух, който диша детето, толкова по-голяма вероятността от развитие на алергия, дерматит и изсушаване на лигавиците на дихателната тракт). Когато температурата на въздуха над 25 ° С и висока относителна влажност прегряване се дължи на тялото трудно вода човешки регенериране на топлината чрез изпаряване (пот) от повърхността на кожата, което води до влошаване на здравето, тежест и задушаване чувство, намалена ефективност.
Продължителното излагане на хора в области с ниска температура и висока влажност резултати в по-ниска устойчивост на настинки и инфекциозни заболявания (ревматизъм, туберкулоза, бъбречно заболяване). За да се поддържа нормална влажност на въздуха в помещението е необходимо да се съобразят с правилата за вентилация и знаят какво наистина е относителната влажност на въздуха.
Относителната влажност се измерва с помощта на неподвижна или аспирация psychrometer. В дома, то обикновено се измерва в покой psychrometer, които могат да бъдат закупени в аптечната мрежа (търговия). За да се измери правилно влажността, е необходимо да се знае принципа на влагомер. Стационарни psychrometer се състои от две термометри. Резервоарът на един от тях е обвито плат (муселин или марля), чийто край е потопен в цилиндъра с дестилирана вода (и може да отнеме вода от чешмата, но след известно време psychrometer собственика ще бъде много дълги вълни температури на цилиндъра). Разстояние от горния край на цилиндъра към резервоара на термометъра трябва да бъде 3-4 см, за да се обменя безплатно въздуха. Катерене тъканта, водата се изпарява и охлажда мокър термометър. Следователно, мокро термометъра показва по-ниска температура, отколкото суха. Колкото по-ниска влажност, толкова повече водата се изпарява и толкова по-голяма ще бъде разликата между сухо и мокро термометъра. Устройството се поставя на височина от 1,5 м от пода.
Индикатори сухо и мокро термометър записва след 10-15 минути на наблюдение. Относителната влажност се определя от psychrometric таблица (включен в комплекта температури) въз основа на показателите мокро и сухо термометър. Обикновено процедурата за измерване на температура и относителна влажност за лице с опит не е трудно, но може да бъде закупен електронен термометър и относителна влажност при желание.
Регулиране на температурата и влажността на въздуха в жилищните помещения съдейства устройства като климатици за бита и овлажнители различни видове. Но често се случва, че оборудването не е успешна или че е трудно да се приспособи към необходимите параметри, или на семейството, тя не може да си позволи. Има сравнително прости и ефективни методи за излизане от тази ситуация. Като цяло, хората, които живеят в апартаменти, в рамките на шест месеца от годината, които изпитват действието на отоплителния сезон. Този ефект може да бъде двойна. Ако е студено - тук е ясно, че има нужда от допълнителни източници на топлинна енергия, обикновено електрически нагреватели. И ако апартаментът е горещо - какво да правя, как да се намали температурата до 18-20 ° С нормално ли е? На първо място, трябва да затворите пяна радиатор също не боли да се създаде батерия температурни отопление контролери. За да се постигне нормална влажност (40-60%) в необходимостта на стаята на мокро почистване, поставете леген с вода (аквариум с риби), често проветрявайте помещението и да закупят стационарен psychrometer за измерване на влажността.
По този начин, знаейки основните параметри на жилищния климат и начини за измерване и коригиране възможно да се създаде в дома си комфортни температурни условия за живеене и отдих.
Ярослав Persheguba,
СТАНИСАВЛЕВИЧ. мед. Наука, изкуство. научен. служител
лаборатория канцерогени GU "IGME тях. OM Marzeev МНОГО "
Научен консултант изследвания и сервиз фирма "Отава"