Как правилно да се правят слънчеви бани слънцезащитен крем и т.н.

Дамски маркови якета, сака, палта, сака, пончо, палта и шлифери.

Вечер, коктейл, бизнес, ежедневни рокли

Доставка на 600 тенге!

Търсене на място

Нещата трябва да запомните, когато отидете на плаж? Как да се правят слънчеви бани, за да се получи гладка и красива тен? Какви правила трябва да се спазват, за да се предотврати слънчево изгаряне? Как да изберем "правилната" слънцезащитен крем за кожата си? Трябва ли да се използва специален слънцезащитен крем за лице? Подходящ е за слънцезащитен крем, и на кого - спрей или лосион?

Лято, ах лято! Тъй като ние го чакаме хладни есенни дни и дълги зимни вечери! Какво щях да погледна календара през пролетта - когато лятото идва? И сега, най-накрая, това се е случило! Честит туристи набързо опаковани чанти, куфари, търсят правото обиколката или билети за популярните места за отдих - и заминават на почивка, далеч от асфалта на топене в града и в близост до морето, езерото, океана! Често обаче, релаксиращ при такива нежни, но коварни лъчи на слънцето, вместо релаксиращ и пожелах шоколад тен стигнем болезнено слънчево изгаряне! Как да не се изгаря, се припичат на слънце? Толкова е просто - достатъчно, за да знаем и да следвате няколко прости правила!

Правило 1: Първи за слънчеви бани!

Пристигайки на плажа, не се обръщайте тен до черно в един ден. Това е най-лесният начин да се получи "тен" е червен, но все пак "украсена" с мехури и лющене. Старт слънчеви бани трябва да става постепенно. В първия ден - не повече от 10-15 минути. В този случай, по-добре е да не лежат на тепиха, и си отиват. В следващите дни, увеличаване на продължителността на дъбилни сесии от 5-10 минути на ден.

Правило 2. Най-доброто време за тен

За да тен е устойчиво, красива, и най-важното, безопасен достъп до плажната ивица е на стойност сутрин и вечер.

Най-доброто време - до 11 и след 16 часа. Ден на интензивността на слънчевата светлина е твърде висока, и то е застрашено не само от изгореното на кожата, но също така и на външния вид на пигментация и преждевременни бръчки се появи. И онколози предупреждават, че да е по това време на плажа ще има последици!

Правило 3: Изберете тен

Сгъваеми куфар, първо го сложи слънцезащитен крем! Изборът на слънцезащитен продукт се определя основно от кожата си фототипно.

- Ако кожата е много лек, почти бял или бледо розово с разсейване на лунички, коса - червен или руса, а очите му бяха светли нюанси на зелено или синьо - вие сте изложени на повишен риск! Tan се пада в кожата много бавно, но можете да получите изгаряне, а напротив, много бързо. За да избегнете това, изберете слънцезащитен продукт с най-висока степен на защита (SPF-фактор 40-50). Същите козметика (висока степен на сигурност) е необходим и децата - за тях има специална тен с натурални съставки в състава.

- Ако имате светла кожа, лунички, но няма никакви или малки, светли очи, а косата й руса или светло кафяво. риска от пригор по-малко, и ще бъде още по-малко, ако използвате крем, лосион или спрей тен с ниво на защита 15-30.

- Браун очи кафяви коси жени и брюнетки с малко по-тъмен или мургава кожа най-малко се страхува от активното слънце. Но кожата им се нуждаят от защита. Идеално - слънцезащитен крем с SPF 8-15.

При избора на слънцезащитни козметични продукти, което е в продажба сега много, трябва да се помисли за още една точка - тип кожа. За комбинация и мазна кожа е най-подходящ спрей, емулсия или лосион, но за суха кожа - крем.

Правило 4. Как да се използват слънцезащитни козметични продукти

Независимо от типа на кожата и външния вид, през първите няколко дни трябва да се използват с висока SPF-фактор, а когато кожата е малко свикнали да слънцето, можете да продължат да се козметика с по-ниска степен на защита.

Приложи слънцезащитни козметични продукти трябва да бъдат предварително - поне 30 минути преди да отидете на плаж. Освен това, трябва да бъде периодично повторно прилага: Задължително - след къпане и на равни интервали, които са на бутилката или тръба със средства (обикновено на всеки 1-2 часа).

Не забравяйте да поставите крем или лосион за "най-виден" място - носа, челото, раменете, горната част на гърдите - тези места са най-уязвими и често "страдат" от прекалено активното слънце.

Вечерта се измие останките на слънцезащитни продукти в банята, поглезите кожата си след тен агент. Тя ще успокои и охлади кожата. Това е особено важно за чувствителна кожа. Кремовете и лосионите след тен възстановяване на водния баланс на кожата, помага за премахване на дискомфорта, че е възможно след излагане на слънце, както и да допринесе за възстановяването на увредената кожа. Всичко това означава, че тенът ще бъде по-гладка и красива.

Между другото, да се подобри тена и омекотяват суха кожа и праскова масло от ядки, орехи и бадеми. И, както е показано от последните изследвания, неутрализира вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи върху тялото на храни, богати на антиоксиданти и омега-3 мастни киселини (риба, сирене, зехтин, червени плодове и зеленчуци, червено вино).

Правило 5. Ако всички едно и също - слънчево изгаряне ...

Всички тези правила са полезни за превенцията. И какво да правя, ако вече сте изгорени на слънце? Чувствайки се първите признаци на слънчево изгаряне, веднага отидете на плаж, и да прекара следващия ден, когато слънцето няма да се притеснява си засегнатата кожа.

Опитайте се да се охлади кожата (можете да вземете вана при стайна температура или да направите мокри компреси) и не забравяйте да използвате анти-изгаряния (например "Пантенол" или "Bepanten").

Може да се интересуват от: