Кризисният психологическа помощ в ситуация на криза
Ситуацията на криза? Действието "Психологична помощ в кризисни ситуации"
Работа с кампанията "Кризата: психологическа помощ в ситуация на криза":
Кризата - какво е това?
- Изглежда, че навсякъде безизходица - назад и не се върне, и пред непознатото, а сега - болката и празнотата.
- Сили за решаване нещо не мисли се въртят в кръг, смилане, което вече знаете.
- Сълзите се вливат във всяка емоционална ситуация, или обратното - в рамките на вцепенението и абсолютно никаква емоция.
- Невъзможно е да се прощава, забрави, нека отида.
- Случило се е нещо, което се обърна живота: изведнъж не е ясно къде да отида и какво да живее.
- Или всичко това се случи тихо - само един ден изведнъж стана ясно, че по-нататък, така че е вече невъзможно.
Че такива фрази хора описват навлизат в ситуация на криза в живота.
Това е за теб? Тогава аз ви предложи моята професионална психологическа помощ и подкрепа, за да се измъкнем от това състояние. Но има решение, дори и да не е непосредствено видима. Основното послание на кризата - имаме нужда от промяна. И най-добрият начин за излизане от кризата - това е вашият личен растеж, което ще промени живота си към по-добро.
"Вие не може да реши проблема на същото ниво, на което е било изпратено. Ние трябва да се издигнем над този проблем, достигайки до следващото ниво. "
Криза: гледа
Първият етап:
За да неизразени чувства са смачкани и разкъсани от вътрешната страна за отстраняване на високо напрежение е необходимо да се формулират и изразят чувствата по безопасен начин и натрупан опит.
В медицината има достатъчно надеждни твърденията, че неизразени чувства, че в рамките на смачкване, водещи до появата на психосоматични заболявания. Ето защо, тази стъпка е да се идентифицират и да изразят натрупания опит е много важно.
Вторият етап:
Кризата - каква е неговата кауза?
- Какво в живота ви е довело до образуването му?
- Когато първите предпоставки са, как реагирате на тях и защо не работи?
- Имаше нещо за това, което не бяха готови - но това, което не е готова, което не е достатъчно за вас, и защо?
- Ако имаше решения на предишното, по-ранните етапи, пречеше да го направите?
- Може би подсъзнателно си, че ще направи такова кръстовище, заради събития, които не харесват, както и промяна на всички свои действия липсва решителност?
Третият етап:
Търсене на пътища за излизане. Когато сетивата вече не са под налягане и не обръщат снимка с "главата надолу", когато умът малко изчистени, но определянето да промените нещо все още е висока, когато кризата е по-разбираемо поради осъществяването на нейните причини, той постепенно се появява на първо място с лице пред вас задачи, и второ - и решения.
- Променете отношението си към ситуацията, да промените нещо в себе си и да се промени на външната среда?
- Или всички наведнъж, в паралел?
- Как да създадете задоволителни условия в момента - това, което можете да направите, за физическото и психическото си състояние?
- Какво дава живот на енергия, къде да го направи, ако тя все още не е достатъчно?
- За това, което искам да се развие по-нататък?
Ако смятате, че този подход е близо до вас, аз ви каня да се серия от индивидуални консултации "Кризата - психологическа подкрепа в кризисни ситуации. Настаняване, информираност и достъп. "
Условия за кампанията "Кризата: психологическа помощ в ситуация на криза"
Можете да се възползвате от възможността да получат консултация 5 с 20% отстъпка.
1 консултация: 40 32 евро. Общо за 5 консултация: 200 160 евро - за други страни
Теми, които са достъпни:
- възрастови кризи
- кризи във връзка с промяна / загубата на работни места
- комплекс семейно положение
- отношения кризи
- загубата на смисъл в живота
Действие "кризисна ситуация" държи психолог Олга Yukanova:
Във всички, ви създава проблеми, ситуации съзнание е много стеснен, и е трудно да се види голямо разнообразие от възможности.
Психологът ще даде своя професионален оглед на положението. Но най-доброто нещо, което може да направи - е даде инструменти, и ще помогне да намерите себе си, най-правилното решение. Още ...
Условия на кампанията:
Формулярът за консултация на тема "Кризата":
Ако имате някакви въпроси към психолога на действието:
"Ситуацията на криза? действие "психологическа помощ в ситуация на криза» »
Можете да попитате нашия психолог в Skype Online:
