На лице у дома (кремове, маски, ексфолианти, пилинг и т.н.

Добро време, скъпо красота и красив!

Искам да ви разкажа за моята борба с акне. Мисля, че това е спешен проблем за всички хора от всички възрасти.

Трябва да кажа, че прегледът ще бъде дълъг, но повярвайте ми! Прекарах го прочетете 5-6 минути, вие ще знаете, това, което аз се опитвам да разбера за повече от две години!

Е, за много мързелив в края на коментарите му, аз накратко разкажа за най-важното!))))

Така че, аз няма да ви измъчва и да започне дългата му история!

Проблемът на акне съм изправена за дълго време, но преди аз го някак си не ми пука. И сега аз не разбирам как съм свикнал да живея с него.

Ситуацията наистина е плачевно, сега аз просто не можеше да живее спокойно с такъв човек. Аз няма да се неоснователни - поставяне на снимка.

Така че лицето ми беше точно преди една година. Brrr. Моля, не се плаши!

Лицето ми беше напълно пълна с такъв подъл акне. От разстояние, те не са били особено забележимо, но близо. тъмнината! Не можех да използвате тонален рамка, защото те просто се претърколи на акне. Имам мазна кожа, но тя все още някак си успя да се отлепи, така tonalnik също подчерта това.

Изглеждаше нещо като това:

Моето заминаване, по това време, е бил ограничен до два пъти измиване сутрин и вечер. ВСИЧКО! Разбира се, това не е достатъчно, дори и за перфектна кожа.

Съдбата ми е направил подарък: Срещнах сестра ми и моя млад мъж, който е запален любител на всички видове козметика грижат и за мен тя се превърна в истински гуру на продукти за грижа за кожата. Виждайки състоянието на кожата ми, тя беше ужасена, и ми даде някои съвети.

Препоръки от гуру:

• прочистване глина маска с етерични масла
• овлажняване на кожата (особено през зимата)
• катран сапун измиване
• използването на крем / гел против акне

Тя ще изглежда, нищо чудно, но редовното изпълнение на тези препоръки, всъщност, дава резултат. За начало, моят гуру ми даде крем Klirvin (преглед, за което ще напиша по-късно). Между другото, много готино и ефективен крем.

Това започна истинското ми война срещу акне.

Аз с готовност извършва на горните препоръки, добави нещо ново към вашата помощ. Акнето е наистина стават по-малко, но ефектът все още не е удовлетворен мен до края. По това време аз не осъзнавах, че в този, но сега съвсем спокойно може да се направи сложна схема за борба с лоши плодове на акне. Надявам се, че след като проникнали в моята система, вие също ще се постигне съвършенство на кожата му!

Моят стратегическа рамка за борба с акне!

И ние трябва да започне чрез идентифициране на причините за акне! В края на краищата, няма дим без огън!

Основните причини за акне:

Почти 100% от случаите това е основната причина за акне. Съмнявам се дали всеки един от нас винаги се придържа към здравословна диета. Условие на червата ни - условие за нашата кожа!

2. неправилно вдигна козметика.

90-80% от момичетата използват фондация всеки ден. Често ние пренебрегваме закупуване на скъпи инструменти, които ще се грижат за нашата кожа, най-малко, просто не носят вреда нея. Въпреки че много кремове, дори и скъпи, са склонни да запуши порите. Така че, е в нашите пори, фондация крем стимулира развитието на бактерии, които, от своя страна, предизвика възпаление - пъпки.

3. При неспазване на хигиена.

Всеки ден, всеки час, всяка минута, кожата ни са изложени на замърсяване. Това е нашата собствена себум, това е на всички видове изгорели газове, прах път, това е козметика и бактерии, които ни заобикалят навсякъде!

4. Преходната възраст при юношите.

Появата на акне - това е съвсем нормално по време на пубертета, което в крайна сметка минава.

5. Хормоналните промени в тялото.

Тези промени могат да включват: бременност, менструален цикъл, а понякога е причина за акне може да стане нередовен полов живот (за по-възрастните жени). По време на тези периоди наличието на акне, също нормално.

Като цяло, стрес не е причина за акне, но тъй като тя е свързана с хормонални системи, а оттам и виж точка 5.

7. Нарушение на имунната система.

В момент, когато са болни, пъпки - в резултат на наличието на вредни бактерии, което е предимно отрицателен ефект върху червата, следователно виж точка 1.

8. стискане на пъпки.

Като правило, ние все още сме нетърпеливи да го стиснете с появата на пъпки. По-често, отколкото не, което правим, в повечето случаи, това не е напълно стерилна. Изстискване на пъпки, ние сме, грубо казано, правят кожата лесен достъп за всички видове бактерии, които стават в този пасаж, да насърчава формирането на ново акне.

Това е един от най-често срещаните причини за акне. Сега към основната точка:

Как да се справим с акне в зависимост от причината за появата им?

I. Правилното хранене - ключ към чиста кожа!

Не забравяйте това правило и го оставете да се превърне вашия мото за цял живот! Защото, ако ядете мръсотия, а след това за чистотата на лицето, което могат само да мечтаят! И не размера на козметични продукти, няма да ви помогне!

Аз отдавна съпротива от това правило, тъй като Той е запален любител да се яде бързо хранене, всички видове chipsiki, пържени пайове и т.н. НО, отказвайки се от всичко това, имам седмица по-късно забелязах, страхотен резултат! Когато правиш нещо и да видим какъв е резултатът, което искате да направите това и още, така че от тогава съм много загрижен от това, което ядем.

По-лесно, може би, за да се каже, че е невъзможно да се включват в диетата си.

Това напълно изключва?

• любимата заведения за бързо хранене на всеки човек. Призовавам ви да забравите за кампаниите в Макдоналдс, KFC и на други места! Въпреки факта, че ние всички знаем колко вредни храни в такива места, по някаква причина ние все още обичам заведения за бързо хранене и забавление, за да отида там. Разбира се, че е много трудно за всички откаже от това удоволствие, но каква е ползата от тези храни трябва да се сведе до минимум - това е сигурно! Най-многото, което може да си позволи - 1-2uh еднократно увеличение на месец! Не повече. Кой не би се съгласил, питам аз да изглежда малко по-високо и погледнете снимки, изпратени от мен, които обичат - моля да яде! ))
• Him.gazirovka. Кола, фанта, спрайт, и т.н.
• Силно пържени ястия. Въведете баници, пържени картофи ITP
• Брашно.
• Sweet. Разбира се, не може да се лиши от това удоволствие, в края на краищата глюкоза - необходими на организма, но в умерени количества!
• Алкохолът. Ако някой забелязал, че след празниците в компанията на алкохол на сутринта да излязат пъпки, обяснението може да бъде пренебрегнато. Които се интересуват да проверите! )))))
• Пушенето. Мисля, че всички чуха как никотинът влияе неблагоприятно върху състоянието на не само кожата, но и на целия организъм.

Това, което определено трябва да включват в диетата си?

• Зеленчуци и плодове. На полезните свойства на тези продукти, всички чухме. Плодове и зеленчуци - основен източник на витамини!
• Месо, риба.
• Млечни продукти. Кисело мляко, мляко, кисело мляко, сирене, извара.
• Зърнени култури. Елда, ориз, грис, ечемик, паста.
• Каши. Овес, овесено брашно, мляко и ориз. Всеки зърнени храни, като цяло!
• Хляб. Желателно ръж.
• Napitki.Zelony чай, а не черен! минерална вода, сокове. Не забравяйте за дневната ставка на течност прием - 2-3l!

По принцип, аз не мисля, че за някои това е откровение. Въпреки това, ние не вземат в експлоатация на съществуващите знания, без да знаят, че ние губим и много нищо! Аз привлека вниманието ви към факта, че спазването на гореспоменатия диета ще ви даде не само почиства кожата, но също така и голяма фигура! )

II. Правилно вдигна козметика, ще ви даде на красотата, а не пъпки!

Някои твърди и бързи правила по този въпрос не. Мога да ви дам няколко съвета, за да запазите кожата си в приличен вид.

• ВИНАГИ! Момичета, не забравяйте да се даде всяка молба тонален рамка, използвайте основа. Тя не позволява ви коректор, за да се скрие в порите улесни отлагане + Tone + ще направи кожата по-гладка терен. Също така, някои от основите за грим има защита SPF, че твърде много важно!
• За мазна кожа не трябва да се избере коректор, на маслена основа, като например крем силно запушва порите. За предпочитане избран тон на водна основа.
• В структурата на коректор не трябва да включва компоненти като: ланолин, изопропил миристат.
• Винаги се измие грима преди лягане! Нека това да бъде вашата основна, задължително правило! Как би понякога мързел не))

III. Здраве, се определя от кожата си.

Какво трябва да се къпят и да се мият всеки ден, сутрин и вечер, всеки знае! За да се пренебрегва това правило не си струва!

Какво препарат за почистване трябва да избера?

Ако имате мазна кожа, най-добре е да се използва гел, тъй като те по-ефективно да се конкурират с себум.

Аз последователно използват инструменти като:

• Финландски Face Wash Face Care PUHDISTUS-GEELI
• Специална серия Mint Mousse
• Dawn от чаено дърво
• крем за лице stopproblem измиване.

Но ми трябва да има за всички - за катран сапун. Сега ги използвам само.

Ако кожата ви е по-склонен да сухота, за предпочитане е да се избере по-елегантен начин: тип пяна за измиване или тоалетно мляко.

През зимата, кожата ми е суха, така че аз се използват средства, като например:

• мус за измиване NIVEA
• Пяна Green Pharmacy
• пречистване пяна Solutions (Avon)

Също така, в допълнение umyvalok, използвам всички видове маски. Домашни животни са:

• Глина (на всички видове)
• Маска за суха кожа филм Green Mama
• Подхранваща маска Green Mama
• Почистваща маска Green Mama
• Избелване маска Витекс

Аз ще напиша коментари за всеки продукт поотделно!

IV. Красотата и хармонията вътре - красотата на външната!

Да, странно, тъй като фактът, че може да изглежда, но това е вярно! Ако започнете всяка сутрин с усмивка, като добро настроение, а след това ще ви даде добро настроение наоколо! И аз, от своя страна, предпазва от стрес! Трябва да обичаш себе си! Но тази любов е не само, че се моля, но и че трябва да се себе си и грижа за кожата първокласен поглези! Може би за първи път, за спазването на горните правила, ще бъде за вас като задължение, но повярвайте ми, много скоро ще стане за вас невероятно удоволствие. Особено, когато започнете да виждате първите резултати!

Няма съмнение във вашата грижа за кожата трябва да присъства най-мощните инструменти, които ще ви помогнат в най-кратки срокове.

В моя случай, това са големи средства, като например:

Без тези средства, не мога да направя! Така те винаги имат в арсенала си!

Сега, за да най-забавната част - резултатите!

След дълга борба, безкрайната опити и експериментиране, аз най-накрая спечели! И сега аз съм собственик на почти перфектна кожа! За мен това е страхотен резултат! Вижте сами!

Така че лицето ми изглежда без фундамент!

След толкова дълго и трудна борба с акне, аз бях в състояние да донесе на кожата в приличен вид. Сега моето заминаване се ограничава до няколко китове:

1. Пералня в сутрин и вечер катран сапуна на
2. използване Skinoren гел дневно преди лягане
3. Използването Regetsina, за поддръжка
4. Веднъж или два пъти седмично, което правя глинена маска с масло от чаено дърво
5. Разбира се, правилното хранене

1. Ежедневно почистване сутрин и вечер кожата
2. хранят правилно
3. Използвайте грим не запушва порите
4. Не стискайте пъпките
5. Опитайте по-малко нервна, повече от радват и се усмихва!
6. Придържайте се към горните правила!

Както се оказа, съвсем проста система за грижа за кожата, но да се разбере как тези прости правила са ефективни, че ми отне много време. Надявам се, че моето мнение ще ви помогне да спестите време, така че възможно най-скоро станат собственици на хладно кожа, която винаги сте мечтали!

Благодаря за четене ми много дълго мнение! Пожелавам ви победа в борбата за красота! )