Основното нещо е, че аз знам причината! Как да се отървете от тревожност, депресия и раздразнителност
Основното нещо е, че аз знам причината!
Въпреки това, всички от тях - нашите прогнози и изисквания - би било невъзможно, ако не и за трети вид на мисълта, на разположение в главата ни - това е обяснение. Говорете за тях, и скучен и тъп, това е оправдание. Ние оправдаят своите страхове и техния гняв, ние винаги се намери "убедителен" (те ни казват, най-малко тези, които изглежда да е) обяснение, защо ни е страх, че е безопасно, защо се сърди на приятелите си, таят злоба или се чувстват виновни. Всъщност изключение на редките ни заплашва нищо, и се сърди и се оплакват, просто безсмислено. В допълнение, това поведение е много непродуктивен и, в повечето случаи, просто грозен. Въпреки това, ние го познаваме добре, но ние се страхуват от себе си, за да го признаят. Съзнанието се опитва да ни убеди, че всичките ни страхове и пристъпи на гняв оправдана, всички ние имаме свой собствен "обяснение": ние винаги знае "защо", ние се страхуват или ядосан, и във връзка с които ние сме разстроени.
Съзнанието е винаги по-заинтересовани от едната страна на обекта на мисълта от другия, създавайки по време на целия процес на мислене, известен избор между нейните елементи, с което се отхвърля някои от тях, и предпочитат други.
За нашия ", защото" няма истина с изключение на една. Те се крият някои плашещи прогнози нас или изисквания, което води до дразнене. Възможност да обясня нещо - това не е истина, истината - това е така, това, което правим. За съжаление, нашите обяснения са най-грозни неща - страх, гняв и болка. Ако бяхме наистина интелигентни същества, тя ще трябва да оправдае тези чувства и ги приемам, а след това да мисля само за това, което трябва да направите, да не се извървят пътя до тях.
Съзнанието е предубеден и затова всяко възбуждане възникващи в подкорието намира в нея всичко, което трябва. Обръщаме се към ние ужасяващите картини на бъдещето, подкрепени с подходящи обяснения, търсенето от страна на света, себе си или другите нещо, което той, ние самите или на други хора не могат или не искат да правят. Но нашите обяснения за противното, а ние продължаваме да чукам на затворени врати или просто не съществува. Кой от това зло?
Научният "истина" се различава от една празна фантазия само от степента на надеждност, с които можете да прекарате тази връзка или интуитивно сравнение, и нищо друго.
Нас. Ние, които отказват да признаят безспорното истината, че в бъдеще никой не знае, никой не дължи нищо, както и всяка друга истина - само мечтите и трикове. На живота ми, мисля, може да бъде повлияно. Съдба и съдба - това е само на думи, които, по тяхно ядро, са едни и същи обяснения. За да се постигне желания ефект, е необходимо, на първо място, да се разбере смисълът на прилагане на силата ни. Тази точка, без съмнение, ние сме. По-нататъшната работа. И точно в този момент, когато ние разкъсат порочния кръг между нашата несериозна подкорова и безпрекословно подчинение на ума си; Само в момента, когато престанем да страдат от мания за величие за неговата проницателност и магически характер на техните желания; Само в момента, когато спрем да оправдае собствените си страхове и изисквания - просто в този момент възможност наистина да промени живота си, за да се превърне в реалност.
Въпреки това, ако ние сме достатъчно интелигентни, за да бъде толкова трудно за себе си и, в същото време, поради което - така се грижат за живота си? Не знам.