Отпусната кожа на корема си какво да правя, как да се чисти у дома

Предишен ◈ Следващото

Ница плосък корем - тя винаги е неуморна работа върху себе си. Само много малки, тънки дамите могат да се похвалят с тях, да не се поставят много усилия. С течение на годините, за да се запази форми на момичетата е необходимо да се контролира с диета и упражнения редовно. Но, за съжаление, не всички от процесите в тялото ни, за да се контролира. Дори и спортен, опъната преса може да съсипе загубила еластичността на кожата, коварно morschinyaschayasya за облекчаване на кубчета. Нека поговорим за това как да се отстранят отпуснат корем у дома и да се върнете корема здрав и привлекателен външен вид.

снимка от 5pudov.ru сайт

Отпусната кожа на корема си - какво да правя?

Някои хора вярват, че разтягане и отпускане на кожата се отнася само прекалено тънки хора. В действителност, кожни гънки могат да бъдат неудобни и кльощави и пълни. Те възникват в следните случаи:

Изтъняване на дермата, свързани с възрастовите промени. Това намалява синтеза на колаген и еластинови влакна, създавайки разтегателен но силен скелет кожата.
Интензивно кожата разтягане по време на бързото увеличаване на теглото по време на бременност, ендокринни заболявания или метаболитни разстройства, които водят до прекъсване интрадермални съединителната тъкан влакна а.
Бърза загуба на тегло, в която дължината на еластин и колагенови влакна става прекомерно намаляване на телесна площ. Степента на измършавяване е от второстепенно значение, и дори хората, чието тегло не дойде към нормалното, може да се сблъскат с проблема за "как да се стяга кожата на корема, увисване след загуба на тегло."

снимка от medgel.ru сайт

Сблъсквайки се с неестетични гънки след загуба на тегло, някои жени решават да наддават на тегло отново. Не е необходимо да се втурне към крайности, защото работата за прицелване за състоянието на кожата е в състояние да се възстанови частично своята твърдост и еластичност.

След като реши да се бори с увисване на корема, трябва да се подготви за това, че тя ще бъде дългосрочен процес. Въпреки факта, че ефектът може да се постигне бързо, поправете го и се избегне повторение на проблема е възможно само с редовна работа на предпочтително изкупуване. Вашето оръжие ще бъде комбинация от следните области:

Физическата активност;
Домашни грижи;
Професионални козметични процедури;
Оперативна корекция.

Как да премахнете увисването на кожата от корема след тренировка загуба на тегло?

На пръв поглед може да изглежда, че упражняването няма нищо общо с кожни гънки. Този ред на мисли е фундаментално неправилно, като между кожата и основните мускулната тъкан съществува свързващи елементи - тъканни влакна съединителната. Така, ако пресата е в добра форма, тя стяга влакната за свързването с дълбоките слоеве на кожата. Ето защо, ако отпуснат корем, какво да правим с fiznagruzki извън съмнение.

Активно работещите мускули увеличава кръвообращението, вследствие на което се увеличава доставката на хранителни вещества и витамини, които ще повлияят положително на процеса на регенерация на дермата. Ефективно стяга кожата по корем у дома помощ след физически упражнения:

снимка от neboleyka.info сайт

Започнете с 2 комплекта от по 10 повторения на всяко упражнение, с изключение на ленти, постепенно увеличаване на техния брой. Един добър тонизиращ ефект има и хула-обръч, особено ако изберете модел с масажни мъниста. Това е страхотно упражнение, което съчетава мускулна работа с масаж ефект.

Как да премахнете увисване на стомаха след загуба на тегло у дома?

Независим борба на къщата позволява планирано и систематично работата по отстраняване на кожни гънки. Незабавни резултати не трябва да чакат, защото тези методи са насочени към възстановяване на нормалното вътрешната структура на кожата и увеличаване на плътността на рамката на колаген. Тялото ви ще се нуждаят от време, за да продукция и сгъстяване на влакната, но редовна грижа ще остане без обезщетение.

Изпълнете следните процедури в домашни условия, като се редуват и да ги комбинирате, за да усили ефекта:

Самостоятелно масаж

Има много варианти на масаж, но и за всичко, което има общо правило - не забравяйте да използвате масажно масло, за да се избегне по-нататъшно разтягане на кожата и увреждане на кожата влакна на разположение. Са перфектни нерафинирано маслиново, бадемово и масло от кайсиеви ядки.

Обикновено масаж се извършва палми. Постоянно изпълнява следните движения:

гали;
Триенето на страната на ръката си;
Вибриращ pokalachivaniya пръстите;
Натискането пръстите си;
Заключителни щрихи.

снимка от nadin.moscow сайт

Най-добър ефект дава масаж вакуум, за независимото упражняване на които могат да бъдат закупени на аптеките, буркани, вакуум масаж. Веднъж купих го като сравнително евтин устройство и да се прилага 1-2 пъти седмично, вие ще бъдете в състояние да увеличи тургор и еластичност на кожата.

Вашият масаж начин за затягане на кожата на корема след загуба на тегло, предлага японски медицина. За да направите това, вие трябва да се търкаля гъста възглавница на хавлиени кърпи да лежи по корем и се разточва в посока нагоре и надолу, разтягане на предната коремна стена.

На възможностите на един дом джакузи често се пренебрегва, и все пак водните струи позволяват да комбинирате механичното въздействие на температурата. Ако вашият лейка душ оборудвани с хидромасажни режими, да ги използват - всеки ден в продължение на 8-10 минути, направете контрастен душ, като се редуват топли и студени водни потоци. За да привикнат на температурната разлика на кожата постепенно, като се започне с приятно топло и леко хладка вода и постепенно увеличаване на контраста, докато напълно се топла и студена толерантни.

тайна

снимка от girl-magazine.ru сайт

Лечебната тайна - е най-добрият начин за подхранване на кожата си с полезни вещества. За извършване на техниката не е от значение дали дадено вещество се нанася върху кожата. След прилагането е завършен, което трябва да приключи обвивка на стомаха храна и топло одеяло, за да се скрие. Вместо това, одеала, като процедурата за затопляне е идеална за баня или сауна. С въпроса "за отслабване увисването на кожата - какво да правя" лоши консултирайте следните състави за тялото тайна:

Мед и масло. Разбърква се 50 мл зехтин 2 супена лъжица течен мед и няколко капки токоферол ацетат (продава се в аптеките, маслен разтвор на витамин Е);
Какао състав. Mash какаово масло в ръцете си и да го прилага на филма в рамките на предната коремна стена;
Мед-горчица. Свързване 4 супени лъжици мед и 2 супени лъжици хранене горчица и се нагрява на парна баня до комфортна температура преди приложение;
Увийте с бяла глина и конфекция форма, която може да бъде закупена в аптеката.

Горчица в състава за огъване имат дразнещ ефект, увеличаване на притока на кръв и отваряне на резервни капилярите. Същият ефект може да се постигне чрез добавяне на смес от 50 г коняк.

Ексфолиране роговия слой на кожата доставя увреждане тяло сигнал рефлектор, в отговор на което активира регенерацията на кожата. Пилинг костюм двете готови и самоделни ексфолианти:

Кафе и яйца, състояща се от едно яйце и 2 супени лъжици Грубо кафе освен пилинг действие има ефекта на затягане;
Мед-сол, за изготвянето на който по-добър костюм голяма морска сол и течен мед;
Чай масло, съчетава тонизиращо и хидратиращо действие и се състои от 3 супени лъжици Купих среда чай се смесва с 2 супени лъжици растително масло.

Мезотерапия

снимка от cosmogrim.ru сайт

Много момичета, чудейки се "какво да се прави, ако полето на кожата отслабване куцам?", Не смятам, мезотерапия, включително домашни методи. Напразно, защото това е много ефективен начин и да осъзнаем, че не е толкова трудно. Достатъчно да купуват специален Мезоролер - апарати с голям брой малки игли, пробиване на епидермиса, така въвеждане на терапевтичния състав директно в по-дълбоките слоеве на кожата. Той е достоен алтернатива на това как да се затегне отпусната кожа на корема, без да излизате от дома си. Като активни вещества подходящ серум хиалуронова киселина, протеини или концентрати на витамини за mezorollerov.

Кожата се отпусна след загуба на тегло - какво да правя в професионалната красотата?

Козметична може да предложи ефективни решения на проблемите, които оказват бързо и ясно изразен ефект. Разбира се, това е доста скъпо, но ако можете да си го позволят, защо да не се възползват от тази възможност? След консултация с козметик, вземете един от методите:

Подсилване medlennorastvorimymi гелове на хиалуроновата киселина. Козметик изпълнява много подкожни инжекции, инжектиране на гела в различни посоки и създаване на рамка, която ще осигури подкрепа и храненето на дермата;
Bioreinforcement mezonityami също прилага подкожно и определяне на кожата в неразтегнато състояние. С течение на времето, конците се разтвори, но образувани през това време съединителната джъмпери пазят кожата от увисване отново;
LPG-масаж е начин да се засилят отпусната кожа на корема е широко използван поради собственост конденз еластин влакна. Тя се осъществява от специално устройство, което дърпа кожата и свива своите ролкови масажори;
терапия налягане - се основава на действието на масаж, в които последователно се наслагват издуват маншета чрез изстискване и разтягане на кожата внимателно;
Electromyostimulation - допринася за разкриването на резервните капиляри и увеличаване на притока на кръв към кожата дава възможност да се предадат повече хранителни вещества. Освен това, ниско токове имат пряк ефект върху влакната на съединителната тъкан, която, под влиянието на неговия активен клон и сгъстяване;
Криотерапия - местни ниски температури действа приложение на клетъчно ниво, освобождаване на невротрансмитери в отговор на нервната система активира местните защитни механизми и ремонт.

Снимка от сайта youtube.com

Козметичната хирургия също така предлага много възможности, как да се премахне увисването на кожата на корема. Въпреки факта, че перспективата да мине през хирургия, анестезия и период на възстановяване много малко хора са щастливи, понякога това е единственият начин да си възвърне фигурата бивш форма. Не трябва да се страхуваме от белези - опитен хирург ще планира местоположението на съкращенията по такъв начин, че те не хващат окото. А интрадермална шев остави след себе си линия, която е едва забележим, дори и когато се разглеждат резултатите от наблюдението.

Знаейки как да се премахне увисване на кожата на корема, не забавят елиминирането на проблема за по-късно, тъй като по-рано започна борбата за красота, толкова по-висока вероятност за пълна победа.