Тайните на красива походка, или как да ходят правилно
Кралицата на сърцата на хората с право се счита за собственик на една красива походка. За да изглежда като цар, а не само да има добре поддържан външен вид и луксозна да носи красива рокля. една жена трябва да бъде в състояние да ходят правилно и елегантно да се движат, само тогава ще бъде невъзможно да не се забележи тълпата.
Тайните на красива походка, или как да ходят правилно
За да може правилно ходи и да се насладите на красивата разходка не е нужно да бъде модел и темпото на подиума. Също така, това умение не е необходимо да бъдат разработени от детството. Обикновено родителите са склонни да изпращат своите момичета да бални танци, така че те са били в състояние да се движи грациозно. Всичко, от което се нуждаете, е желанието да се промени и да се научите как да ходят правилно и добре. И ние ще споделим простите тайни на красива походка.
Как да се научите да ходите правилно и добре?
Абсолютно всяко момиче може да се научи как да ходи, извършване на основни правила.
Първото правило е да коригира поза. Застанете пред огледалото и погледнете в себе си, както вие стоите. Повдигнете раменете си и ги отнесе, а след това по-ниско. Ножове трябва да бъдат фиксирани. Запомни това положение и се опитайте да го държи постоянно. Expose гърдите, вдигнете брадичката си и издърпайте стомаха. Стегнете мускулите на задните части и бедрата. Следвайте това правило, това трябва да бъде първоначалната поза на тялото, така че можете да се разхождате правилно.
Правилното положение на краката. Heel и петите по време на ходене трябва да е на един ред. В началото на движението, за пръв път, петата, преместване на тегло върху средата на крака и след това на чорапа. Леко натиснете надолу и да направите нова стъпка.
Погрижете се да ходи напред по време на изпълнение крака си, а тялото й се движеше тялото. Защото, доста често се случва, че бързат главата ни с жилищни проекти напред и краката си зад. А отвън не изглежда естетично и на моменти дори смешно.
Контрол на ширината на вашите стъпки. Опитайте се да не "семена" стъпките, но не направи стъпки седем класа. Ще отида надясно, ако започнете да се съобразят с големината на стъпката, съответстваща на дължината на крака си.
Петото правило: не се люлее ръцете при ходене и не се опитвайте да ги скрие в джобовете си. Ръцете трябва да се движат естествено в ритъм с ритъма. Дръжте главата си прав, брадичката изпрати малко напред, но излизам тя е твърде висока.
Винаги намирането на правилните обувки. Да не се купуват обувки прекалено стегнати. което със сигурност ще ви донесе дискомфорт при ходене. Изберете нормална височина на тока, където ще се почувствате уверени и ще върви добре с високо вдигната глава, а не да изглежда безкрайно в краката му, се страхуват да се препъват.
И, разбира се, всеки път, когато напускат дома, да не забравяме за добро настроение и сладка усмивка! В крайна сметка, дори и най-красивата походка ще изглежда неудобно, ако сте в лошо настроение и измъчван поглед.