Защо се появяват конфликти

Защо ни твърдят, кавга, сблъсък? Защо има кавги между любовници, бащата и сина, от майка на дъщеря? Какви са причините за конфликт на учители с ученици и техните родители?

Кавги тормозени. Като правило, в резултат на конфликта - силна емоционална реакция, след което най-малко двама души, за дълъг период от време, не говорят или не искат да видят един друг.

Причини за възникване на конфликт

Конфликт - често е обида към някого. Кавга заради липса на внимание, липса на разбиране, поради желанието да се прекъсне обичайното ритъм на живот скучен и много неща. Повечето от всички кавги се дължи на факта, че е важно за хората. Защото, ако това няма значение, каква е действителната конфликта? А кавга много, а причината е винаги един и същ: човек не е убеден, че от значение за него.

Може би всичко силните чувства и реакции, които причиняват раздори, гняв, негодувание, гняв, объркване, чувство на неудовлетвореност, презрение, отвращение, обида, и така нататък и така нататък - в резултат на нашата грешна отношение към нещо или на някого .... един от двамата. Понякога някои неща или ситуации, които отдават голямо значение, за да ги направи за себе си важен, значим. Тя ще изглежда дреболия, така че не, изведнъж, без видима причина решим "как е, това е важно", с други думи, се увеличава значението на тривиални неща или ситуации.

По този начин, ние се превърне в марионетка на собствените си мисли и чувства. Но тук възниква въпросът - но как можех да не мисля за това ми се струва важно? И чувства се появяват като нещо от себе си. Когато почива, отговорът е очевиден - да се намали, да се намали стойността на това ми се струва важно. Това не означава, че е необходимо да се справят с чувствата си и не се опитвайте да ги потискат. Трябва ли да се отървете от причината - погрешна нагласа. Първо трябва да се разбере и да реши, че е важно от това, което всъщност не е толкова голям проблем, не носи със себе си нищо, но ненужни проблеми, а след това е важно да се намали, решавайки, че има по-важни неща.

Когато човек осъзнава, че изкуствено завишаване на значимостта на проблемите, то може умишлено да намали значението на всичко, което е обитавана от духове. Погледнете ситуацията отвън, обективно. Емоциите често се генерират от нашето отношение, така че промяната трябва да бъде отношението. Нашите чувства и емоции - това е само на разследването, както и причината само едно - по-голямо значение.

Например, някой казва своето мнение, както се твърди, защото аз не съм съгласен. Някой прави нещо добре, изглежда, да трябва да направя за вас, а вие се опитвате да го научи на правилния път. Или пък да предложи решение, ти си ум. Вие се стремите към една, и да получите нещо съвсем различно и да изразят недоволство. Някой ти казва, че нещо не е много приятна, а ти дойде в ярост. Или нещо не съвпада с скрипт, който отдавна и твърдо установени в ума си, а ти се хвърлят в атака, за да директни развитие в правилната посока.

Опитът показва, че е по-добре да променя тактиката си, с други думи, за да се измести центъра на тежестта, да се промени отношението, и вие ще забележите, че проблемите и причините да твърдят, е значително по-малко, ще се почувствате по-добре. Ако се опитате да гледате повече от факта, че тя изглежда важно за нас, има шанс, че ситуацията, конфликтът ще бъде разрешен само по себе си, без да ни активна намеса или брояч. Не бързайте да се противопостави, да я отхвърли, за да докаже своята, твърдейки, се намеси, критикуват, опитайте се да контрол - това означава да се даде възможност да получите много по-голям контрол над ситуацията - контрол върху степента на значимост и значението на собствените си желания.

Как да се избегне аргументи?

• На първо място, преди да каже нещо обидно или неприятно, че е необходимо да брои до десет.
• На второ място, не забравяйте поговорката: ". А лош компромис е по-добре, отколкото добър кавга"
• Ако това не работи, можете да се опитате да направите невероятно трудно нещо - да не стане страна в конфликта, както и страничен наблюдател.
• Ако нещо се случи не е според очакванията Ви, да вземе една неочаквана промяна за какво става дума. Това, което ще доведе, най-вероятно никой не знае, така че можете да решите кой е по-добре. Имате ли какво да предложи - не бързайте да се откаже, любезно се съгласи и да направи свой собствен начин. Ние чуваме мнението на някой друг - не бързат да се присъединят към дискусията. Може би си мислите, че някой прави нещо нередно, добре, добре. Ако хората да поемат инициативата, може да е по-добре да им се даде възможност да изпълни плана си.

За да се намери изход от конфликтната ситуация, първо трябва да си припомним и да даде отчет за това, което е възникнало в резултат на факта, че е важно за най-малко две спорещите. И докато спорещите страни не осъзнават, че изпадна в кавга с главата, обстоятелствата ще ги притежават, а не обратното.

Поведение в конфликт

Всички конфликти са базирани на контраста и сравнението.

Ако попадне в нежелана ситуация, получаване на лоши новини, според обичайния сценарий, обикновено се дразнят, те, които оправдават недоволство, можете да се опитате да направите обратното: да се реагира адекватно, за да се прекъсне обичайния сценарий. Измама: дразнене заменя с радост, гняв - безразличие. И победата ще бъде ваша.

Когато човек се сблъсква с непредвидено обстоятелство и реагира раздразнение, недоволство, като правило, е продължение и развитие на ситуацията в същия негативен начин, нови поводи, конфликтът се развива. Така се оказва, че сте се разработи кавга. Можете да го направите по различен начин - или не отговори, или да отговори точно обратното реакция. Например, шега или безразлично подмине.

На първо нападение в конфликтна ситуация може да се отговори, и аз съм съгласен, но след това дипломатично се оттеглят или ненатрапчиво директен трафик от дясната страна за себе си. Важно е да се научат "да не се живее" - пренебрегнем факта, че досадно, а след това той ще изчезне от само себе си. Най-сигурният начин да се избегне неприятна ситуация - просто не мисля за това.

Дълбоко в конфликта човек, или по-скоро вниманието му е напълно заловен да се случи. Твърдейки, "догонване" един на друг за това, което е важно незабавно да се намерят подходящи стимули за това, а не един. И конфликт, толкова дълго, колкото "достатъчно зло." И за да се спре тази подигравка с любимите си, трябва да се промени отношението към това досадно смени фокуса си - да се превърне в трагедия и комедия, отвлечено от нещо друго не по-малко важно, да приемат ситуацията. Промяна на отношението - това не означава да се ограничи емоции.

Особено, защото удряха навътре чувства - това е "най-лошото", който се натрупва в точното количество, не забравяйте да се измъкнат и ще доведе до по-нататъшни конфликти. По-добре да се даде отдушник на емоциите, а след това се коригира отношението си към хората. Защо се бият - това е безсмислено, трябва да се пренебрегва.

Най-голямата трудност е, че с течение на времето да се помни: каква е причината за конфликта не е толкова важно. Разбира се, че е трудно да се контролирам, особено когато искам просто да се пени и рейв. Навикът да помня истинското време, така да се каже, непреходните ценности се произвежда, най-вероятно, систематична практика. Но ако всичко не се отказа и се научи да си спомня победата ще бъде много впечатляваща.

Се карат, ние се скъси живота. Защо?

Ние чуха тия думи? Вие не може да се обиди от приятели и врагове безполезни. И ако не може, тогава не трябва да се карат.

Кой трябва да направи първите стъпки към помирение? Разбира се, този, който е по-умен. Като цяло, само заедно ще можем да подобрим живота си и живота на всички.

Особено за Lucky-Girl.ru -Proshina Elena

Интересни новини: