13 прости упражнения за развитие на глас

Добре обучени глас е необходима не само за професионални певци. Това е от съществено значение за всеки, който иска да получи най-доброто от комуникация.

В крайна сметка, човешкият глас може да въздейства на публиката в два пъти по-силни от чувството за посланието му. Освен това, хората с приятен глас се възприемат от другите като по-успешни и привлекателна.

В тази статия ще намерите упражнения, които ще започнат след звучат страхотно.

За да отворите глас

Гласът ви може действително да бъде ваш. Причината - на скобите грешен начин на говорене (например, някои връзки). Следните упражнения ще ви помогнат да се справи с тези предизвикателства и отприщи истинска естествен глас.

тонрежисьор

Първо се разбере това, което чувате наоколо. За да направите това, можете да симулират звукозаписното студио. лявата си ръка ще слушалка - бутнете я "Шел" до лявото ухо; правото да бъде микрофон - я държи в устата на разстояние от няколко сантиметра. Започнете тест: помисли, да кажем, с различни думи, играят със звук. Правете това упражнение в продължение на 5-10 минути в продължение на девет дни. През това време вие ​​ще разберете как да направите звучи гласът ви. и ще бъде в състояние да я подобрим.

За да отворите глас, е необходимо да се освободи гърлото и преминават основните устни работа и диафрагмата. "X-бияч" за тази изкаже срички. За кръг "бияч" до устните, за "Х" - ги простират в широка усмивка. След 30 повторения, опитайте по-малко говорене. Ще се почувствате, че нишката е по-малко напрегната, а устните й по-добре отговарят на вашите команди.

Най-лесният начин да се отпуснете мускулите на ларинкса - добър прозявка. Направете това просто упражнение в продължение на 5 минути на ден и ще забележите как блоковете и скобите в гласа му изчезнаха.

Издишайте-стон

Това упражнение ще ви помогне да се разкрие естествения звук на гласа ви. Същността му се свежда до, за да изразят своето дъх.

Позиция: крака стъпили на пода, челюстта му открехната и спокойна. Започнете да вдишвам въздух и издишайте излъчват звук. Направи го без никакво усилие - ако всичко е наред, трябва да имате стон.

При извършване на упражнения правилния звук идва от слънчевия сплит. Това беше от там и трябва да говоря с гласови обемист и изразителен.

За да бъде приятен глас

Следните упражнения ще направи гласа си по-звучен.

три усмихнати

Това упражнение е същата като предишната, но в съответствие с правилата на трите усмивки. Smile в устата, челото и си представете усмивката в слънчевия сплит. След това започнете да издишвате със звука. Само на 5 минути на ден - и гласът ви започва да звучи по-приятно и поверителна.

Упражнение йоги

Това обучение практика индийски йога, за да постигне по-дълбок и красив глас.

Позиция: стои, краката рамото ширината на раменете. На първо място, да отнеме няколко релаксиращи вдишвания, а след това - поемете дълбоко дъх и взриви със звука "ха". Издишване трябва да е пълна и силен. Жилищата в този случай можете да леко се движат напред.

drawling срички

Поемете дълбоко въздух и издишайте каже drawling "родил м", "греда-м", "бум-н." Плъзнете последните звуци толкова дълго, колкото е възможно. В идеалния случай, трябва да има вибрации в близост до горната устна и носа.

Подобен процес може да се направи с сричка "п-п", "ми-ми", "Му-Мо", "ME ME". Но в този случай, първо ги изрече кратко, а след това по-късно провлачено.

И двете упражнения са най-добре направени всяка сутрин в продължение на 10 минути. Те не само правят гласа по-приятно, но и ще помогне за укрепване на гласните струни.

дълъг език

Придържайте езика си. Първо тя да сочи надолу, доколкото е възможно, като се опитва да получи до брадичката си. Запазването на тази позиция, наклонете главата си надолу. След това се простират език се опитва да контролира върха на носа. Ръководител със същия лифт възможно най-високо.

За да бъде един глас по-силен

Тези упражнения ще дадат гласа си на сила и енергия. Вие ще започнете да звучи по-силно и по-мощен.

Звуци "и", "д", "а", "о", "у"

Издишайте, а след това - поемете дълбоко въздух и издишайте каже втората дълъг звук "и". Направи го свободно, стига достатъчно въздух. Принудително въздуха от белите дробове не преса. По същия начин, казват други звуци, "д", "а", "о", "у". Извършване на три повторения.

Последователността на тези звуци не е случайно: те се разпространяват във височина. Съответно, "I" - най-високата (активира горната област на главата), "Y" - най-ниската (използва долната част на корема). Ако искате да направите по-нисък глас и по-дълбоко, по-влак звук "у".

Упражнение Тарзан

Следвайте предишната работа, но сега бие в гърдите му като Тарзан. Упражнение е предназначена за запълване на глас и енергията за почистване на бронхите, така че ако искате да прочисти гърлото си, не се спира.

Това упражнение активира гърдите и корема. Издишайте и вдишвайте. На следващия издишайте, започват да се каже с устата си затворена "m" на звука. Извършване на три групи: първата mychite тихо, а след това - на средния обем и в крайна сметка - много силен.

Спокойна език издигне до небето и да започне да се произнася звукът "р". Тя трябва да бъде в състояние да "р-р-р", както трактора. Повторете това упражнение три пъти, след което изразително четене десетина думи, в които има под звуците на "р". Да бъдат придружени от четене на бума "р".

А просто ръмжене не само ще даде глас на сила и енергия, но също така да подобри дикция.

Упражнение за конфигуриране на глас Шаляпин

Големият български певец Фьодор Шаляпин всяка сутрин, също започна да ръмжи. Но той го прави не една, а заедно със своя булдог. След тренировка, на "р" Звукът Фьодор започва да лае домашния любимец: "AW-AW-AW".

Можете да повторите упражнението Шаляпин, или ако не можете да се отпуснете на ларинкса, го замени с театрална подлия смях. Тя е проста. С отворена уста докато издишате злонамерено се смее. "Ах, ах-ах-ах-ха-ха-ха-ха-ах-ах-ах-ах" Звукът трябва да излезе лесно и свободно. В същото време, можете да преминете и да се бият с ръце в гърдите. Това упражнение ще чисти глас веднага и да го подготвят за операция.

Важно е да се помни,

Когато изпълнявате всички упражнения, необходими за поддържане на правилната поза. Коремът трябва да се отпусна, а гърдите - издадени напред. Все пак, ако се запази гърба си апартамент, тези части на тялото автоматично ще вземе правилната позиция.