49 начина да бъдат сигурни, по време на работа, самостоятелно развитие

(3 гласа, 5.00 средно от 5)

1. Говорете с мощен глас с резонанс - да бъде най-силният глас в стаята (с гласа не трябва да бъде неприятно). Най-силният човек, обикновено се възприема лидер в определена група, екипът.

2. поза, поза и поза отново! Стойка и седне направо ти трябва по всяко време, без изключение.

3. Обърнете работно място, което ще ви даде максимален контрол върху заобикалящата ги среда. Често използване на ярки жестове, облегнете назад в стола си и кръстоса крака.

4. През цялото време изглежда спокойна и балансирана.

5. Уважавай шефа си, но бъдете с тях като с равни.

6. Да се ​​съхранява на нивото на тавана както вертикално, така и хоризонтално.

7. Не ме свърта на едно и не правете излишни движения (да се внимава да не се драска, не търкайте очите и носа)

8. Използвайте силен контакт с очите - но не гледайте внимателно. Трябва да се свържете с публиката, преди тя да нищо от теб. преди тя би дала всичко за вас.

9. Научете се как да се посочи "стомана" словесни уверения, нека вашите колеги и партньори винаги могат да разчитат на думата си.

10. Закон като крал или кралица, да се превърне в крайна сметка крал или кралица.

11. Завъртете главата само с помощта на врата - не се разширява в същото време навсякъде.

12. Вижте успореден на посоката на носа си - не виждам на "ъгъла" на очите.

13. Бъдете себе си, но бъдете много уверени версия на себе си.

14. Добра подготовка за лекции и речи! Ако по време на изпълненията, които трябва да се разчита на записа - тогава не са добре подготвени!

15. Място вашата поръчка на вашия работен плот, за да разстройството не ви отвлича вниманието от процеса на работа.

16. Научете се да се игнорира своите притеснения, т.е. дори когато сте нервен, всичко трябва да бъдете сигурни, че имате всичко в ред.

17. Спрете побързайте! Забавяне си реч и движенията ви тяло.

18. Правилно формулира предложения! Благодарение на добре формулирана конструктивна реч, можете да добавите себе си няколко важни точки, в очите на ръководството, и в очите на колегите си.

19. Продължете с доверието - това ще ви накара да се чувствате уверени. В резултат на това хората се чувстват вашата увереност.

20. Практика тези умения в тази статия във всекидневния живот. Всеки ден имате десетки ситуации, в които можете да практикувате в практиката умения. Разгледайте този списък всеки ден, докато "не барабан" на сигурност.

21. Направи го така, че първите и последните две минути на вашата презентация (представяне на доклада) са били доведени до идеалната държава, защото тя е силна и мощни слушателите откритие помнят най-доброто затваряне.

22. Замесете гласа си чрез използване на 1-20. Най-близо до двадесет, гласът трябва да бъде по-силно.

23. В речта, не забравяйте, понякога спираше - Не е нужно да се бърза.

24. Да не се скрие емоциите по време на изпълнението - това ще посочим си отговорен подход към разработването проблеми.

25. В ежедневната комуникация с помощта на говоримия език: Бъди директен, показват чувство за хумор, запази простотата на езика, разказва историята.

26. Вашите презентации винаги се опитва да отвори светло запомнящо се представяне.

28. Закон без страх и да станете безстрашен.

29. Пазете се само от вас положителен вътрешен диалог!

30. се представят в най-добрата светлина! Говори! Бъдете ясни! Хората искат да знаят вашите мисли и уникални идеи!

31. насити изпълнения енергия - хората обичат реч заредена мощна енергия.

33. Аргументите на колегите само точна информация. Ако не знаеш нещо, а след това казваш, че не знаете - това ще ви позволи да се избегнат неудобни ситуации и хора, в крайна сметка ще се считат за надеждни.

34. В допълнение към представянето на факти и цифри трябва да бъде направена публично достояние и вашето мнение по темата - Вие не трябва да се страхуват да изразят своите собствени мисли.

35. Любовта аудиторията си и да се опита да направи ги да се чувстват комфортно. Ако някой във вашата аудитория ще задам един въпрос, опитайте се да му отговори.

36. Бъдете невероятно, да бъде енергичен, да инвестира в сърцето на това, което казвате.

37. Не се извинявам, ако изведнъж да направи грешка. Просто говорим по-нататък, сякаш нищо не се е случило. Коригира само при необходимост.

38. В имейлите или някакви индивидуални искания отговори без да бързат, разбира се, ако ситуацията не се нуждае от спешен отговор.

39. Прекарайте една добра подготовка за отговорни действия. Добрата подготовка ще намали тревожност.

40. Когато говорите, главата трябва да бъде фиксирана, а тялото трябва да бъде разположена симетрично по отношение на главата.

41. Винаги и навсякъде се чувстват комфортно, уверен, спокоен, като собственик на всяка ситуация.

42. Никога не се разкрие и срам, а не толерира самосъжаление за себе си.

43. За да може хората да имате доверие, за да станете вие ​​трябва да бъдете уверени, добре информиран и отговорен човек.

44. Ако в ситуация, в която се говори, вие ще се чувствате комфортно състояние, и заобикалящата публиката също ще се чувствате комфортно. В този случай, вашата аудитория може да започне да "otzerkalivat" движенията ви.

45. Неговите успехи наизуст и ги прилага към себе си с помощта на визуализация - това ще ускори процеса на получаване на доверие, както и да допринесе за самостоятелно развитие на личността ви.

46. ​​Колкото повече се притесняват и нервен, толкова по-бавно трябва да се говори и да се премести.

47. Бъдете отворени за нови срещи. Нека хората, които познавате, знаете какво да работи. Нека хората са склонни да се запознаем!

48. Отговорете на въпросите точно и сбито.

49. В непринудена среща с колегите си или мениджъри, които трябва да бъдат готови стюарди въпроси, които ще ви помогнат да поддържате разговора, във всяка ситуация.

Не забравяйте, уверен комуникация се състои от самоувереност, всеотдайност, енергия, правилното глас и да се постигне комфорт в работата си с околната среда.

Искате да знаете повече - да се запознаят с него.