7 най-добри практики, как да спрем да живеем в миналото

Миналото е забравено, бъдещето е затворен, сега отпуска
(S) т / е "Kung Fu Panda"

За да живее пълноценно в настоящето, миналото трябва да бъде забравен.

Ти, със сигурност, и вие знаете, че е важно да се спре и да се спра на неуспехите на старите проблеми, съжалявам грешките си, се сърдят на бивши правонарушители ...

В общи линии, отстраняване на всичко, което ви дърпа назад - и щастливи да продължим напред ...

Днес ние ще се фокусира върху това как да спрем да живеем в миналото.

Вижте. Също 7 причини да оставят миналото зад
Погледнете само към миналото - това е начинът да се върне на пътя напред: не мога да видя нищо друго, освен старите си песни. Целта понякога не може да се приложи, просто защото, всъщност, и да отидете да го просто като по силата на навика, и себе си отдавна го надраснали и загубил интерес към нея.

7 практики, те не обвиняват себе си за минал живот

1. Решете да работят за това как да спрем да живеем в миналото

Сама по себе си се "излекува" няма да се случи - трябва да направи избор: "Аз ще спрем да живеем в миналото" и да започне да действа. Е, сега, че не е необходимо да се "отреже опашката парче по парче", бране и години работа през всеки нараняване.

В съвременните условия на лечебна енергия отнема изчерпателно.

2. Дайте си за изминалата любовта и прошката

Продължи да се критикуват за грешките ", погрешни решения" и действия - един сигурен начин да живеем в миналото живот.

Просто приемете, че в миналото си направил всичко по силите си, въз основа на техните "тези дни" на знания, способности и ниво на информираност.

Без теб ", старото" не би било ти подарък. И в трудни моменти в миналото, ти беше много уплашен или тъжен. , можете да почувствате объркване и несигурност. не се чувстват подкрепата на никого.

Запознайте се с миналото си любов и състрадание. Просто мисля за себе си в един от най-трудните моменти и да изпрати към светлината на любовта си. особено внимание. Кажете на себе си думите, които са необходими толкова много в момента.

Вижте също Как да разпознаем техните женствени ценности :. 10 съвета
Някои се обвинява за това, че умишлено или не нарани другите; за да се вземат в някакъв момент от живота си "неправилно" решение.
Други успяват да прецените сами, дори и за това, което прави лош контакт в миналото - да се предпазят от насилника, времето не е отишло от човека-тиранин.

3. Heal тяхната болка и наранявания

Че старите незараснали рани повторно отваряне на душата и ни карат да живеем в миналото. Някои толкова свеж, като че ли се е случило вчера.
Имам нужда да се лекуват. Това - в основния акт по пътя за лесен и свободен живот.

4. Благодаря миналото за мъдростта

Без значение колко трудна е ситуацията не е да се разпространява, вие ставате по-добри, по-мъдри, по-силни.

Ако в момента сте загрижени за всички специфични травматични ситуации от миналото - да направи техниката на "Перлите на Мъдростта".

Това, което пиша - и там са перли на мъдростта. Оставете ги за себе си. в настоящето. А останалата част от състоянието на натоварване с освобождаване благодарност. Най-важното нещо от него, който имате.

Вижте също Как да намерите мъдрост в неприятна ситуация
още 5 начина да намерите перла на мъдростта в травматично събитие.

5. Съжалявам хора от миналото

Завинаги водене гняв към нарушителя, че никога няма да спрем да живеем в миналото.
В действителност, тези, които са причинили ви болка ", след като" вече. Вие сте променили, те са се променили. В действителност, тя е други хора.

Тези, на които сте ядосани или обиди миналото - това не е за тях, това е психологически колеги в ума и паметта. И с тяхната памет и съзнание винаги може да се преговаря.

Техник прошка много, включително, можете да ги намерите в майсторския клас Алена Starovojtovoj.

Важна забележка - ако оплакванията от миналото се отразят на отношенията с хората от своя подарък (семейство, приятели) - тук трябва да се работи особено дискретно, без да се нарушава тяхното духовно пространство.

Вижте също трансформация на омразата в любов. Как да се лекува това разрушително чувство
В тази статия ще научите как да промените полярността на - да се премине от омраза към любов и прощава на нарушителите.

6. Разпознава и замените старите скриптове

Сценарий - поведение "на палеца" се повозим на старите релси. Той е регистриран в подсъзнанието, и отново и отново те кара да стъпите на една и съща рейк.

Важно е да се намерят такива сценарии и да пренапише. Има специални упражнения. Така например, в майсторския клас се предлага на участниците Ален изпълняват ярък творчески акт ", който заменя на снимката." Един от участниците проведе ритуал за разчупване на леда от хладилник, лед връзката.

Можете да излезе с нещо свое.

Cm. И 7 причини, поради затрудняват процеса по внедряване
Сценарии - машина, която soschelkivaet някъде вътре и ви принуждава да многократно стереотипни реагират и действат. Контузии миналото не може просто да изтриете. Но те могат да бъдат съзнателно получи. И неефективни скриптове пренаписани за по-успешни.

7. Съсредоточете се върху настоящето!

Просто прехвърлете вниманието ви към настоящето. точно в този момент. Как си облечен? Какво искаш сега? Удобна, ако тялото ви? Това, което сега е вашата радост? Какво е ценен за Вас в сегашния си живот?

Вие ще видите много енергия, радост и възможности в момента!

Вижте. Също Кажете "ДА" за нов живот
Повишена ефективност, постоянство, внимание към детайла и познания в областите, които преди това са били недостъпни - всичко си дойде заедно с нова вълна. И тя започва в момент, когато друг стар енергия блокиране е разчистен ...

Послепис И една такава възможност - да вземе майсторски клас ", за да лекува травмата от миналото." Три часа по-завладяващ, цветна и полезна работа върху себе си, заедно с приятелите си и голям треньор!

Алена, благодаря на Бога за това, че той ме подкрепя.
Може да попитате, но къде ли съм?
Просто винаги имам проблем, когато се моля и веднага, веднага проведе писмо от вас ....
Несъмнено това не се случи веднага ... и постепенно преминаване вашите материали.
БЛАГОПОЛУЧИЕ Дару!
Като един мъдър моят учител, Марис Dreshmanis- кажете на другите: "Аз те обичам", и така казвам-Ален Обожавам те ...;).

Ален! Благодаря ви много за всичко, което правите! Вашите материали идват в точното време на живот. Очевидно е, че когато аз съм готов да я приеме!

Благодаря ви за статията!

Наталия Савина
Ален, благодаря Ви за мъдър съвет! Имам много работа, за освобождението от бремето на миналото. Много е направено и работи, но се отвори по-дълбоките слоеве, които бях забравил (както си мислех) ... След тази работа явно се чувстват като се върнете сила. Това е нещо като изпит - мина, имам отлична (добро) марки - Усетих радост ... и чувство за свобода! Тъй като, ако товарът вдига от раменете си!

И аз бях в този майсторски клас! Дами, ако е необходимо, след което да се включат в работата, просто знаят, че много работа, за да бъде много трудна работа. На добър час!

Alona.Blagodaryu за ценни съвети и информация

Благодарим Ви, че дарът на творението. Това е много необходимо и важно.

Благодаря ти, Алън! Може би 2 години аз съм работят по проблема с възмущение, а сега разбирам, че част от това, което пишете е много полезно! Минало не възприемат като трагедия, но както показва опитът от минали години. И там е заядлив болка в сърцето си. Въздишка понякога, добре, и след това да живеете. Всичко ще мине, а всъщност минава. Благодаря.

Благодаря ви, Ален. Постоянно работим по въпроса. "Живей тук и сега" - моят любим девиз. Ако изведнъж има връщане към миналото, аз се опитвам да се реванширам в съзнанието му с него (предишния) работят бързо, за да получите ума си в настоящето, и да намерят най-добрата страна на сегашната си позиция. Както всички знаем, и да използвате в живота си, за да видите от първа ръка промените на това "тук и сега" в желаната посока.)

Ален, мила, благодаря!
Благодаря.

Приятна полет вече на миналото си. Самият аз благодаря, този, от миналото, за възможността да бъде умен сега присъстват в живота им. Аз-ът, приемам, благодаря ти и оставете да оставите в миналото. Алена, ти за мен, Земята женска птица, дълбоко полет на 7-ми измерение. Признателност и благодарност към вас. Намерих щастието капчици, за да завършат своята картина на света в момента, с ваша помощ. Желая на всички щастие.

Започнах да пиша на въпроса. Написах. В самия процес към него и казах. Благодаря ви за вдъхновението!

Благодаря ви Ален) това е само как да се отърве от бившия котвата, дърпа в миналото убедителна му присъствие)?)

Но какво, ако аз не живея в миналото, защото не е "нещо не е наред", а точно обратното - най-добрите моменти от живота, е трудно да се каже за това. Спомням си седи с часове на всички тези моменти, да слушате песните от това време, тя дори се носят из къщата неща от онези времена. Проблемът е, че не мога да спра да го прави, то е като зависимост. Макар че аз имам много цели в живота, към който аз отивам, но всички моменти, които започнаха да се проведе след забележителна година, като продължителна дупка, от която аз не мога да изляза в продължение на почти две години.

Благодарим Ви! Опреснено информация! Това е ценна!