Активно слушане в семейството
Какво е активно слушане
Чрез активното слушане се отнася до слуха с желанието да се разбере събеседник възможно най-точно. Всеки от нас, със сигурност има моменти, когато не можем да си спомни какво точно е споменато източник. И, точно както всички ние имаме тези моменти, когато всяка дума се абсорбира от нашия мозък като гъба. Вторият вариант е в близост до активния заседание. Но. можете да чуете и дори запомня и не разбирам от източника, който не е благоприятна за взаимно разбирателство. Активно слушане означава не само внимание на думите, но и желанието да ги разбере правилно, и по този начин, го насърчава да продължи разговора.
За приемане на активно слушане са:
- разяснения ( "Искаш ли да се каже.");
- перифразирайки събеседник мнения в собствените му думи;
- невербална основа реакция чат - контакт с очите, кимане, въртене на корпуса на тялото на събеседника;
- обобщаване на резултатите от малки мини по време на разговора;
- репутация;
- bezotsenochnoe възприятие;
- искреност и умереност.
Не забравяйте, че дори и да се прекалява с най-добрият начин да си взаимодействат е невъзможно - ако ви попитам много въпроси и постоянно кимаше, можете да започнете да дразни събеседник и вместо това призовава за по-нататъшно диалог, за да се получи обратен ефект.
Също така възпрепятстват активното слушане са:
- прекъсване;
- вмъква в текущия разговор по абстрактни теми;
- критика, обвинения и съвети.
В резултат на това активно слушане, не се интересуват само от това, което партньорът или друг спътник, но и те стават по-наясно с това. Между другото, тази техника на слуха е подходящо при справянето с деца и възрастни, така че е полезно да научите всичко. Ако най-напред ще бъде трудно да слушат активно, за тренировка, просто изберете отделен време и започнете да слушате активно специално. Така например, организира съпруг или съпруга преди да започнете практикуването на тази техника за комуникация, а вечерта разходка, да се обсъждат някои важна тема. В същото време, да бъдат внимателни и да се думите му, както и думите на близък - поправи помежду си в случай на грешки. Ако наистина трудно, можете да посетите компетентен психолог, който ще се вслуша в комуникацията си и да направи препоръки за това какво трябва да се поправи.
чуваме положителен
И, накрая, да споделят още една тайна: понякога е полезно да се разберат изреченията като полза за вас, особено ако имат двойно значение. Често, много дори и в неутралата вижда лошо, защото това е - че е време да се научим да виждаме позитивното. Например, съпруг на жена му да крещи: "На колене!" - и тя е възмутен: "Какво повече!". И подобно възмущение е разбираемо, но освен продължаването на скандала тя няма да работи и така много по-интересно би било да се жената, следвайте инструкциите, с акцент върху благоприятно възприемане на "ред", а именно, село възлюбен съпруг удобно условие колене Ако съпругът ми стои една жена може да отговори на думите му: "Как мога да седне в скута ви, ако вие стоите?!". Такива примери могат да се намерят много - да се развива способността си да чуете на положителното.
