Децата кисело мляко 6 от полезни функции 3 правила за хранене, възможните реакции

Евгений Sinashova. Педиатър, детски кардиолог

Кефир за деца под една година - полезни свойства

Това ферментирало мляко напитка има кавказки корени, където тя е наречена "KEF", което означава "здраве". И наистина, след Мечников II оказа благоприятно въздействие на млечнокисели бактерии в човешкото храносмилателния тракт.

1. Кефир подобрява апетита.
2. Това помага при усвояването на необходимите вещества - желязо, витамин D, калций.
3. Възстановява чревната флора.
4. Подобрява ефективността, той дава сила.
5. Благодарение на млечна киселина има леко антисептично действие при заболявания на стомаха, чревни инфекции.
6. Той съдържа голямо количество млечна киселина, което стимулира апетита и жажда охлаждане отлична.

Но има и недостатъци прекомерна консумация на кисело мляко на децата.

Протеин казеин, което е трудно да се раздели на децата ензимна система, могат да предизвикат алергични реакции. Киселините могат да се зареди бъбреците, стомаха, и действа като силен стимул.

На каква възраст може да даде кисело мляко на децата?

Кефир за деца под една година трябва да се въведе постепенно. Ако бебето е майчиното мляко, кисело мляко трябва да се дава на деца на възраст от 8 месеца, ако смеси - с 7.

Това се дължи на факта, че след въвеждането на първите примамки храносмилателната система вече може да се справи с ферментирали млечни продукти. Има едно предупреждение: ако grudnichka бързо затворена фонтанела, а след това му даде кисело мляко не се препоръчва, тъй като тя съдържа големи количества калций

Кефирът има много специален вкус - кисел, детето може да не иска да го пие. Можете да добавите плодове, като например банан. Но това е по-добре да се откажат от захар, защото тя намалява хранителните качества на продукта.

Сайръс Suhilova, диетолог: "Аз бих препоръчал да се въведе кисело мляко с 1 година. Това се дължи на факта, че до края на годината храносмилателната система на бебето все още не е напълно зряло и не може да обработи лактоза, което ще доведе до алергична реакция. "

Какви са последиците преди въвеждането на кисело мляко в диетата?

Какво можете да дадете на вашето бебе кисело мляко?

Детски кисело мляко направено много марки на пазара днес. Тази "Agusha" и "Нашата Мария". Наскоро един кисело мляко "Fruto-Nanny". Тяхната разлика е цената.

Дете кефир, за разлика от възрастните има ниско съдържание на мазнини. Мляко и мая в структурата си по-добре. Всички продукти за деца са обект на строг контрол на качеството. Child кисело мляко не трябва да съдържа нишесте, консерванти, добавки.

Root трябва да произвежда кисело мляко 30 мл на ден. Не забравяйте да се обърне внимание на реакцията на детето.

Възрастен кисело мляко може да се дава на деца по-стари от 3 години.

Потенциални алергични реакции

1. Обриви.
2. сърбеж по кожата.
3. Зачервяване на бузите, пилинг.

Той може да бъде кефир отговор от страна на все още не напълно зрели храносмилателната система като запек или, обратно, на изпражненията.

Как да си направим кисело мляко?

Кисело мляко на децата трябва да се дават в следните суми:

• деца от 7 месеца до 2 години за трябва да се дават вечер 200 мл;
• 2-3 години - до 400 мл на ден;
• 3 години - до 1 литър на ден.

Кефирът може да се даде на детето си, а вечер, един час преди лягане. Така че бебето да бъде изпълнено и не прекалено натоварване на стомаха. Grudnichok спокойно спи и да не се безпокоят през нощта.

Как да се подготвите кисело мляко у дома?

Детски кисело мляко може да се приготви в домашни условия от себе си.

Вие не може да даде на децата обичайното кисело мляко, това е твърде много натоварване на стомашната лигавица. Ензимите все още не са напълно подготвени да се наложи да се съборят протеините на кисело мляко.

Има специална мая, от които можете да получите добра домашно кисело мляко. Млякото не трябва да избере един дом, се оказаха баби.

Д-р Комаровски за това дали едно дете може да бъде кисело мляко

Лекарят на Вашето дете е убеден, че даването на млечна напитка може. Кефир - забележителен продукт за създаване на нормалното храносмилане в ранна детска възраст. Но ние не трябва просто от първите дни на живота да предложи замаян кисело мляко. Това е доста сложен продукт за едно дете в техния минерален състав. Следователно, оптималното възрастта на въвеждане в диета - това е 8 месеца. Препоръчително е да се даде едно питие след успешен ден и през нощта.

На пазара днес има много производители на детски кисело мляко - "Нашата Мария", "Тема", "Agusha". От цялата гама да избират майката и бебето. Продуктите могат да бъдат малко по-различен вкус, качество и структура на разходите.