Дейности за деца от предучилищна възраст и училищна възраст, когато започнат работа

Много родители много преди раждането на децата си мечтаят за това кой ще бъде техните деца, как ще се развива и това, което животът ще постигне успех. И тук не последната роля на спорта за децата, които помагат във времето, за да изпратите неспокойна енергия в правилната посока.

Кога трябва да започне да спортува с детето си

Отговорът е Колкото по-скоро, толкова по-добре. Въпреки това, с едно предупреждение: в ерата на 6-7 години на обучение и упражнения трябва да включва елементи от спортове с разумни натоварвания.

Бебе първо запознаване с прекрасния свят на спорта, можете да започнете почти от раждането. За тази цел са подходящи класове на динамични упражнения, което е специален комплекс от упражнения, насочени към развитието на вродени рефлекси и задоволяване потребностите на детето в движението, комуникация, емоции и усещания. Той може да се комбинира ефективно с бебе йога и масажни техники, за да се постигне по-голям ефект. Че такива упражнения не вредят на бебето, е необходимо да придобие под контрола на специален треньор.

Също така е мощен стимул за ранното развитие на децата дава grudnichkovoe плуване във връзка с втвърдяване и гмуркане. Ползите от такава огромна третиране на водата: укрепване на мускулите, изграждане на издръжливост и подобряване на общия тонус на бебето.

В допълнение, добре доказани специални спортни съоръжения и детски кътчета, които могат да се монтират бързо и лесно у дома или на вилата. Такива устройства са предназначени за деца от раждането до 7 години.

Как да изберем правилния раздел

На възраст от 3-4 години, много родители започват да се чудят какво се предлагат видове спорт за деца в техния град. Така се взема предвид състоянието на физическото развитие и тенденцията към спорта на детето.

Ако детето ви от ранна възраст показва добра спортните постижения, и искате да види сина си или дъщеря е спортист, а след това трябва да изберете спортно училище. Все пак, не забравяйте, че от самото начало те се подготвят бъдещите шампиони, така че класовете ще бъдат интензивни, а товарът - прекалено.

Ако все още не знаем дали този спорт е подходящ за детето си, да му дадете да участък в близост до къщата. Само по този начин ще бъде възможно да се прецени дали тази дейност е подходящ за деца, както и на всички предимства от тях.

На първо място, важна роля ще играе мениджър, който ще бъде в състояние да намери правилния ключ към сърцето на детето, за да се осигури физическа и емоционална подкрепа на малкия спортист, и най-важното, за да внуши дълъг живот на любов към спорта.

Какво заплащане да се обърне внимание при избора на сечение

Когато изберете раздел за необходимостта да се получи експертна лекарска помощ, тъй като почти всички спортове за деца са свързани с тежки натоварвания, че за тялото все по-голям детето не силен и може да бъде опасно.

Например, деца със сърдечно-съдови заболявания и диабет са противопоказани футбол и баскетбол. Ако детето ви има късогледство, плоски или язвена болест, кариера тенисист, той ще трябва да се сбогуваме. Гимнастика в никакъв случай не са подходящи дечица с сколиоза. И пързаляне с кънки или сноуборд са забранени за деца с белодробни заболявания.

В допълнение към оценката на физическото състояние на детето, трябва да се вземат предвид възможностите, включително и изходния материал от бъдещата звезда. Дейности за деца включва не само работа, но и да участват в различни състезания, закупуване на спортни униформи и екипировка. Ето защо, раздела за избор трябва да се подхожда с голяма отговорност.

Имайте предвид, че шампионите не се раждат, те са!

Възраст ограничения за спорт за деца

Има известна градация на спортни травми за децата. Деяния основен принцип: по-малкият е детето, толкова по-малко опасен спорт трябва да бъде избрана. Малките деца не се препоръчва да се боксира и команда режими, с известна предпазливост трябва да се подхожда с кънки и ски, но плуване може да се практикува толкова, колкото искате.

Оптималното време да започнете да играете спортове с максимална полза и минимален риск са:

• 6-7 години: гимнастика, фигурно пързаляне, гимнастика;
• 7 години: маса и тенис на тревна площ, синхронно плуване, гмуркане, спортни танци, бойни изкуства, акробатика;
• 8-9 години: футбол, баскетбол, голф, лека атлетика, ски скокове, бадминтон;
• 9-10 години: колоездене, конна езда, фехтовка, бокс, самбо, карате, джудо, водна топка, вдигане на тежести.

Това често се случва, че детето отказва да отиде в секцията. В този случай, трябва да говоря с него и да разберете причините за това поведение. Може би това не е спорт, а по-скоро в околната среда. Това се случва, че децата се страхуват да говорят по време на събития, така че във всеки случай, не вкарвайте детето - трябва да бъде добър неговата воля и желание. Само тогава ще ползите за тялото и душата.

Instill е необходимо любов към спорта от много ранна възраст, така че повече да играе и ходи заедно. За личен пример на активен начин на живот на родителите на детето си е най-важният и определящ фактор в бъдеще за този спорт.