Ексфолирайте ноктите какво да правят, за да се възстанови структурата и лечение

Nails, nogtiki, нокти, nogtischa, Цезари Pazura ... Тъй като ние не ги наричат ​​само. Всичко това, разбира се, е шега, но когато ноктите започват да се беля, не е време за шеги. Не само, че грозен, така че повече и неприятно. Ексфолирайте ноктите какво да правя? Къде да тече? Каква е причината за това какво се случва?

Всякакви промени в тялото ни не просто се случват по този начин. Ако беля ноктите, кауза, на първо място, трябва да погледнем вътре. Това може да означава погрешен и неправилното хранене, в нарушения на обмяната или да бъде първият звънец сериозно заболяване.

Каква е причината може да бъде

• Недостигът на витамини, минерали и хранителни вещества, главно калций, желязо, сяра, цинк, магнезий, витамин В, витамин А и В. Най-често срещан проблем с ноктите разслояване ни през зимата и пролетта, т.е. когато тялото просто не е достатъчно витамини.

• Метаболитни нарушения, нездравословни чревната микрофлора и хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.

• Спусък нокътната плочка под действието на агресивни перилни препарати и чест контакт с вода.

• Нередовното и неправилна грижа за нокти с използването на лошо качество козметика.

• Лоши навици: тютюнопушене, алкохол, напрегнати, систематично унищожаване на интегрираната си структура.

до съдържание ↑

Какво да правите, когато ексфолирайте ноктите

На първо място, да преразгледа вашата диета. Това е крайъгълният камък, без която всички външни средства ще бъдат неефективни.

Често проблемът е слой на ноктите разбира жените при спазване на строгите диети. Ако тази съдба сполетява ви, че е време да се премине към нормален хранителен режим, тъй като тялото не "доволен" Вие все още известна изненада.

Липса на калций - основната причина за пакета за нокти. Помогне за решаването го препарати, съдържащи калций и витамин D в масло. Pure калций, съдържащ се в храни, млечни продукти, за храносмилане лоши, но позволи на ценни млечни продукти все още стои във вашата диета.

Протеинови храни, богати на аминокиселини, които са градивните елементи на нокътната плочка, е крайно необходимо в борбата срещу нокти пакет.

Бъдете сигурни, за да обогатят диетата на различни плодове, зеленчуци, билки, сушени плодове, които изпълват нашето тяло с ценни витамини и минерали. Чести гости на масата ви трябва да са банани, киви, ядки, стафиди, ябълки, бобови растения, черен дроб, постно месо, екстракти от репей и лайка, компот от сушени плодове.

Подобно на ноктите и желатин, защо да не се поглезите и близки желе или желиран риба. Можете също така да се разтвори 1 ч.л. желатин в топла вода, оставете за 10-15 минути и се приема веднъж дневно.

В периода на зимно-пролетния и двете профилактични и терапевтични цели, които можете да предприемете мултивитаминни препарати, благословия в аптеките има много системи, специално предназначени за възстановяване на ноктите и косата.

Защита срещу външни отрицателен

За да се защити от гвоздеите на негативното въздействие на външни фактори, на първо място, трябва да изберете мек почистващ препарат, съдържащ подхранва сложен, за да се грижи за ръцете си или използвайте ръкавици. През зимата не забравяйте да носите топли ръкавици и не забравяйте да се хранят крема нокти.

Правилата на маникюра

Чрез разделяне на нокти маникюр се препоръчва най-малко веднъж на всеки две седмици. В този случай, е желателно да се 2-3 дни, за да се даде на ноктите, за да се отпуснете и спиращи на лакове и други агресивни козметика. Лакочистител и самата ноктите не трябва да съдържа ацетон. Също така, че е желателно да се елиминира използването на метални пили за нокти, като ги замени с стъкло или керамика. Изберете лак, съдържащ хранителни вещества, овлажняващи агенти, влакна, коприна или найлон.

Средства за лечение на ноктите

Зехтин от лимон маска

Един от най-добрите естествени средства срещу пирон разлистване - зехтин, богати на витамини и микроелементи, което е необходимо, за да обогатят няколко капки лимонов сок, нанесете върху ноктите си, пуснати на парцалена ръкавици и оставете за една нощ. Можете също така да направите банята с добавянето на зехтин и лимонов сок.

масажни масла

Отлична процедура за укрепване и подобряване на структурата на нокътната плочка - масаж с билкови и етерични масла. Като основа подходящ зехтин или сусамово масло, което е необходимо за обогатяване на няколко капки роза, сандалово дърво и жасминов етерични масла.

Солни вани за нокти

Купи естествена морска сол, без оцветители, вкусове и аромати. Разтваря се 1 супена лъжица в малко количество вода. Спуснете ръцете, а водата се накисва баня за 20 минути, след смазване ръцете и ноктите добър подхранващ крем. За профилактика е достатъчно едно третиране на седмица. За терапевтични цели, да извършва процедурата 2-3 пъти в седмицата.

"Уплътняване ноктите»

"Запечатване на ноктите" - е козметична процедура, която се извършва в салоните. Нейната същност е да се прилага по отношение на нокътната плочка няколко слоеве на хранителни вещества, витамини и минерали, предназначени за възстановяване, за да подхранват, укрепват и защитават ноктите от агресивните външни влияния. Ефектът трае около две седмици.

В случай на козметични процедури и актуализиране на властта не доведат до положителни промени и нокти ексфолира, както и преди, не забравяйте да се консултирате с лекар.