Хлорофила полезни свойства и странични ефекти при човека
Кой не знае за хлорофила от училищния курс по ботаника, вдигнете ръката си. Припомнете си, че това химично съединение използва слънчева светлина за производство на енергия в зелени растения (за предпочитане оставя).
Оказва се, че човешкото тяло също, като хлорофил, въпреки че той може да направи без него. Полезните свойства на хлорофил за хората и обсъдени днес.
ползи хлорофил за нашето тяло
Как можем да се свържем с вас, за да получите това вещество? На първо място, може да се купи течен хлорофил - биологично активна хранителна добавка с широк кръг от терапевтични качества. Друг вариант е предназначен да включи в диетата на голямо количество листни зеленчуци зелен цвят. Но колко зелени можете да ядете на ден? Аз лично - не твърде много.
Естествени източници на хлорофил: люцерна. водорасли (особено спирулина и хлорела), микроби от пшеница и ечемик, броколи, брюкселско зеле, маруля, спанак, Дамяна листа. коприва и магданоз.
Както е случаят с всички други хранителни добавки, хлорофил рецепция течност трябва да бъде предшествано от консултация с лекар, в моя случай - с професионален диетолог.
Ползите от хлорофил за кръв
Само погледнете в популярния публикация, озаглавена "Енциклопедия на природна медицина", за да го прочете, както следва:
"Течен хлорофил спомага за повишаване на качеството и количеството на червените кръвни клетки (RBCs), тъй като неговата химична формула е свързана с хемоглобин. Основната разлика се проявява в централната атом на молекулата. В хемоглобина е желязо, хлорофил - магнезий. Това подобрява транспорта на кислород към клетки и тъкани на човешкото тяло. "
Антиоксидантните свойства на хлорофил
Нашата днешна обект на изследване е мощен антиоксидант. Според "Енциклопедия на билкови лекарства," приемане на течност хлорофил намалява риска от развитие на някои видове рак, както и забавяне на възпалителните процеси в организма.
Това позволява използването на тази добавка е не само като профилактично средство за рак, но също така и за лечение на артрит и възпаление на сливиците.
Имунната система получава ползите от течна фракция на хлорофил с висока антиоксидантна активност. По-специално, тя го предпазва организма от вредните токсини.
противоракови свойства
Връщайки се към предмета на хлорофил противоракова активност, трябва да се отбележи способността да се свързват своите молекулни канцерогенни (причиняващи рак) молекули, предотвратяване на техните вредни ефекти върху клетките.
Сред канцерогените, с които успешно се бори хлорофил, включват:
- полициклични ароматни въглеводороди, които се формират от непълно изгаряне на горивото;
- хетероциклични амини, съдържащи се в храни, приготвени на скара;
- афлатоксини, произведени от плесен, която живее на храна.
Други полезни свойства на хлорофил
Течен хлорофил също:
- Той има способността да се свързва и отстраняване на токсични тежки метали от тялото, като живак;
- Той убива микроби и потиска растежа на нови организми;
- Тя работи като агент за обезмирисяване храносмилателната система;
- премахва лош дъх на устата;
- бори твърде остър мирис на пот;
- лечения за херпес;
- Това помага да се справят с болката от ревматоиден артрит;
- показано на туберкулоза;
- полезни за комбинирано лечение на доброкачествени заболявания на гърдата.
Дозировка на хлорофил
Тъй като хранителни добавки с хлорофил не се отнасят до лекарства, измерване на изпълнението им все още няма ясни граници. Дозировка на хранителни добавки от различни производители се различават.
Стандартната препоръка за възрастен: 1 чаена лъжичка на хлорофил чаша вода два или три пъти на ден.
Така приготвената течност е подходяща за гаргара.
При получаване на хранителна добавка за почистване и защита на продължителността на черния дроб на лечението може да бъде до 4 месеца (100 мг 3 пъти на ден), но само след одобрение от личния си лекар.
Страничните ефекти на добавки с хлорофил
Тъй като естествен хлорофил е скъпо и не е много стабилна, биологично активни добавки често съдържат водоразтворим синтетичен хлорофилин като редица странични ефекти.
Диария и стомашно разстройство
Диарията е чест страничен ефект от приемането на хлорофил. Той може да бъде придружена от стомашни спазми, подуване на корема, както и дискомфорт в стомаха. При хронична диария, болки в стомаха, гадене или повръщане, незабавно се консултирайте с лекар.
Промяна на цвета на урината или изпражненията
Получаване на добавки, съдържащи хлорофилин може обезцветят стол или урина. Лекари от Калифорнийския университет също така позволяват появата на зеления цвят в секретите. Този страничен ефект е нормално и постепенно ерозира след спирането.
промяна в цвета на езика
Временна промяна в цвета на езика, неговото оцветяване в черно или жълт цвят само след орални добавки - само една, макар и съвсем безвреден страничен ефект.
алергична реакция
Обикновено, в алергична реакция към течни вещества повреди хлорофил странични включени в добавката. То може да варира от лека до тежка. Характерни симптоми: сърбеж, фоточувствителни обриви, подуване на лицето, ръцете и шията, изтръпване в устата, болки в гърлото, както и недостиг на въздух. Когато видите един или повече от тези симптоми, незабавно потърсете помощ.