Хората режат тялото да се лекува душата

Хората режат тялото да се лекува душата

След тежък работен ден Елена искаше нищо повече от това да седне на дивана, включване на телевизора и се отпуснете. Но когато тя отиде в кухнята, тя осъзна, че това няма да стане. Нейният четиринайсет години си дъщеря Карина застана пред мивката. дъщерни ръце бяха покрити с кръв.

На масата лежеше малък нож сред кървави кърпи. Елена стоеше пред дъщеря си и не можеше да повярва на очите си. Какво кара хора да причинява болка себе си и как да им помогнем? Това казва психологът Олга Silin.

Самопричиняване насилие - е умишлено причиняване на болка на себе си, без идеята за самоубийство. Обикновено тези хора се изтеглят от косата си, взима отворени рани, счупване на костите, тялото пробива с пирон, и така нататък. D. Това явление е много чести. Около 1% от населението умишлено се нарани.

Обяснение на това явление са многобройни и разнообразни. Въпреки това, повечето хора го правят, за да се справи с трудната ситуация и да направи живота по-поносим. За съжаление, лечението на тези хора е много трудно. Въпреки това, можете да им помогне.

Но имайте предвид, че ако лицето, което искате да помогне, не искам това, тогава нищо не може да се направи. Първо, трябва да приемем факта, че samoprichinyaymoe насилие там, и тя се разпространява. И ако се сблъскате с този проблем, не се преструваме, че нищо не се случва. Говорете с този човек.

Разговор - един начин да получите подкрепа. Разговорът трябва да подкрепя другия. Можете просто да попитам какво можете, за да му помогне. По време на разговор, трябва да се говори спокойно, приятелски тон. Изхвърлете всички отрицателни мисли в този момент.

Много хора, Нараних, не може открито да заявят това като проблем. Ето защо, по-приятелски и да сте, отколкото открито заяви, че те ще помогнат, толкова по-шансовете, че ще излезе от това.

Трябва ясно да се определи границите между теб и тези хора. Фактът, че те са по всяко време на деня, в който може да се нуждаем от вашата помощ. И ако не са готови да поемат такава отговорност, след извършване на резервацията време, когато може да се стигне.

Повярвайте ми, това е много по-мъдри, отколкото, когато те се нуждаят от помощ, или сте заети, или не, няма да бъде в състояние да говоря с тях. Не се обезкуражавайте, когато приятелят ви започва да се нараниш. Дайте му възможност за избор.

Когато той е прав: нарани себе си или не, това е много по-вероятно, че няма да го направя. Когато приятелят му забрани боли себе си, че то прави това срещу него. Тъй като насилие се използва като опит за намаляване на емоционалния стрес, важно е за човека, този избор.

Травма ги кара да се чувстват срам, унижение, чувство за вина, самота. Но в същото време, че се признава, че хората се нараняват, опитвайки се да оцелее. И вие трябва да се помни, че. Разбира се, че е много трудно да се види някой нараня себе си, но не трябва да го забрани за него, не трябва да вика да се говори за опасностите от самоналоженото насилие.

Не забравяйте, че вие ​​се опитвате да му помогне, и да не се вреди. Отворени рани - пряк израз на емоционална болка. Една от причините за насилието в която, когато човек сам боли, той се превръща във външната вътрешната болката е лечимо. Раните се превърнали в символ на страданието.

Важно е да се разбере, че това не е само драскотина, но наистина психологически проблем. Въпреки това, знаейки, че един човек е причина за себе си болка може да предизвика депресия или стрес. Поради това, че по-добре да се консултирате с терапевт, който ще ви обясни не само че причините за подобно насилие, но също така казва, какво можете да направите.

Понякога е много трудно да се помоли за помощ, но разбирам, че това е необходимо. Не забравяйте, че не може да помогне на никого, докато самите те са емоционално критично състояние.