Хранене на детето след една година - менюта, рецепти, диета

След успешното въвеждане на първото хранене майки започват да мислят как да се разнообрази диетата на бебето нататък. Хранене на детето придобива нов герой след година. Тя подхранва продуктите, като троха е вече половината от зъбите и да ги дъвче твърди храни, режим и честота на приемане на храна променя.

Диетата на детето след една година

Дъвкателния апарат и храносмилателната система на бебето постоянно се развива. Хранене на детето след една година трябва да се състои не само от продуктите, които се приготвят в блендер с пюре на държавата, но и пюре с вилица. трохите плаката да падат вече малки парченца. За да се отложи началото на въвеждането на твърди храни е опасно за червата и стомаха, тъй като наруши перисталтиката.

Режим на хранене на деца след 1-годишна възраст трябва да бъде пет пъти, така че трябва да се придържа към основните правила за приемане на храна:

1. Редовността - бебето трябва да се хранят в същото време всеки ден, така че има добър апетит.
2. Отклонява от режима може да бъде не повече от 30 минути.
3. Всички храни за трохи пара, задушени, варени или печени.
4. Продукти за вашето дете трябва да се изследват и високо качество.
5. Закуски на тази възраст са абсолютно забранени, особено на различни сладкиши.
6. Ако детето иска да яде, а времето до следващото хранене е все още много, даде неподсладено пресни плодове или зеленчуци.

Трябва ли да се хранят бебето през нощта, след една година?

Много млади родители мечтаят да спи през цялата нощ, така че те имам един въпрос за това дали е необходимо да се хранят бебето през нощта след година. Недвусмислено отговорът не е, защото всичко зависи от личните особености на детето, от тялото му, и навици. Бебешки експерти са съгласни, че отбиване все още е необходимо, тъй като по това време на деня е за отдих, не само майка и трохи, но храносмилателната му система.

Отвикне от желанието да се яде през нощта, тя ще бъде по-лесно, когато бутилка нахранени, отколкото в гърдата. Адаптиран вече смес се смила и абсорбира от детето на тялото и гърдите на майката също е успокоително никнене на млечни зъби. Обилна емисия на бебето преди лягане, дай му уморени, и вместо да яде оферта топла вода, кисело мляко или плодов компот.

С какво да храним детето след една година?

Хранене на детето след 1 година може да се състои на тези нови продукти:

1. Мляко и млечни продукти: сирене леко, кисело мляко, заквасена сметана. Кисело мляко, извара и кисело мляко също да присъства в диетата.
2. Пресни сезонни зеленчуци, подправени с растително масло. Продукти, които не трябва да съдържат нитрати и други вредни вещества.
3. Бонбони: бонбони, бонбони и мармалад. Те се въвеждат постепенно и в малки количества.
4. Ниско съдържание на мазнини риба и месо трябва да присъства в меню за деня на детето.
5. Бебешки зърнени храни, сокове и плодове са в менюто дете, както преди.

Всеки продукт се въвежда постепенно в малки количества. Родителите са длъжни да следи отблизо реакцията на тялото на детето в продължение на 3 дни. Ако алергията не е там, то размерът на новите увеличения на храните. Диетата на детето трябва да бъде наситена с минерали, витамини и други полезни съставки. Майките могат да поддържат хранителен дневник, в който да записва цялата информация за трохите на властта.

Хранене на детето след една година често зависи от това, което вашето бебе предпочита. За да се разбере, че харесва продукта или не, майката трябва да предлага тя да трохи около 10 пъти в различни дни. Ако храната е постоянно отрича, а след това нека да не е необходимо. В този случай, родителите трябва да изберат заместник на подобен състав. Например, пилето в броя на протеин като извара.

Трябва ли да се хранят бебето със смес от годината след?

Ако диетата на детето след една година включва сместа, е необходимо да се откаже от тях, постепенно намаляване до пълно спиране. Здраво бебе през нощта, вече не е необходимо да се хранят и не може да се събуди на сутринта, така че майката трябва да се хранят от трохите, обилна вечеря и преди лягане да предложи бутилка с вода или просто да си стиснем ръцете на.

Трябва ли да кърмите бебето си след една година?

Ако семейството решава да превърне кърменето и бебето все още се яде по време на сън, а след това възниква въпросът, какво да се хранят бебето през нощта, след като една година. Можете да конвертирате в смес троха или подмяна на храна в напитката. По време на периода на заболяване или никнене на млечни зъби, децата имат специална нужда от топлина и комфорт, те се превръщат в лошо настроение. В този случай майката може да успокои бебето с млякото си.

Хранителни стандарти на детето след една година

Детски лекари са изчислили, силата на децата след една година и е установено, че дневната ставка е 1300 ккал, а общата сума на храна - около 1100 мл. Бебета хранени 4-5 пъти между дозиране хранене интервал е приблизително 4 часа. Режимът трябва да включва:

• 08:00 - Първа закуска - 20% от дневната нужда;
• 10:00 - обяд - 10%;
• 12:00 - вечеря, той трябва да бъде най-полезните - 30%;
• 16:00 - обяд - 15%;
• 20:00 - вечеря - 25%.

Родителите могат да ви кажа за хранене на детето след една година на маса за разпределяне на храна. В деня, необходими един килограм трохи:

Хранене на детето след една година - менюта, рецепти

В отговор на въпроса популярните нови родители за това как да се хранят детето след една година, правилата за менюто и за готвене, тя трябва да се каже, че е необходимо да се съсредоточи върху по-пълноценна и балансирана диета. Ежедневно бебе трябва да се яде:

• зърнени култури, варени във вода или мляко;
• зеленчукови супи и пюре;
• морска риба (морска треска или хек) и меса (черен дроб, сърце, език);
• компот от сушени плодове или дива роза, както и да пие вода през целия ден;
• млечни продукти.

Хранене на детето след една година - Меню

При избора на продукти за деца след една година на подготовка за хранене, като се ръководи от менюто:

1. Първият закуската трябва да бъде протеини и въглехидрати. Хлапето може да готви омлет, зеленчукова салата, мляко овесена каша е или супа, варено яйце или ниско съдържание на мазнини извара с заквасена сметана.
2. Обяд може да се състои от плодово пюре или компот с бисквити. По този начин ще се стимулира производството на стомашен сок, преди следващото хранене.
3. За обяд предлагат трохи риба бульон супа с месо или зеленчукови пюрета. Няколко пъти на седмица, за да се организира едно дете вегетарианец ден за облекчаване на стомаха.
4. Закуска може да се състои от мляко, кисело мляко или кисело мляко. За млечни продукти, обслужвани бисквити, кифли, палачинки или кифли, но в малки количества.
5. Вечеря трябва да се състои от зеленчуци, ориз, mannyh, елда или овес каша, варени юфка. Преди да си легнете може да даде ферментирал млечен продукт, като например кисело мляко или ферментирали печени мляко.

Храна за деца след една година - рецепти

Формиране менюто за вашето бебе на майка си, често възниква въпросът, как да се готви вкусно и здравословно ястие. Рецепти за деца след една година могат да бъдат много разнообразни. Помислете за най-популярните от тях.

• цвекло - 1 бр;
• щипка сол;
• растително малко (слънчогледово или зехтин) - 0.5 чаена лъжичка;
• Лимонов сок - няколко капки;

• Вземете средната цвекло, измиване и се кипва.
• След това трябва да се почисти и решетка.
• Напълнете масло, лимонов сок и сол.

• Яйце - 1 бр;
• мляко - 2 супени лъжици;
• Salt - щипка.

1. Разбийте яйцата, добавете млякото и размахване заедно.
2. Готвене може да бъде във фурната или multivarka на парна баня.

• месо (заек, телешко) - 20 д;
• Морковите - 1 бр;
• картофи - 2-3 парчета;
• вода - 250 мл.

1. Зеленчуци и месо за пране и фино котлет, поставете в тенджера и се покрива с вода.
2. Кук за около 40 минути, докато напълно сготвени.

• овесени ядки - 20 д;
• бебешко мляко - 200 мл;
• Фруктоза - 3 грама;
• масло - 5 грам;
• сол - щипка;
• вода - 150 мл.

1. Сипете вода в тенджерата и оставете да заври, след което vsypte овесени ядки и след това да се нагрява в продължение на около 5 минути.
2. След масата се сгъсти, трябва да добавите топло мляко, фруктоза и сол.
3. Готвене овесена каша нужда 25 минути, след това добавете маслото.

Как да се хранят детето след една година?

По време на приема, бебешка храна, майка трябва да следват определени правила за хранене:

1. Вземете под внимание предпочитанията на детето в режим на захранване.
2. Позволете си да ядат от трохите.
3. Позволете на детето си да избират свои собствени ястия.
4. Не насилвайте нахранени.
5. Гледайте размера на порциите.
6. Внимавайте със солта и захарта.

Прочетете как да направите меню дете на 1 година, за да се осигури на бебето с всички необходими витамини и полезни химически съединения. Запазване на масата на един примерен хранителен режим за годишни деца, се опитват да подготвят свои собствени здравословни и балансирани хранения.

Melon - доста тежък продукт за храносмилане, така че храносмилателната система на бебетата все още не е достатъчно развит, просто не се справят с него. С оглед на това, родителите се интересуват, на каква възраст може да предложи пъпеш дете.

На горещите дни, детски храни трябва да се коригираната, освен това, лятото е време щедър със зеленчуци и плодове, както и че е време да се преразгледа диетата на детето навреме, за да се засили тялото му беше пълен с полезни витамини и минерали.