Как да общуваме с психолог съвети, за да се подготвят за интервю с психолог
Предстоящото посещение на психолог, както и всички нови и непознати, може да породи загриженост. Знаейки как психолог, какви въпроси той може да поиска да се отървем от страха и несигурността при кандидатстване за помощ.
Нормално е, ако сте загрижени и не може да се отвори веднага на непознат, който описва неговите трудности. За да се настройват към разговор, трябва да се помни, че лицето, което е квалифициран в работата си, и целта си - заедно с вас да проучи проблемите и предизвикателствата, с които са кандидатствали.
След това, ние ще ви покажем как да общуват с психолог и как да се подготвят за интервю, разговорът се обърна към най-ефективни.
1. Изберете особена трудност
- Важно е да се разбере и да изразят конкретните задачи, които трябва да бъдат разгледани.
- Всяка работа е ефективна, когато има ясна цел и работа с психолог - не е изключение.
- Психологът може да ви помогне чрез задаване на въпроси, изясняващи и споделяне на тяхната визия на вашата ситуация.
2. Подгответе малка план реч
- Говори открито за проблемите им може да бъде трудно.
- Би било добре, ако ли да записва в тетрадка малко план на речта си и да го вземете със себе си. Това ще ви помогне да се концентрирате и да не пропуснете важни моменти.
- Обикновено среща с психолог трае 50 минути - да вземат това предвид при разглеждането на плана.
3. Не забравяйте, че всички поверителни
- Ключът към успешни решения за третиране и сложна ситуация е искреността и честността.
- Отивате на среща с психолог, важно е да се знае, че психолозите не е позволено да разкриват поверителна информация. получена от клиента му.
- Искреност и по възможност да се обсъдят различни теми е важна част от психотерапията.
- Имате право да се говори само за това, което мисля, че е необходимо, но също така има право да запази мълчание за това, което той смята за полезни, за да се скрие.
Първата среща обикновено започва с въпроси, на които психологът пита за да разберете какво клиентът очаква от срещата и пита как е дошъл.
4. По време на разговора, да вземе удобна позиция
5. Trust вашите емоции
- Кабинетът на психолог може да говорим за всичко, което е в душата, или това, което идва на ум по време на сесията.
- Обърнете внимание на вашите чувства и усещания в тялото, казва психолог за тях. Много е важно, за да изразят чувствата си, причинени "точно сега".
- Чувствата, страхове, срам, гняв, сълзи и други емоции, които ще споделят с психолог могат да бъдат важни, за да се изясни какво се случва с вас или в отношенията с другите хора.
По време на първата среща обикновено става ясно, като психолог или не, дали можете да му се доверите. Въз основа на това, можете да решите дали да дойде и за следващата среща, или изберете друг специалист.
Не забравяйте, че на психолог - човек, който иска да ви помогне. Но той може да направи това само с ваша помощ. Той не съди, не измерва, и в никакъв случай не може да ви всичко, за да обвинявам.
Психологът е на клиента, когато той е, той помага за намиране на решение. Психолог създава атмосфера на доверие по време на срещата, приемането и уважението, което дава възможност по-лесно да общуват и да си взаимодействат.
Позовавайки се на психолог, не забравяйте, целта на посещението си. Бъдете себе си, че не се страхува да покаже чувствата и емоциите си, да бъде отворена, и вие ще успеете!
