Как да оцелеем на сериозни проблеми, кризи и предизвикателства
Валежи не се включва никога завинаги.
Не бързайте да се обадите ситуация на криза, "криза" - това е просто една дума с буквата "К". Какво имаш - сериозни проблеми, депресия, лична или друга криза - все още трябва да се разбере. Да, това е всички малки хубави неща, но това е две различни неща, а ако искате да мине през него, с по-малко болка, по-бързо и по-лесно, да разбират какво се случва с вас.
Може би все още криза - личен или възраст. Нищо лошо в това, което трябва да се промени, а това е добре: колата също веднъж годишно трябва да смените маслото. Ако сте в застой, загуби цели, но главата на земята и в душата на цялата процедура - до всичко е в ред. Ако разберете, че не сте се развиват там - ние можем да се радваме, че той най-накрая стана ясно. Сега можете да коригирате начина си на живот и да отидете смело напред.
Защо весело? - И какво от другия?
Ако криза на идентичността се превръща в духовна криза, психологически, а след това не отделят време да се тревожи, не бързайте да емоционални изводи.
Кризата - това не е катастрофа
Дори и да имате сериозни проблеми, това не е катастрофа. няма нищо, абсолютно добро или лошо в света. Само ние си остана на тагове за събития, "Лош", "Добре."
Летен дъжд се превръща в "ужасна", ако тя се излива, когато тя отиде на театър, без чадър, но тя може да се превърне в "романтична", ако същото порой ще причини да се скрие с любимия човек под навес в парка. Но в действителност, дъжд - това е просто вода, а само ние си го рисува в черно и розово.
Ако мислите, че сте напълно погрешно и всички вие сте много зле, говоря с интелигентни хора. Те гледат на вас с тъга и, ако ги попитате, ще кажа, че ситуацията е много по-страшен. Инциденти се случват, но трябва още да се направи с тях, ние все още не са изпълнени. Трябва да отбележим, че най-страшната катастрофа - временно явление. Всичко беше всичко да се случи, и животът продължава след това.
Във всеки случай, не е разстроен самата ситуация, а по-скоро как да го възприемат. Тихо, внимателен и активен човек щеше да се третира по различен начин. Как? - Добър въпрос. Задайте си го.
Ние трябва да се измъкнем от беда
Ако имате сериозни проблеми, трябва да се измъкнем от него. Единственият човек, който ще трябва да се измъкне от тази ситуация - това сте вие. Да? Започнете да мислите, какво да правя сега. Защото от това, което се е случило и какво трябва да се направят изводи - също трябва да мисля за това, но по-късно. Сега просто трябва да се измъкнем от сегашната трудна ситуация. Вашият най-важна задача - да се мисли за това как ще се измъкнем днес. Какво да се прави. Имате нужда от план. Най-малко - най-простите неща, които можете да направите за себе си тук и сега.
Дайте си в чувство
Ние не знаем какво имаш предвид - объркване или гняв, негодувание или просто сив воал - във всеки случай трябва да се даде на живот. Ако не бяха готови за ситуацията, и това ви е счупен - това се случва. Ако падна в трудни емоции и чувства, че е нормално да падне и всеки може - сега е важно да се изкачи по-бързо.
- Ако продължавате да срещате, задайте си въпроса - защо?
Това е един много важен въпрос. Почти без изключение, хората изпитват само когато е позволено да си го позволят, и когато по някаква причина се нуждае от човек. Ако изведнъж ще се случи истинско бедствие за вашия град ще започне да се изкачи огромна черна стена, от която искате да spasatya веднага и всичко, а след това, ако имате нещо скъпо, ще се втурне да я спаси. И не ще бъде до вашия опит. Вие искате да изпитате, а вие го направя. Нормално. Long - колкото е възможно. Но вътре в себе си изчислите, когато той вече няма да правя.
- Организира се и подкрепа
- Организирайте си здравословна околна среда
Когато влезеш в сетивата.
Когато дойде на себе си, да се грижи за превенцията. -Мъдрите даоистки не може да се измъкне от дълбока дупка с вертикални стени, но мъдрите даоистите в такива ями просто не попадат. В живота има и разумни хора не го правят често проблеми и кризи - никога. Нито възраст, нито лични кризи са обучени човек да не се случи. Вижте. →
