Как да постигнете целта си

Маркиране на целта си

Най-често в стремежа си да постигнат целите си, човек започва да "се пулверизира". Например, език, като например: "Искам да живея по-добър живот", "Аз съм красива" може да означава мечтите, желания, но не и целта. Преди да се научите как да постигнете целите, трябва да се разбере как да ги поставите.

• ясно артикулирана (не "Искам да стана по-красив" и "Аз съм отслабване", "Аз редовно се грижи за себе си");
• реално постижим;
• ограничава до специфичните условия;
• резултат на проследяване.

планът

Невъзможно е да се постигне тази цел, без ясен план за действие. За да започнете, се определят средствата, необходими за изпълнение на целите си. Например, ако целта ви е да отслабнете, имате нужда от диета, козметични процедури, спортни упражнения. Начертайте линия и след това междинните етапи от какво да се прави в продължение на седмица, а втората, през последния месец.

Постигане на важни цели в живота Ви за помощта десен мотивация. който е един от основните ключове към успеха. Ако мотивацията е слаб - целта е малко вероятно да бъде постигнато. Например, ако си купите размер сватбена рокля по-малки, тя е много ефективна допринесе за спазването на диетата.

Мотивация да расте, не пречат, и стимулирането на вашата вяра в себе си. Вземи специален дневник, в който можете да записва динамиката на постигане на целта. или да създадете друг визуален образ (например закупуване на 10-килограмова парче сланина и отсека от нея и изгубеното тегло). Действителният напредък, който да се фиксира, ще ви даде увереност.

Поддържане на оптимизъм. Съсредоточете се само върху положителната страна, а вие със сигурност ще постигнете целта си!

Книгата е за това, как да не се срамува от мечтите си и да постигнат целите си

Ако животът беше труден период, и няма вяра в един по-добър, тогава прочетете тази статия. В него се разказва за най-добрите мотивационни филмите, които ще ви помогнат да преразгледат своите възгледи за живота.