Как да се бори с целулита в домашни условия са най-добрите начини за

Как да се бори с целулита в домашни условия всяка жена трябва да знае. След като по-топло навън, толкова повече ние с нетърпение, за да се направи оценка на щетите, за да храни и сладкиши, за да ни краката, бедрата и задните части и да разберат как да се определи ситуацията. Понякога изглежда, че зимата се забави твърде дълго и нищо не може да се направи с кола маска целулита.

Вместо да мис дома, отидете в музея, за да се насладите на картини на велики художници. Там чакат две основни открития: първо, целулит винаги е бил голям мащаб, като посрещна със завои форми; Второ, никой не се поколеба да - вижте как свободно средновековни красоти, поставени за майсторите.

На първо място, се облекчи процеса на тялото да се отървем от всички превишението, което е натрупал в продължение на много месеци - да се откаже сладкиши, пържени и солени храни, газирани напитки и алкохол, поне временно. Твърди сирена, хляб и бяла захар, рафинирана ориз и сладкиши, по същия начин, както храни, богати на въглехидрати - истински приятели на мастните клетки.

Дари приятелство, въпреки че това не означава, че трябва да забравим за удоволствията на кухнята. Но това е един от основните методи за да се отърве от целулита в домашни условия.

Прости, но ефективни начини

Отидете на пазара и запасите на най-доброто от превозното средство на целулит - цветни плодове и зеленчуци. Прясна храна - живее, защото те запазват витамините, минералите и важни ензими. Те стимулират процесите на детоксикация, изглаждане на неравности по кожата.

Яжте варени твърдо сварени яйца и дресинг за салата със зехтин, лимонов сок или ябълков оцет. Правилната комбинация от храни, стимулира разграждането на мазнините, че е загуба на тегло.

Редовното натоварване подобрява циркулацията на кръвта и общото здравословно състояние. Но коз в борбата срещу портокалова кора върху тялото - вашето добро настроение (поради отделянето на ендорфини, хормоните на щастието).

За да се отървете от целулита, че е изключително важно да се пие много вода, независимо от това дали сте разглеждат в тяхната целулит или не.

Чай от коприва, която можете да пиете колкото искате, прави чудеса с фигурата и няма странични ефекти. Бъдете внимателни, пивоварната глухарче, бреза, мащерка и сено от трева. По-добре е да се консултирате с фитотерапевт, защото продължително и безконтролно използване на измислиците "отслабване" не е безвреден.

Основното правило на лечението - ядат малки порции на всеки 3 часа. Храненето по този начин да организирате работата на храносмилателния тракт и осигуряват на организма с енергия, която се нуждае.

Резултатът от много диети - не минава глад поради липса на познания за това как нашето тяло. В същото време, той е надарен със своя собствена мъдрост, и непрекъснато се стреми към баланс, за да бъдат здрави и правилно да изпълнява функциите си.

Ако седнете на диета преди всеки празник, няма нищо чудно във факта, че тялото отказва да съдейства на лекарите, които се опитват да се намали грапавостта на кожата. Процесите на стареене и хормонални смущения изострят проблема и е необходимо повече време, за да телесните мазнини под контрол.

Бъди разумен: строга диета и инвазивни процедури могат да имат отрицателно въздействие върху хормоналната система. Отнасяйте се внимателно тялото си, с любов.

Finest час на целулит - остра загуба на тегло. Правилната диета, физическа активност и антицелулитни продукти може леко да намаляват "планината момиче", но най-ефективният метод - масаж. Интензивен и трудно, на базата на етерични масла от хвойна, кедър, грейпфрут и кипарис, тя разрушава целостта на слоя от мазнини и лимфен дренаж премахва токсините от тъканите.

Мъжете Nature направи някои отстъпки: те имат по-малко естроген, който, между другото, е отговорен за натрупването на вода и мазнини; и разбира се, по-скромни запаси от мастните клетки.

При жените депозити от този вид са подредени вертикално, като господата - хоризонтално. С други думи, представителите на една силна половина, също имат целулит, те просто го скрие добре.

Тайните на здраво тяло

1. Гел крем "Довиждане, целулит" с L-карнитин от Nivea

2. скулптура крем-гел целулита нивото на промяна Ретинол

3. Анти-клетъчен агент с дренаж ефект от Aqua Destock VICHY

4. гел за корем и талия Delicious Tummy от L'Occitane

5. Пилинг на основата на захарна тръстика и микрогранули от гроздови Caudalie

6. Birch целулит масло Weleda

7. Баня сол целулит "оранжево и гуарана" от пресен сок.

Как да масаж със специални четки:

На причините за целулита и неговото лечение, казва Елена Malysheva:

Вакуум масаж банки - добро средство за борба с целулита: