Как да се измъкнем в астралния експертните становища
Подготовка и сън
Повечето начинаещи участват в астралните практикуващи погрешно вярват, че отиде в астралния план е най-добре преди лягане, много от тях са също така се опитваме да направим този следобед. Те смятат, че е необходимо да се използват специални техники за релаксация. Въпреки това, тези методи са почти винаги обречени на неуспех, защото в тези периоди от време, човешкото съзнание е толкова буден и се отпуснете му изключително трудно да се наложат. Най-доброто време за тази практика - рано сутрин, когато човек просто събужда. Опитайте се да създадете подходяща атмосфера в стаята (затваряне на прозореца, натиснете завесите, отървете се от външен шум) и отивам да спя по всяко удобно за вас време да позира с намерението, че на сутринта ще трябва да отидете на астрално ниво. Препоръчва се също така да се извърши практиката сам, за да се избегнат всякакви разсейващи дейности.
пробуждане
Събуждайки се сутринта, вашата задача - да се признае веднага факта, че се събудите и се опитайте да не се движат. Уверете се, че е изключително трудно, повечето хора не осъзнават момента на пробуждане за десетки секунди. Ако можете бързо (в рамките на първите 3 - 5 секунди), за да се разбере, че се събудите и да не се движат, ще се почувствате, че тялото ви продължава да спи, за разлика от ума си. Това състояние трае не много дълго, трябва да се извършат всички по-нататъшни стъпки по време на този период от време.
Незабавен достъп до астралния
След като достига до желаното състояние, не са в никакъв случай не трябва да губят време. Има много начини, за да продължите, което позволява да отидат в астралния план. Например, просто се опитват да ставам от леглото, но не го направят физически, но само силата на намерението. Важно е да не мисля за това действие, а именно да го направи. При нормална ежедневието е трудно да си представим как трябва да се извърши такова действие се, се дължи на факта, че мозъкът е буден постоянно получава сигнали от различни части на тялото.
При събуждане на мозъка е почти свободен от тези сигнали, можете извършено в това действие ще бъде подобен на фантома. Ако успеете да завършите това действие (да стане), смятат, че вече сте въвели. Признаци на успех могат да бъдат настроени, например, просто погледнете наоколо и за несъответствия видят реалността изглежда. Въпреки това, той често се разглежда след астрала изглежда толкова истинско, че лицето е сигурен, че той не работи, и да прекрати тази практика. В същото време разбирането, че той дойде в астралния план, той идва едва след завършване на изпитването.
Постепенно в астрала
Ако след като се събуди не сте в състояние да отидат в астралния план наведнъж, не спирай опит, да го направя постепенно. За да направите това, има и голямо разнообразие от техники, например, да започне да се предприеме действие ръка, дланта, само един пръст или друга част на тялото. Отново, действието не трябва да бъде физически. Важно условие на този етап, тъй като в мигновен изхода на вашето тяло е решителност.
Трябва да извършите това действие, по-уверени, че това ще ви доведе до желания резултат, ще трябва да го носите с увереност и много агресивно. След известно време, вие ще се чувствате, че част от тялото си, че се опитвате да се движат, започнат да се движат в действителност, ще се почувствате това движение. Щом това се случи, трябва възможно най-бързо да се върне в Моментната на астрално ниво, т.е. ставам от леглото. По времето, когато тези движения на тялото, за да изразят себе си, няма да има никакви въпроси от вас за това как да отидете на астрално ниво, вие вече ще знаете това. Ако отидете в астралния план и сега не можете да се върнете отново към манипулирането на отделните части на тялото. Повторете този процес, отново и отново, докато излезете на астралния план и най-накрая се събуди.