Как да се обиждаме
Кавги в случаи на много хора. Всеки човек избира свой собствен начин на поведение по време на болестта. Някой скандали, някой викове, и някой е обиден мълчание. Вторият вариант е поведението най-често се насочва към конкретна полза за промяна на поведението на партньора, но тя не винаги успява. Не е толкова лесно да се влияе на хората, изкуството на манипулацията трябва да се научат. Така че, нека да видим как обиден правилно. Не забравяйте, че трябва да действа така, че да стане ясно на нарушителя, че е направил погрешно.
Както мъжете и жените са обидени
Както негодуват Man
Често насилници не си дават сметка, че са сгрешили и са се докоснали нечии чувства. Твоят човек не е психически. Кажи любим човек иск от психологическа техника "I за опасност".
- Ozvuchte факт. Накратко името на действието (бездействието), която не е за вас. Например: "Вие седите пред компютъра."
- Ozvuchte специфични чувства, че изпитват. Не "Чувствам се зле" и "Чувствам тъга, гняв, негодувание, огорчение."
- Кажете на вашите мисли. Например: "Когато аз се чувствам. (По-горе), аз мисля, че не се интересуват от прекарване на свободното време с мен, ме е грижа за теб."
- Ozvuchte желание. Например, "Искам да работя, след като ми даде 02:00 свободното си време, преди да седнете пред компютъра."
Така че можете да си представите за себе си, какво конкретно не сте доволни, какъв е проблемът в действителност това, което искате от партньор. Признайте си, че понякога ние не знаем точно това, което искаме. Също така, можете да общувате боли на партньора си и той не спекулира относно това защо цупеше. отношението на отговорност лежи върху двете еднакво. Използването на целия 4-стъпка "I-отчети" Можете да практикуват 50% от своята отговорност.
Още по-интересно