Как да се отървем от холката по врата отзад, като у дома си

Тя изглежда красива - естествено човешко желание, така че всеки иска да направи тялото си и изглежда перфектно, или най-малкото възможно най-близо до него. Но по пътя към тази цел, много от тях са изправени пред редица здравословни проблеми, произтичащи от или прехвърлят или професионални заболявания. Сред тези ефекти формирането на холката на шията. по-известен като бивол, или вдовица отчитане гърбица. Как да се отървете от този проблем, като у дома си - това ще бъде обсъдено в нашия материал.

Обикновено сбръчква се появи на сайт, под врата и над остриетата, което е често срещано при по-възрастните жени. Някои от представителките на нежния пол отнема голям парцел, като го хванеш областта на шията и засяга впечатляващ сайт обратно. Също така, причината за образуване на такава гърбица може да бъде деформация в цервикалните възникващи по време на менопаузата. Всичко това не само се отразява на външния вид и настроението на жените, но също така отразява върху нея благополучие и здраве.

Причините и последствията от заболяването

Посочените по-горе имена в официалната медицина не се случват, защото в действителност това е сложно заболяване, което засяга множество органи и системи.

• В началния етап на заболяване засяга област мускули на врата, при което шийните прешлени настъпва остеохондроза.
• След това забавя кръвообращението настъпва 6-7 в шийните прешлени, обмяна на лимфен влошава. Това води до пролиферация на съединителната и мастна тъкан.
• Най-интензивен процес на натрупване на мазнините в тялото, наблюдавана в заседнал начин на живот.
• По-късните стадии на заболяването, придружени с болка и съдова синдром.

Смята се, че причината за холката нервен стрес, тежестта на отговорността за другите. Смята се, че всичко това води до образуване на стагнация в района на маточната шийка. Хората казват, че тези жени са склонни да реши всичко сам, поемане на всички проблеми на раменете си.

По мнението на хората, има зрънце истина - енергийния стагнацията е наистина мястото да бъде, но причините за това са малко по-различни. Главен сред тях е постепенното разрушаване на мускулната система в продължение на много години: заседнал начин на живот, навика навеждане и прекарват много време пред телевизора, компютъра

здраве на гръбначния стълб зависи от мускулната система, която го поддържа, и следователно трябва да бъде активен и мощен. А шийните прешлени е здравословно, само когато еластичността на ставните връзки, силни мускули и междупрешленните стави. развитие Уидърс е следствие от дълги и неправилни натоварвания върху шийните прешлени, което не се поддържа от мускулна корсет.

Гръбнак губи своята естествена линия, се изправи пред наклон на предните проблеми са във възход, което води до увеличаване на гърба, а след това в по-късните етапи на това се прибавят и редица други проблеми.

За шийните прешлени е един от най-сериозните заболявания: корените на нервите, които се простират от гръбначния мозък, се пресоват в състояние, което води до нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка.

Важно е сериозно за този проблем от самото начало, в противен случай последствията ще доведе до значително увреждане на здравето. И това не е само за изчерпване на главоболие, болка в областта на шията и гърдите, изтръпване на ръцете, но и множество други ефекти на болестта.

Както вече споменахме, в резултат на компресия на състоянието на артерия прекъснато нормална доставка на, района врата на мозъка кръв. В един момент, просто обръща глава, човек се чувства изтръпване или пулсиращ в областта на шията, движението също може да бъде придружена с характерна криза.

Симптомите на заболяването

Ако някой от тези симптоми, трябва незабавно да започне разглеждане на проблема, за да се избегнат отрицателните последици.

• Болка в областта на шията, врата, раменете, ръцете. Болката може да бъде болезнена, често се случва в една част на врата: отстрани или отзад. В този случай, завъртане на главата може да доведе до трудности.
• Постоянно виене на свят, шум / шум в ушите, загуба на чувство за баланс при ходене.
• В ръцете си има слабост, ръцете, лицето, вратни мускули губят чувствителността.

Колкото по-рано проблем е открит, толкова по-бързо и по-ефективно може да бъде решен. на ранен етап на болестта е винаги по-лесно за лечение. Има много начини за лечение на народната медицина, традиционната медицина също предлага решение на проблема, но предупреди, че вече се оформи уплътнение да се бори много по-трудно.

масаж

Благодарение на масаж успява да смекчи печатът да се отървем от главоболие, изтръпване на ръцете. две заседания на масаж се препоръчва веднъж годишно.

Упражнения за лечение на холката

Максимални класове на ефективност за решаването на този проблем са упражнения, насочени към укрепване на мускулната система. Тук е важно да се упражнява редовно и сериозен подход. Като следвате тези прости правила, можете да се отървете от холката, закупуване на правилната поза и на ниво, необходимо за напомпване на мускулите.

Но ние трябва да помним, че е невъзможно да се правят такива упражнения, когато заболяването е в остър стадий. Може ли да бъде назначено само при пълната липса на болка в областта на шийката на матката. Важно е също така да извършва всички елементи без резки движения, резки, в противен случай това може да доведе до по-нататъшно свиване на гръбначния артерия. След тялото отдавна е в същото положение, е необходимо постепенно да се насочи на курса, тъй като предварителните топли и меки светлинни спокойни движения.

Сред големия брой различни програми за обучение трябва да се разпредели едно упражнение, което може да се използва и като средство за профилактика и терапевтични възможности.

• В изправено положение, за да се гушка в тялото на стената, така че петата, гърба, бедрата и гърба на главата си докосват. В този случай, една ръка, трябва да бъде на нивото на талията, така че се чувствах изкривяване на гръбначния стълб.
• В тази позиция, дръжте тялото на една-две минути. Впоследствие, на времето, необходимо постепенно да се увеличава. Това упражнение трябва да се прави по няколко пъти на ден, за да се предотврати появата на уплътняване.

Лечение народни методи

Традиционната медицина предлага няколко начина за лечение на този вид заболяване, главно в мехлема, компреси. Такива инструменти са насочени към премахване на проблема с солни находища в района на маточната шийка.

1. Разбърква прополис тинктура (20 капки) с рициново масло (1/3 чаша) и се разклаща добре. Приложение: триене в зоната на проблем с леки масажни движения.
2. Смесва се с мед мляко (всеки компонент в 3 части), предварително раздробен залив добавка листа и настъргани лук (една част). Използва се за компресиране. Приложение: vygladyvaetsya смес върху парче плат и се прилага към зоната за запечатване на половин час. Инструментът е предназначен за ежедневна употреба.
3. Хепарин мехлем смесва с troksevazinovoy. Приложение: триене в проблемната област.
4. Смесете мед с алкохол в равни пропорции (по ¼ чаша). Приложение: движения търкайте масаж, след това увийте топло шал. Процедурата се извършва всеки ден.
5. Пресни листа от златни мустаци леко омесват ръцете му. Приложение: нанася холката.
6. Глината е оформен в плоча и увити в плат (памук). Приложение: прилага за един час.
7. Разбърква сурови яйца със зехтин (три супени лъжици), хранене 6% от теоретичния оцет и терпентин (последните два компонента 1/3 чаша). Приложение: прилага в продължение на половин час в областта на проблем и след това се промива с топла вода.

препоръки

Няколко съвета, които ще ви помогнат в решаването на проблемите за запечатване на образованието:

• Наливане студена вода. И струята вода, трябва да се насочва обратно директно до холката. Процедурата се извършва всеки ден в продължение на два пъти.
• Организация кей. Ако матракът е прекалено мек, той трябва да бъде заменен от по-строг. Не използвайте прекалено висока възглавница.
• Организация на работното място. Маса и стол трябва да е така, че когато тялото е в правилната позиция: изправен гръб, крака напълно в контакт с пода, краката свити в коленете под прав ъгъл. На всеки половин час работа, която трябва да се редуват с леки упражнения.