Как да се отървем от страха от тъмните съвети

Защо ни е страх от тъмното

страх от тъмното, се нарича niktofobiey. С течение на времето, ако това е психологическото състояние на лицето не се лекува, може да прогресира. Такива пациенти не могат да спят без светлина, всяко лошо осветена стая, изглежда, ги неудобно. Но защо не е този страх?

Каквото и страха, каквото и да се нарича, трябва да се води със себе си. Вие не можете да си затварят очите за техните проблеми, ние трябва да действаме!

Как да се отърва niktofobii

Тези прости съвети ще ви помогнат да се отпуснете и да спи през нощта. Но какво, ако детето страда от niktofobii?

Как да помогнете на детето си да се отървете от страха от тъмното

Бъдете сигурни, за да представи на детето играчка, че бебето ще вземе със себе си в леглото. Ако мъника в страх затича към вас в леглото през нощта - не го карам. Позволете ми да бъде безопасно под крилото на майка ми. Можете да си купите бебе в стаята специална нощна лампа със звездите и луната, които ще отвличат детето от страх и тревога. И не се гавриш с опасенията на детето са в никакъв случай. Вие - най-близкия човек за вашите трохи, които, ако не можете да му се доверите?

Страх от тъмното обикновено се появява в детството. Ако не се лекува, а не да се бори, тя се движи в зряла възраст, често с което човек да пристъпи на паника. Ако страхът расте и да се справят сами, не работи с него, трябва да се обърнете към терапевт. Той ще разбере истинската причина за страховете си и да ви помогне да се решат техните емоции.