Как да се спре болестта когато смятате, че се разболяват - болест

Есенно-зимния период е изпълнен с увеличение на настинки. Разбира се, някой намери престой в болницата най-добрият начин да се отпуснете малко, но не всеки може да си го позволят. На първо място, тъй като значителен брой граждани просто няма време да се разболеят - някой проучвания, нечий бизнес, както и някой може да не нарани, защото децата са под негов надзор. Причини да не се нарани всеки има своя собствена.

Откъде знаеш, че да започнете да се разболеят?

Като правило, в навечерието на болестта човек се чувства много симптоми, които често са просто не обръщат внимание, вярвайки, че неразположението се дължи на умора или безсъние, ранно покачване и др невнимание в тялото си - .. е първият и е често срещана грешка днес хора. За съжаление, поради активния начин на живот и прекомерната заетост на хората плащат, за да им заболявания в последния завой. Въпреки това, ако времето да се започне лечение може да предотврати разпространението на болестта и да намали риска от усложнения.

И така, как ли, че можете да започнете да се разболеят? На първо място, е необходимо да слушате си състояние, след като продължителността на времето, в студа, особено ако peremerzla крака. Ако имаше усещане за умора, общо неразположение, депресия, ти замръзва - това може да е знак, че започва настинка или грип. В случай на кашлица и настинка трябва да вземе спешни мерки.

Имам чувството, че болен - какво да правя?

На първо място, се препоръчва да се направи, ако подозирате, че болестта - това е добра пара (при условие, че няма температура). По-добре, ако тя ще бъде баня. Ако има възможност за посещение на парна баня, можете да задържите краката си в топла вода с добавка на сухо горчица. По това време трябва да се пие чай с лимон и малина. Последното може да се замени с мед.

Веднага след като има съмнение за заболяване, можете да приемате лекарства антивирусно действие. Те включват Arbidol Amiksin, Lavomax, Viferon.

В присъствието на кашлица се препоръчва да вдишвам с добавяне на етерични масла, като евкалипт, чаено дърво, ела, и др. За да се избегнат усложнения при кашлица, трябва да бъдат поставени, за да се затопли торта от варени картофи в кожите им. След като картофите са варени, той трябва да бъде potoloch (в кожата), разпределени на две стегнат пакет, а след това да се сложи един на гърдите, а другият на гърба, да си легне, да се скрият с одеяло. Веднага се превърне тортата е необходимо да се наложи кърпа (да не изгори), а по-късно салфетката трябва да бъдат отстранени.

Това е особено важно, когато първите симптоми на заболяването, за да вземат голяма доза витамин С. Това е достатъчно, за да се хранят само с лимон. Ако това не е възможно. Askortibinovaya киселина хапчета също е подходящ - трябва да се вземе в количество от 8-10 парчета. Витамин С помага на организма да се бори с настинки.

През цялото това време, ние трябва да се пият повече чай, роза, топло мляко с 10 грама масло. Последно голяма помощ при стартиране на студено и гърлото се изчерви. В първия усещането за болка в гърлото да се направи топла изплакване от бульон лайка, невен, вратига и разтвор на сода (1 час. L. чаша вода). След изплакване се препоръчва за смазване на гърлото на Лугол, но не повече от 2 пъти на ден.

Ако гъделичкат гърлото, се препоръчва да се разтвори Septefril, Dekatilen, Strepottsin, Faringosept, кашлица таблетки за смучене.