Как да започнете очистването на организма

Алергични реакции, нарушения в храносмилането, умора - тези симптоми са познати на много хора днес. Къде да започне прочистване на тялото в дома, кои стъпки по пътя към здравето, което трябва да отида?

Къде да започне почистване на тялото? Има много схеми за прочистване на организма, но за да започнат работа в глобален го препоръчвам на червата. Има натрупани токсини навлизат в кръвообращението и се разпространява по цялото тяло. Ако червата е запушен, но въпреки това да започнете да почиствате черния дроб или бъбреците, ситуацията става много по-сериозен. Всичко останало в червата запушена носим десетки килограма токсини, което води до изместване на органи (черва издути натиск върху черния дроб и бъбреците).

Colon Почистване насърчава подходяща диета (обилно с вода и сурови влакна, по-малко месо и мляко, предпочитанието за отделно захранване). Прочистване на червата процедури по-добре да съвпадне с есенните месеци. Основният метод за прочистване клизми са. В такива процедури могат да се използват като вряща вода и различни разтвори (оцетна, билкови, физиологичен разтвор).

Черен дроб и жлъчния мехур

Следващият етап включва почистване на черния дроб. Този орган е в състояние да бъдат почистени и възстановени, но при сегашните условия не винаги се справят с техните функции. Най-простото изпълнение на почистване означава използване на наличните холеретична средства, такива като магнезиев или сорбитол (продава се в аптеките). В деня на почистването на сутринта, пие 1 супена лъжица. още минерална вода, разбърква се в течните 5 грама от всяка от тези средства. След 20 минути, се пие още една чаша вода и се затопли зона черния дроб (процедурата отнема 1.5 часа).

Така че, от къде да започна да се чисти организма ние открихме. Каква ще бъде третата точка от програмата? След като черният дроб е възможно да се започне почистване на бъбреците. Най-простият вариант ни дава летния сезон - отидете на диета диня, всеки ден в продължение на една седмица ядене порция сладка маса (1 кг / 10 кг телесно тегло). Допълнение на диетата може само ръжен хляб. Вечерта не пречат на тялото да се затопли в топла вода, като вана.

Бронхите и белите дробове

Следващият етап е насочен към прочистване на бронхите и белите дробове - не по-малко е от други органи страдат от вредни фактори (дори и да не пуша). Един от начините за почистване са чесън и ябълков оцет. На сутринта погълне скилидка чесън и се пие 1 супена лъжица. вода 1 чаена лъжичка ябълков оцет.

хемолимфа

Последният етап е почистване на съдове. Отличен резултат показва, сок диета. Приготвя се смес от портокал и сок от грейпфрут (400 мл). Добавете 200 мл пресен лимонов сок. Разрежда сок с пречистена вода (1 L е необходимо). Пийте 1 супена лъжица. течност на интервали от 1 час. Нищо повече да се пие и яде не мога. Вечер се направи клизма (2 литра вода / 1 супена лъжица лимонов сок). Необходимо е да се повтаря процедурата три пъти, поддържане седмичен интервал.