Как мога да знам какво искам в живота - 7 мощни техники, за да се определи истинските си желания - успех
Аз ви предлагаме 7 техники, за да ви помогнат да научите какво искаш от живота на желе. Ето кои са те:
Първата задача: да се направи списък, съдържащ 101 желанието
И ние ви молим да направите списък, който включва най-малко 101 от целта, към която се стремите. Нашият опит показва, че изпълнението на тази работа ще ви отнеме няколко часа, може би дори дни. Ако сте сериозно за извличане на максимума от този живот, да се отмени текущата дейност, отделете време и сега се направи списък на 101 желания.
При съставянето на такъв списък, да бъдат конкретни. Ако искате по-нова кола, ясно да се определи марка, модел и цвят, ако е необходимо. Ако ще да сменяте работата си, уточни със сигурност какво вид дейност се интересувате от това колко искате да получавате, и така нататък .. С две думи, когато пишете всеки от желанието им да упражнят максимална точност.
Втората задача: да се научат как да се види ясно целта
Упражнения за развитие на вътрешното зрение ще ви помогне да разберете какво наистина искаш. Те ще ви помогнат да проникне в собствения си подсъзнание и да комуникира с истински желанието на сърцето си. Ключовият момент е възможността в никакъв случай не трябва да се мисли за възможността за постигане на целта, и да се съсредоточи единствено върху факта, независимо дали ви харесва или не искате. Ако използвате принципите и методите, описани в тази книга, умът ви ще се разбере как да се изпълни желанието ви.
Така че, включете релаксирате музика, затворете очите си, да отнеме няколко дълбоки вдишвания за облекчаване на напрежението и след това да поиска подсъзнанието ти, сърцето си, или че детето, което живее във вас, така че те да ви покажа - под формата на идеи и визуални образи - това, което истински вашите желания във всяка от следните области:
• Брак & Romance
• Семейство, близки и приятели
• Home, апартамент или друго жилище
• Мебели и други активи
• Автомобилът и други превозни средства,
• облекло, бижута и др. Г.
• Работа и Кариери
• Пари и финансово състояние
• здраве и фитнес
• Лични и Духовният растеж
Когато сте готови да мисля за всяка от тези области и се визуализира перфектен картина на живота си, отворете си очите и си запишете всичко, което се яви пред окото на ума, а възможно най-подробно, когато се описват дори най-малките подробности, дори и на пръв поглед незначителни.
Третата задача: pofantaziruet на перфектен ден
Намерете удобно място, където можете никой няма да отвлече вниманието, включват нежна музика, затворете очи и се отпуснете.
Четвърта задача: да се уточни техните желания
Пета задача: да споделите с въображение
По-долу е списък с въпроси, които могат да стимулират допълнително мислене за това, което искаш в живота. Препоръчваме ви да отделите една тетрадка или няколко листа хартия и напишете всички отговори на тези въпроси.
• Какво в живота си бихте искали да се постигне най-много?
• Какво може да не са удовлетворени в отношенията с най-важните за вас хора? Имам връзка с членовете на вашето семейство? В отношенията с колегите си? Искате ли някой, който да прекарва повече време с теб? Или, алтернативно, те оставя на мира? С кого бихте искали да се доближи? Спрете да се карат? Подобряване на връзката? Имам чувството, че този човек споделя чувствата си? Reset с камъка душа, и честно казано призная нещо? За да се помоли за прошка? Споделете вашите мечти?
• Кои от повредени отношения бихте искали да се възстанови?
• Какво очаквате от вашия съпруг? От най-добрия си приятел? От родителите? От деца? От братя или сестри? Техните колеги? От тези, с които вие се учите заедно? От най-близкия си съсед? От детегледачка или домашна помощничка? От събранието на вашата църква?
• Какво от вашия лекар или зъболекар ви е необходимо? От адвокат? От финансов съветник? От счетоводител? Учител? От треньора си? Професор или ръководител? От консултант? От психолог, психотерапевт или психиатър? От пастор, равин или свещеник? От вашия кмет, заместник или сенатор?
• Кой и какво точно сте ревнува?
• Имате ли нужда от свободно време? На почивка или ваканция? В промоцията? Увеличението на заплатата? В повече инструкции? Колкото по-висока оценка? Най-голямо признание? Колкото по-силна подкрепа? В най-добрата техника? Човекът, който е готов да слуша вашата идея? В действителност, който може да ви помогне да решите проблема, обърната към вас? В сътрудничество? В разбиране? Намаляването на нивото на стрес? При по-голяма свобода?
• имате нужда от повече сън? Яжте по-добре? Има голямо количество време за хобита, спорт и развлечения? Имате възможност да танцуваш? Откажат от пушенето? Отслабвам? За да се подобри физическата форма?
• Желателно би било, ако пътувате повече или ходене? Често ходят на кино? Отивате на концерти? Играй спорт? Прекарвайте повече време по време на партита и отидете да посетите?
• Искате ли преди да умре, по някакъв начин да направим света по-добър? Събиране на пари за благотворителност? Помогнете на децата си да постигат целите си? За да изпълните за държавна служба? Работа в обществения комитет или на Камарата? Допринасят за премахването на неграмотност? Борба с непланирана бременност сред тийнейджърките? Помогнете да установи мир в света?
Шеста задача: да се визуализира мечтата си
Всеки ден, плащат време, за да се визуализира на желаните резултати, а именно, представете си, ако те вече са постигнали или изцяло изпълнени. Ако искате да получите магистърска степен или доктор по психология, се визуализира седи в кабинета си, на стената, където дипломата обесване. Ако целта ви - да се установи близки отношения с добри и любящи човек, а след това се визуализира в близост до някой, който наистина притежава тези качества. Какъв е гласът на този човек? Какво чувстваш, докосването му? Какво искаш да кажеш? И тъй като той ви слуша?
Седмият задача: да създаде своя мечта
Можете също така да се направи албум на желанията му, изрязва снимки или снимки, които илюстрират целите си и ги лепене на страница тетрадка за записи или споделен бележник. Преглед на този албум най-малко веднъж на ден. Резултатите могат да надхвърлят вашите очаквания.