Как за лечение на живота по-лесен
За да живеем и да бъдем щастливи, ние се нуждаем две неща: първо, да живеят, и второ - радвайте се! Чували ли сте такъв постулат? Чух със сигурност! Но тук е дали да се съгласи с него? И по-важното: В състояние е да приемат и прилагат като ръководство за действие? За съжаление, за повечето хора трудностите и трудностите на живота и да останат основните си атрибути. Може би те ще имат по-малко да се притеснявате за малки и големи проблеми, а не да се вземат непреодолима сила и външните обстоятелства в сърцето си. Но на практика, избягал кафе, закъснява за среща с приятели, счупи токчета и нокти, дори и лошото време отново да предизвика прилив на раздразнение и остави досадно "привкус". Тези негативни емоции, особено продължителни - сигурен знак, че отношението ви към живота не позволява да ви хареса.
В същото време, докато сте разстроени и съжалявам за себе си, светът продължава движението си и развитие - динамичен, позитивен и в действителност, много проста. Тя се основава на не песимизъм и чувство на неудовлетвореност и логични и разбираеми закони и принципи, както и на и на неговия ход не е скучна личност и оптимист и смел. И не вярвам, че слуховете, че простота по-лошо от кражба. По-лошо от кражба - примитивен, емоционална безчувственост и неспособност да се намери във всекидневния живот е нищо друго освен трудности и проблеми. А просто - това е просто залог на хармония и чистота на стила. Ето защо, всеки, който иска да живее щастливо и да се запази спокойствие, ще трябва да се научат да поемат живота по-лесен и тяхното най-полезен навик.
Сериозно отношение към живота и стрес
Имайте предвид, че животът на само 5% е изпълнен с реални събития, но по друг начин (и, оказва се, общо взето) е съставена от тяхното възприемане на всеки човек, е абсолютно вярно. Отношение към живота наистина е причина, следствие и мярка за неговото качество и вашето удовлетворение. Фолк мъдрост отдавна забелязах, че щастието - не, че това, което е много, но това, което е достатъчно. Науката по-късно потвърди, че съдържанието на живот и положителни съмишленици, така наречените медии "розови очила", живеят по-дълго и са по-здрави, отколкото тези, които са свикнали да виждаме света най-вече в сиво. И така, какво е тайната, както и отношенията на такава привидно отдалечени един от друг, ефимерни и осезаеми, явленията един с друг?
Психологически стрес, който се появява всеки път, когато негативна емоционална реакция към каквото беше ясно се възприема от организма - като стрес. И ако морален потисничество и песимизъм в навик, тя се превръща в постоянно състояние на стрес и постоянно се отразява на всички органи. Punch поема не само нервната система, но и всички останали, особено на храносмилателната и сърдечно-съдовата. Не случайно в състояние на шок ние се вкопчи в сърцето - това театрален жест е информирал произход. Гастрит и язва на стомаха обикновено се считат за болести по подразбиране, характерни за жлъчката и нелюбезни към хора, както и тези, които "се яде" в морален смисъл.
Емоционален стрес е отрицателен вид стрес влияе върху централната и вегетативната нервна система, ендокринната дейност на организма и им пречат да функционира гладко. Дори и най-мощният орган не е в състояние да издържат на такова нарушение за дълго време, и то реагира на различни неблагоприятни промени, които могат да доведат до сериозни и дори хронични заболявания. Нарушения на метаболизма и имунитета, също страдат от психологически стрес - хора, които са в състояние на депресия, податливи на инфекции и процеса на възстановяване е дълъг и труден. По-тежък от тяхното възприемане на живота, преди появата на болестта.