Какво става, ако вика в съня си
Редки лекар чува от пациентите жалби писъци съня си. Разбира се, много хора, а проблемът е, че не се взема предвид. В същото време, психолози твърдят, че никой не е напълно здрав човек няма да се крещи в съня си. Експерти твърдят, че това е ярък знак, който показва наличието на проблем.
Какво да правим с виковете на сънища
Основната причина за тази нощ крещи - това е отрицателни емоции, които през деня беше пълен с човек, но не бяха изразени. Психолози смятат, че емоциите не могат да бъдат заключени в себе си, дори отрицателни, тъй като той е изпълнен с влошаването на състоянието на здравето, а дори и заболяването. Трябва да се научим да споделите всичките си чувства или да се трансформират, пренасочване на тях, във всеки случай, без да причини щети на околните хора.
Отрицателните емоции, провокира нощните викове, трябва да бъдат отстранени. Ако са отрицателни обект - човек, говори с него. Изразете какво мислят. След откровен разговор, който точно се чувстват по-добре. Ако е имало негативна емоция на фона на една неприятна ситуация, вземи го. Не забравяйте, че всеки проблем има решение за всеки проблем може да се намери решение.
Използвайте "буквата на нарушител" техника, за да се отърве от нощта крясъците. Хартия, както знаем, всичко търпи. Така че изпръсквам на всичко това. Оставя се да се издаде съзнателно буден. Освобождаване пара спирка тяло бунт сред нощ.
Anti-нощни викове
Важно е да се осъзнае, че виковете на нощта - това е визуален свръхстимулация на нервната система. Ние трябва да се търси причината, поради която това се е случило. Може би повече, отколкото е било филм на ужасите през нощта, или твърде много кафе е изчерпан. Компютърни игри, лични проблеми живот, смърт на близък човек, проблеми в работата - всички от които могат да причинят нощта крещи. С премахването на причината и да се отървете от този проблем.
Може да помогне на организма да се успокои наркотици. Лекарства като "Ню проход", "Afobazol" и "Motherwort" добро настроение стабилизиращи, за създаване на съня. Не забравяйте за хомеопатия и билкови успокоителни.
По принцип, разбира се, да се отървете от нощта крещеше да се окаже, само ако тялото да изхвърли натрупаната отрицателна доходност. Някой помага музика, други спортове, третия духовен разговор. Добър ефект има курсове по йога, басейн, психологическо консултиране. Изберете само за вас. Без значение как се пусне на негативни емоции. Основното нещо, което правите, и няма да страдат от нощни писъци.
Никой не може, може би, няма да спори с факта, че образованието в живота на човека означава много. Днес, в епохата на научно откритие, компютърни и нанотехнологиите, относително висока конкуренция на пазара на труда, са особено необходими и важни силни и дълбоки познания.
Разбира се, вие трябва да се научите, но много го разбирам, не правят никакви усилия и старание в обучението си. Много хора просто прекалено мързеливи и не седят в клас и да слушат обяснения на учителя, а след това друг с домашното. На първо място, трябва да се разбере това, което вие се учите, не е за родителите, а не на учителите, не за това, че не са виновни за слаби резултати, но за себе си. Ти се научи, докато "работи" върху бъдещето си: вие сте Инвестираме във вашето бъдеще някои разходи, които ще ви донесе някои дивиденти и печалби.
Представете си, че вашето бъдеще - това е един вид предприятие, в което, разбира се, първо трябва да се инвестира малко пари, и само тогава тя ще започне да ви донесе печалба. Това е законът на пазара. Така че, знанията си, вашите учебни дейности и имат тези средства. Колкото повече и по-добре "инвестира" във вашата компания, под името "бъдещата ми живот", толкова повече ще получите печалба.
В урока за работа: да изпълнява всички задачи, отговаря на въпроси. Не се стреми да отговори на всички въпроси на учителя. Изберете тези, които са най-добре знаят отговорите. И не се колебайте да вдигнете ръката си. Особено, не се страхувайте да бъдете грамотни, знаещи чирак, не се колебайте да бъде "маниак". Не забравяйте, че вие работите за вашето бъдеще. И това, което те интересува, за да се подиграе съученици, те нямат общо с бъдещето си по никакъв начин. Това е техен избор да учат или да не се учи. И вие трябва да направите своя собствена.
Правилно да разпредели времето си равномерно редуване дейности за обучение и отдих. Ако учителят предлага да напише есето, се съгласява. Работата по есето - това допълнителни знания, е умение да получава и обработва информация от различни източници. Тази възможност за развитие и възможността да избират основния текст, да сравните различни гледни точки, за да се правят изводи и да работят самостоятелно. Всичко това, разбира се, от полза в бъдеще.
Участва в различни интелектуални състезания и конкурси. Участие и колкото повече те спечелят, че е истинска обществена оценка на знанията, способностите си. Това ще повиши самочувствието ви и успех в обучението си.