Какво всеки мълчи, или се опитват да се преструваме, че нищо не се случва

Днес групата на психотерапевтите обсъди темата за военни операции на територията на Украйна. Тема трудно, тъжен, тъжен и изтеглени болка. Специално за тези хора, които имат роднини, които живеят в АТО на областта. Колегата казва, че призовават роднини в Одеса, а след това да чакат, а след това вида на външен вид, който ще бъде. Е, или да започне нов живот в друг град. Те се опират. Е, това е нещо разбираемо, те са там цял живот, работата е все още там, в къщата ... и надежда за най-добрите ...

И ако се вгледате реалността в очите - в Одеса, а след това също има атаките с редовност. И ние също го да си затваряме очите, се преструва, нищо не се случва.

И ние не искаме да забележите, поради една проста причина - тогава ще трябва да вземе решение. И решението е много лесно. Дали да отида някъде, или да остане тук и с натежало сърце, за да видите как са бомбардирали любимите ни градове, нашите сънародници. И ако си тръгне, след това къде и с кого. Разбира се, има и друг вариант - да се вземат в случай на активна част, но това не е желанието сред колегите си. И това също е избор.

И тук ние сме изправени пред силни чувства. Първият от тези страхове. Страхът на такова значително затворите наближаващата смърт, и не питай който е готов да го направи днес. Тя решава кой трябва да си отиде. Това плаши. Губим контрол над живота си. Ние губят обичайната стабилност (въпреки че тя беше доста илюзорно). Бойте се, граничеща с ужас.

Ние сме изправени пред чувство за вина към роднините и близките, които се намират в по-трудно положение от нас. С чувство на гняв, когато те не са готови или не искате да приемете нашата помощ. С чувство на безсилие, когато ние им позволи да направят своя избор ... и негодувание, омраза и гняв към положението на тези, който го е създал.

И, разбира се, надежда. Надявам се, че скоро ще завърши ...

Така че това е, което аз ... Не се страхувайте да обсъди чувствата си за това, което се случва в семейството. Ако те са в зоната на АТО и не искам да изляза, просто им кажете, че ги обичам и да ги изпитват. И да им даде свободата да направят своя избор.

В края на краищата, да споделят с близки около трудни опита си говорят с който плаши най-много от всички, са останали с много по-малко проблеми. Защото, ако не се говори за някакъв проблем - това не означава, че това не стане, това не означава, че тя не предизвика проблеми в душата ти. Но когато тази аларма не е диференцирана, това е много по-токсични, отколкото ако всяка отделна разбере страха си.