Къде да отида, за да научите как да стане фитнес инструктор

Предишен ◈ Следващото

Все повече и Bolgariyan мисля повече за здравето си. А там, където това е най-удобно да се развива и да се подобри тяхното здраве? Разбира се, във фитнес клуб в непосредствена близост до къщата. Тези клубове извън все повече и повече, все повече и повече нужда специално обучен персонал, все повече и повече работни места ще се появят в професията "фитнес инструктор".

Има още една причина да се превърне в фитнес инструктор. Тази работа може да се комбинира с изследвания или да го разгледа като допълнително работно място, с други думи - като непълно работно време. Така например, през първата половина на деня, за да извърши, както трябва да бъде, в института, но вечерта да проведе няколко частни уроци в модерния фитнес център наблизо. Да, и да се занимават със спорт безплатно. Не е ли чудесно занимание за студенти и млади хора?

Работа във фитнес треньор може да е интересно и за хората, които работят в диспечера на професия туризъм. Много висок клас хотели в курортните зони имат свои собствени фитнес центрове и те се нуждаят от специалисти с познания по езика, и спецификата на туристическия бизнес. Това е и един от възможността да живеят и работят в чужбина в най-известните туристически места.

Така че сте решили да отидете на курсове, за да се превърне в фитнес инструктор. Вашето обучение ще се състои от няколко етапа. Дали стъпка се започне, няма да бъде в състояние да пропуснете - основен курс на класическата аеробика. В този курс, ще осигури база за: основни познания за човешката анатомия и физиология, биомеханика и други основи. Ще се научите да се разбере структурата на мускулите, сърцето и съдовата система - ще знаете как човешкото тяло.

Практически познания за основните функции на човешкото тяло инструктор е необходимо, за да не навреди на хората, които посещават фитнеса. Така например, по-голямата част от жените посещават фитнес клуб, с цел намаляване на теглото. Треньор без съответните знания може да доведе до клиентския работи на бягаща пътека с висока скорост за дълго време. Тя ще изглежда, че резултатът, постигнат по време интензивно натоварване по-бързо, това, което би могло да бъде по-добре? Все пак, не всичко е толкова просто - клиентът ще се чувствам много зле, ставите и сухожилията ще се разболеят. Ето защо е изключително важно да изберете товара за индивидуалните особености на всеки човек, на здравословното му състояние, фитнес и благополучие.

Преди да стане фитнес инструктор, ще трябва да учат на основните практически възможности за обучение упражнения за подходи и упражнения модификации, основните техники на тренировка и обучение сила. На първо място всички курсове, на които преподавате себе си да изпълнява коректно всички упражнения, така че да може да докаже на клиентите как да ги правят.

Къде да отида, за да научите как да стане фитнес инструктор

След като научи основния курс, можете да получите обучение, като аква аеробика, степ, да учат пилатес, йога и др. Опитни инструктори, учители ще ви научат да правите упражненията, с практически упражнения в продължение на около 70% от хода на времето. Можете да давате на програмите за обучение на деца по заетостта, курсове за бременни жени. рехабилитационни програми за хора с увреждания, които се нуждаят от специално обучение в дълбочина.

Цените на курсовете варират в зависимост от институцията, програмата за обучение и неговите условия. В Москва, цената варира от 15 000-20 000, а продължителността на до два месеца. Разбира се, има малко пари, за да плащат за обучение. В края на всеки курс, което трябва да премине 2 изпити - теоретични и практически, и след това, за да получите сертификат или диплома. На някои курсове можете да направите стаж в партньорската фитнес компанията.

Какво друго трябва да знаете, за тези, които искат да се превърне в фитнес инструктор?

Това е много важно, и външен вид, и отношение към клиентите за фитнес треньор. Самият инструкторът трябва да е в отлична физическа форма, тъй като тя се демонстрира на клиента, че "ако направя всичко да ви кажа, просто ще изглежда." В същото време, инструкторът трябва да бъде професионалист в своята област, да бъдат внимателни, отзивчиви към хората и приятелски настроени. Друго много важно, че треньорът е бил в състояние да се намери подход към всеки клиент, защото някой трябва да бъде похвален за няколко упражнения, и някой напротив, непристоен, по същия начин няколко упражнения. Така че, по професията "фитнес инструктор" - това не стане доста работа, а по-скоро начин на живот.