Кога да започне и колко време можете да се разхождате на новороденото след болницата

Young майка се връща у дома от болницата, веднага се сблъскват с много проблеми, най-често срещаните от които - кога да отидат на първото пътуване с новородено. От особено значение изпитват родители, чиито бебета са родени през зимата. Те се страхуват, че децата могат да настине и да се разболеят. Когато можете да направите първо пътуване на дете в живота си? Какви правила трябва да се следват по различно време на годината?

Baby, обаче, тъй като майка му е много важно чист въздух. Редовното ходене повишава апетита, подобряване на циркулацията на кръвта, новородено сън става дълбок и спокоен. Промените в температурата на улицата и къщата допринасят за втвърдяване на тялото на детето. Слънчевата светлина помага за получаване на витамин D, което предотвратява появата на рахит при децата.

Първата разходка

Докато някои майки "излизат" с трохите на следващата сутрин след разреждане, педиатри, неонатолози препоръчват да се организира разходка на чист въздух само през втората седмица на новородено живот, като му даде време да се адаптират към новите условия. Започвате с 15 минути физически упражнения всеки ден, чрез добавяне на десет минути и дава обща дължина стои настрана, докато две или три часа на ден. Дълги разходки през есента и зимата, като правило, по-малко, отколкото в по-топлите месеци.

За първи път пеша беше истинско удоволствие за бебето и майката, че е необходимо да се вземат предвид климатичните условия, състоянието на здравето на трохите и сезона.

Вървим през лятото

Много родители погрешно смятат, че през летните месеци на разходка с детето си, веднага щом е възможно да се извлече, без да се ограничава времето, прекарано на улицата. Въпреки това, през горещото лято, особено в средата на деня, има риск от топлинен удар на бебето поради прегряване на организма. Не забравяйте, че деца до три месеца все още не е зряла система достатъчно топлообмен. Поради това лято пътуването трябва да се вземат на сериозно и да спазват основните правила:

• Изберете дрехи, изработени от естествени материали, така че да не дразни деликатната кожа на новородено. Избягвайте да купувате матраци за детски колички синтетични тъкани.
• Ако температурата достига 30 градуса, разходките трябва да бъдат преместени в сутрин и вечер, за летните горещини не пречи на детето.
• Погрижете се за кожата на бебето от пряка слънчева светлина. Сложете шапка на главата си, за да се избегне слънчев удар.
• Разходка по няколко пъти на ден, като се фокусира по график хранене на бебето. Дълги разходки не са много удобни, защото детето трябва да се преоблече, и можете да намерите други тревоги и неприятности.
• Извадете бутилка преварена вода или биберон-залъгалка. Ако детето се събужда и плаче, то може да се разсейва за кратко.

Вървим през есента и пролетта

В offseason, времето е променливо често: ярко слънце бързо се заменя с проливни дъждове. През есента и пролетта на бебето лесно да настине. За да се предотврати хрема и кашлица, педиатри, се препоръчва да се придържат към прости правила:

• Не ходете в дъжда. Специални шлифери, създадени в рамките на вида количка на парников ефект, оказва неблагоприятно влияние върху здравето на вашето бебе. Дъждобран удобно, ако трябва да пуснете в къщата по време на внезапна поява на дъжд.
• Дори ако на улицата е ярко слънце, не бързайте да се събличам детето да се избегне хипотермия и настинки. Използвайте специални полу гащеризон, те запазват топлината добре, което позволява на кожата да диша.
• Ако е сухо, слънчево време, първата разходка може да бъде удължен до 15 минути. Постепенно се регулира продължителността на сутрин и вечер на бала до петнадесет часа.

Вървим с бебето през зимата

Най-големият въпрос от гледна точка на ходене с малки деца е студено сезон. Поради тежките студове и пиърсинг вятър детето може да остане дълго без свеж студен въздух. Но разходката все пак ще трябва, преди всичко, трябва да се спазват основните правила за безопасността на децата:

• Зимата е по-добре да се организира първото дете на улицата на 14-ия ден след раждането му. Ако времето позволява (-5 градуса по Целзий), тогава ще трябва да ходи на 15 минути. Ако температурата спадна до 15 градуса, намаляване на времето, да ходи в първите 10 минути.
• Вие не можете да отидете на двора с новородено в тежко измръзване или студен вятър. Как бихте завита топло носа и бузите на бебето, че може да се замразява. Замяна на изхода към улицата проветряване детски или "разходка" на балкона.
• Общата продължителност на зимните разходки не трябва да надвишава часа и половина. Излезте два пъти на ден.
• Обърнете специално внимание на бебешки и детски дрехи. Закупят анцуг-трансформатор. Той не само ще запази топлината, но също така позволява почти мигновен промяна от трохите, без да се нарушава неговата светлина сън.

Общи препоръки

1. Закупете специална количка за тяхното новородено: той е длъжен да бъде на колела с амортисьори с плоско дъно, с матрак, изработен от естествени материали (как да изберете количка).
2. Първо трябва да се облича и да се съберат при майка ми разходка, и едва след това - да оборудва бебе, така че да не прегрее и пот, чака докато не сте готови.
3. Отидете на разходка между храненията дете. Това ще удължи времето на съвместни кампании и няма да позволи на бебето да замрази, както и подобряване на съня си.
4. Изберете да ходят спокойно място, далече от пътища и автомобили клъстери. Най-подходящите места са квадратни, паркове и детски кът.
5. Не забравяйте да се постави в "лагер" торба няколко залъгалки. В крайна сметка, ако троха ще бъде дълъг вик в студения въздух, той може да се разболее с ангина.
6. Ако на улицата доста лошо време, не лишава децата от възможността да получите малко свеж въздух. Един обикновен разходка може да замени съня на остъклен балкон или лоджия. Разбира се, трябва да се внимава за безопасно бебето спи. го пази от течения, уверете се, че от съседните балкони всичко тя не падна.

Когато не може да ходи с новородено

Въпреки всички предимства на занимания на открито, понякога те могат да донесат и да навреди на бебето. Ако той е болен, той имаше треска, си остана вкъщи при всякакви климатични условия, постоянно прекратяване детска стая. Между другото, въпросът за първото излизане от къща с болезнени или недоносени бебета трябва да бъде решен само с вашия педиатър.

Избягвайте ходене в лоши метеорологични условия твърде горещи (над 30) или мразовити (-15-долу) време, дъжд и хапане студен вятър ще донесе по-негативни, отколкото добро.

Чист въздух е от жизненоважно значение за едно новородено бебе и майка му. Редовното ходене ще укрепи тялото на детето, но и да подобри настроението ви и ще ви даде необходимата мотор товара, който скоро ще дойде във форма след раждането.