На каква възраст детето може да се даде доза от банан и норми

Съставът на плодове и нейните ползи

В нашия регион, този тропически плодове вече е станала "своя". И не само за възрастните, но и за децата, дори и най-малките.

Банан - универсален продукт в храната на бебето. Тъй като плодът е добре отговаря на глад, да ги хранят един клас може да бъде заменен, както и използване като десерт (сладък вкус като всички деца). "Естествен Опаковка" можете да го вземете на пътя и се използва като лека закуска. Освен екзотични плодове в момента е достъпна за всички.

Освен приятен вкус и мирис на ароматни плодове има богата състав на хранителни вещества и не предизвиква алергия.

От таблицата по-долу ще разберете полезно от банани за децата и въздействието им върху организма на децата.

Таблица - Полезни вещества банан

Свойства и въздействие върху организма

Укрепва кръвоносните съдове, има благоприятен ефект върху сърцето и мускулите

Подобрява ферментация организъм

Нормализира растежа на костите и зъбите

Ами абсорбира витамини А и D, протеини и мазнини

Той стимулира производството на серотонин - хормона удоволствие

Витамин А (каротин)

Това подобрява състоянието на лигавиците и кожата

Нормализиране функция на червата

Банан помага ухапване от комар. Ако няма нищо под ръка, разтривайте ухапване от вътрешната страна на кората на плода - сърбеж веднага разсее.

който е противопоказано

В допълнение към положителния ефект върху тялото на детето, някои от децата и един банан може да причини вреда.

Във всеки случай, ако забележите влошаване на здравето, след като банан бебето екстри, го изключва в момента - в полза той не се случва. И да се консултира лекар на детето си.

Кога и как да започнете

Когато можете да дадете на бебета банан? Сред педиатри не разполагат с ясна представа за колко месеца може да бъде въведен в изкушението на един банан. Някои твърдят, че 8 месеца по-рано, а не се опитват си струва, а други препоръчва потегляне на възраст от 5-6 месеца. Но мнението на всички педиатри са съгласни за едно нещо - като първите допълнителни храни не го използват. Да се ​​въведе детето да стои възрастен храна със зеленчуци. След сладките плодове зеленчукови пюрета малко далеч по-приятни ще отхвърли.

Дозировката и последователността трябва да се ръководи от желанията на детето. Но също така да чуят мнението на специалисти е важно.

Таблица - Въведение банан в Lure

Не позволявайте на бебето банани преди лягане - те са от дълго време за храносмилане и може да наруши функционирането на системата все още не е формиран на храносмилателния тракт.

Как да изберем и съхранявайте

• Зелени банани. Танин съдържа вредни вещества, които се ферментира в дебелото черво и причинява бебета метеоризъм и ферментация.
• Perespevshie. Плодове с черни петна или потъмнее кожата може да предизвика бебе запек. Такова плодове съдържа големи количества глюкоза. Най-често това е презрял банан алергия при кърмачета, особено ако се превиши дневната ставка.
• Узрелите. Обелете плода трябва да е жълт, гладка, без да се повреди. Ако банан dospel малко, сложи къщата си в продължение на няколко дни и той ще бъде готов за употреба.

• поставите плодовете в тъмно, сухо и хладно място;
• Да не се съхранява тропически плодове в хладилника - там да се развали по-бързо и поемат миризми от други продукти;
• то трябва да се консумира в рамките на 3-5 дни;
• продукт въздух трябва да влезе, магазин банан изравни в найлонова торбичка;
• за плодове бързо dospel, сложи го заедно с ябълката.

готварски техники

Когато за първи път се срещнат на бебето с един банан, че е желателно да се разрежда плодово пюре с кърмата или адаптираното мляко. Така детето изпробва нова ястие с вече познатия вкус. И последователност е по-рядко.

Чисто плодове, не само от кожата, но и на вените. Първите няколко седмици е по-добре да се даде трохи плодове след топлинна обработка. Например, варени на водна баня или в двойно дъно. За този продукт се нарязва на парченца и се слага в купа или в котел резервоар и се вари на водна баня двойно в продължение на 5-7 минути. Тогава каша.

Ето няколко варианта за подготовката и представянето на тропически плодове за най-малките чревоугодници.

• Сложете един банан в Nibbler и нека детето ви. Тя е безопасна, и позволява на трохи да масажират венците.
• Един бърз начин да се направи картофено пюре - малка лъжичка, за да отстраните цялата плодове topsheet.
• Banana пюре за кърмачета може да се раздробява с вилица, търка на ренде или размахване блендер. За да пюре оказа рядко добавите малко течност (на майчината кърма, питейна вода, сок, други плодове).
• За да спестите време майка ми, можете да си купите готови консерви пюре. В допълнение, той е удобен за да се разходите из пътя.
• Децата обичат вкуса на банан в комбинация с други плодове, особено ябълки.
• Добавяне на тропически плодове в кисело мляко или кисело мляко. Млечните продукти ще станат по-сладки и ароматни.
• Вкусна и здравословна тропически плодове се пече във фурната. Смесете със сок, който се открояваше с него, и победи с миксер. Слабо се смачкват.

Рецепти с банан

Извара и банан десерт

Полезно и сладко ястие е подходящ за деца от 9 месеца. Рецептата не изисква добавянето на захар, тъй като сладък банан.

• извара - 50 д;
• банан - половината от средния за страната.

1. Нарежете резена банан и победи блендер.
2. Добави в блендер чаша извара.
3. Налейте 1 супена лъжица. л. питейна вода до консистенция е по-рядко, и сирене се превръща в крем.
4. Разбийте, докато гладка.

Райс мляко овесена каша с банани

Рецепта за деца от 1 година. Той насища добре и за дълго време "такси" енергията на бебето.

• Кръгъл ориз - 150 гр;
• вода - 150 мл;
• мляко - 150 мл;
• банан - 1 голяма;
• захар - 2 супени лъжици. л.
• сол - щипка;
• масло - '30

1. Излива Фиг промива се с вода и се довежда до кипене. Подправете със сол. На слаб огън се готви за 20 минути при затворен капак.
2. Сварете прясното мляко.
3. Добави мляко и захар на каша. Оставя се да ври още 7 минути.
4. Намачкайте банана с вилица и добавете към каша с мляко.
5. Добавете маслото, когато се прилага.

Ако сте решили, че можете да дадете на детето си един банан, в какво количество и вид, след което продължете напред и да започнете. Хлапето ще разкаже за своите желания повече от научната литература, както и на опита на съседа на лекар.