На пешеходно разстояние от първите дни

Нито един от младата майка не се съмняваше, че на чист въздух е добро за трохи. Но много малко родители се колебаят дали да ходи с бебето в първите дни на живота му. Нека поговорим за това как да се организира първата разходка на бебето, за да се избегнат проблеми.

Кога да тръгнем?

Свеж въздух е необходимо детето в първите дни на живота. Ето защо, ходи с малко дете препоръча започване на подходящо време веднага след изписване от болницата. Като правило, през топлите месеци може да се препоръча да ходя на следващия ден след освобождаването от отговорност. През зимата, в началото на разходката зависи от метеорологичните условия. Обикновено 3-4 дни, бебето се адаптира и не "навън" на улицата. Но след този период и при подходяща температура, въздушни разходки могат да започнат.

Какво времето се счита за подходящо за разходки?

Най-студеното време на годината ограничителните неподходящи метеорологични условия може да бъде да останат на улицата. Така, че не се препоръчва да ходи с едно дете на първите 2 месеца от живота при температури под -10 ° C, а също и в случай на силен вятър, дъжд, сняг в съчетание с вятъра.

Ограничение за детето ходи на възраст над 2 месеца може да бъде температура под -15 ° С Въпреки това, дори по-нула температурата на въздуха в студения период от годината, в съчетание с по-силен вятър е неблагоприятно за излизане навън. Обикновено в този случай, се препоръчва сън облечен като бебе на разходка в беседката или в стая с отворен прозорец.

През лятото много горещо време (например, температура над + 25 ° С), обикновено обозначени по обяд, също така служи като основа за отхвърляне от разходки. В този случай, топлината може да "излязат", промяна на режима на ходене за по-удобно. Така че, ние знаем, че сутрин и в късния следобед слънцето става по-малко активни, а тези часове може успешно да се използват за ходене с бебето.

Добър слънчева време (в големи ширини да се отбележи, обикновено от центъра към средата на пролетта и есента) - оптимална за ходене с бебето, ако температурата на въздуха е не по-висока от + 25 ° С Но трябва да се помни, че детето не трябва да се излага на пряка слънчева светлина. Това е особено вярно за лятото, когато слънцето е най-активна. По този начин, най-добрият вариант ходене в ярки слънчеви дни - пребиваването на детето, на сянка. В този случай, като ефект на слънчевата светлина върху кожата на детето, но то няма да бъде толкова агресивен. В допълнение, по-малко вероятно детето прегряване. Родителите трябва да са наясно, че поради особеностите на бебешката кожа (финес, чувствителност и уязвимост) слънчево изгаряне при деца се случи много бързо. Например, едно дете е твърде дълго време е под въздействието на ярка слънчева светлина, че може да има зачервяване на кожата, появата на мехури по него. Kid може да бъде отпуснат (или, обратно, неспокоен), отказва да яде, тя увеличава температурата. Реакцията на слънчева светлина е показана на някои деца под формата на фотодерматит - зачервяване на кожата, тя пилинг, обривът се появява на откритите части на тялото.

Продължителността на пътуванията

Колко дълго детето ще бъде на улицата, в зависимост от неговата възраст и метеорологични условия. Ако топлия сезон е вече първата разходка с детето си може да бъде доста дълъг, достигайки до 5-7-ия ден от престоя у дома половин час или дори един час в студения сезон, първата разходка (ако приемем, безветрено време и температура не по-ниска -10 ° C) заемат 10-15 минути, с последващо увеличение само за няколко дни от тяхната дължина до 40-60 минути (продължителност на ходене всеки ден се увеличава с 5-10 минути). Този подход позволява на детето да се адаптира внимателно с условията на улицата.

Когато ходенето стане процес за родителите и бебето обикновено (обикновено до 1-ви месец от раждането), в по-топлите месеци за децата на първите месеци от живота, продължителност на разходката може да достигне 2-2,5 часа (това съответства на почивка между емисии). Така че, в продължение на 3-4 месеца бебето трябва да ходят най-малко 2 пъти на ден в продължение на 1,5-2 часа. Приблизително същата дължина на ходене е оптимална за по-големи деца.

Понякога, в по-топлите месеци, бебета първите месеци от живота успяват да яде (т.е. суче на гърдата), дори и по време на ходене, в този случай, продължителността му (ако не се умори майката, или на цялото семейство) може да бъде още по-голяма. По-добре е, ако детето ходи два пъти на ден - сутрин и вечер. По този начин, тя ще бъде извършена на чист въздух много време.

Най-студеното време на продължителността на разходката за деца до 1 година, като правило, не трябва да надвишава 1 час. Можете да се разходите с бебето поне за дълго време, но го направи 2-3 пъти на ден.

Необходимо е да се придържат към определен режим на деня. Това означава, че трябва да се ходи с детето си за същото време.

Къде да ходя?

Изборът на места за разходка с детето си на всяка възраст градските жители трябва да се ръководи от принципа на подбор на най-малко шумна, най-чист екологично място. То може да бъде, че тези, които живеят в центъра на голямо семейство на индустриални градове нямате друг избор. Тогава годни опция ходи на детската площадка, намираща се, като правило, в двора, зеленината, достатъчно далеч от пътя, или в близкия парк или парк.

Какво да облека бебе?

Принципът на подбор на дрехи въз основа на нея според метеорологичните условия. Ако е горещо навън, бебето може да бъде облечена в тялото (или блуза). Много малки деца обикновено затварят, но същевременно лесна за пелени. Съответно, през студения сезон изисква хлапето имаше плъзгачи, допълнителни якета, костюм и шапка. По-удобни модерни гащеризони, който замества няколко неща наведнъж, както и удобен за бързо обличане на детето. Гащеризони могат да бъдат зимата, полу и много светлина (тънки плетени, така наречените приплъзване-комбинезон).

Зимни комбинезон комбинирани с приплъзване-комбинезон или блуза и плъзгачи се използва при температури под + 5 ° С

Някои майки предпочитат да използват пликове за ходене с деца първите седмици от живота си. Пликове също са различни - от светлина версия (например, ушит от руно плат), за да доста топло, козина.

Откъде знаеш, че е студено или горещо маце?

Ако бебето на чучур, докато ходене остава топло и се връща у дома четка и краката на детето и приятна на допир, че е възможно да се говори за комфортна температура за да ходи условия.

Ако ръцете и краката готино хлапе, трохи трябва бързо да се стоплят - например чрез заграждането му в одеяло, охулена в ръцете му, здраво стиснал я, или имате бебе топла вана.

За разлика от това, мокро блуза, шапка, памперси, бебешки косми потни след разходката може да бъде сигнал, че това е твърде горещо. Такива деца по време на разходка може да са неспокойни, често събуждане.

желания детайл

"Дъждобран" или допълнителни капаци за детски колички са необходими в студено време. Използването им дава възможност за разходки с лек дъжд, сняг. Но ненужно, когато времето е хубаво, те не трябва да се използва. Ако капакът на превоз, вътре в нея създава "парников ефект", пресни циркулация на въздуха става минимална около лицето на бебето. Следователно, използването на такава разходка ще бъде под въпрос.

Лято в присъствието на комари може да дойде по-удобно мрежа против комари.

Когато не може да ходи.

Анна Usynina, неонатолози,
Доцент по неонатология и Перинатология
Северна държавен медицински университет,
Архангелск