Особено консервативна и национално третиране глезена след навяхване

Глезен съдържа в състава си един малък, голям, контейнер пищял. Те са фиксирани една към друга в работно положение чрез връзки, които могат да се разделят на три вида. Първата група включва връзки като вътрешен режим между пищяла, външно и вътрешно делтоидния лигамент представлява втори тип.

Третият тип включва задна и предна перонеална Talar и calcaneal перонеална сухожилие. Напрежението, най-често са изложени на третата група на куп.

Глезена се теглото на тялото и извършва при различни въртеливо движение, транслационно движение и освобождаване при ходене по наклонена равнина или тичане, скачане. Поради връзки решават всички трудности на движение, еластични стави стабилизират съвместно слабостта, го предпази от нараняване.

изкълчване на глезена

Ако обемът на трафика или неговата амплитуда надвишава безопасно ниво. високо натоварване бягане изкълчване на глезена, е резултат и се проявява в следните случаи:

• 
  при включване на крака, което често се случва поради неравномерно движение на самолета;
• внезапното есента, зимата, например върху хлъзгава повърхност;
• когато ви удари на фугата, принуждавайки подножието да се превърне в едно неестествено положение;
• чрез използване на неверни или неудобни обувки - спортни обувки, обувки или сандали с високи токчета.

Рисковите фактори за възникване на разширение глезена

Изкълчване на глезена е една от най-трудните видове. Тя изисква интензивно лечение, като тежки случаи на бездействие по отношение на лечението води до загуба на способността да се работи винаги. Защо се случва точно контузия в глезена? Способността на фугата да се въртят в различни посоки, почти го прави уязвим за строителни наранявания. Нейната ефективност осигурява много сухожилията, мускулите и сухожилията. Има редица жизненоважни фактори, предразполагащи към разтегнете глезена:

• ако в хода на живота хората често басти крак с малко стречинг, след което тя създава трудна ситуация, когато той е претърпял сериозна вреда;
• Хората сериозно, участващи в спорта, често изпомпват много мускулни групи, но забравят за вътрешните мускули на глезена, така навяхване на глезена ги преследва достатъчно често;
• високо повдигане на крака може да бъде вродено или форма на спорта и балет от ранна възраст, това води до значителни натоварвания на опън;
• 
  понякога генетично предразположение, което води до слаба контузия сухожилие;
• фактор външен вид навяхвания, болест нарушава преминаването на нервните импулси или засяга мускулна тъкан, като миастения гравис;
• Наднорменото тегло провокира повишени натоварвания;
• Многообразие и количествено увеличаване на движението на някои видове работа и спортната подготовка, извършване на тежки предмети;
• в вродени аномалии, като плоските крака.

Проявлението на напрежение симптоми

Якост рентген показва разкъсани връзки или сухожилия разтягане. лекар прави диагностика, повече да разчита на оплакванията на пациентите. Но вредата е абсолютно необходимо да се направи рентгенови лъчи, защото понякога най-малките пукнатини на ставите може да бъде открита само когато инструментален преглед. По този начин, признаци на счупване или изкълчване:

• силна болка в крака, които не дават да се направи пълен движение;
• често явна кървене под кожата, синини;
• болка след нараняване стихва през деня, но се засилва през нощта и на сутринта;
• оток на глезена расте и се увеличава в продължение на три дни;
• в крайна сметка движенията стават все по-трудно;
• 
  Когато чувството на крака има болка и може да разкрие една дупка, където е имало прекъсване на голям брой сухожилни влакна, ако една степен над глезена шоуто, а след това можем да говорим за мускулна руптура.

По време на нараняване тя трябва да се обърне внимание на звука. Ако сте чували хрущене или кликване, има възможност за скрита фрактура усложнява от разкъсване или разтягане.

Различни степени на увреждане на сухожилията и ставните връзки

В зависимост от тежестта на симптомите, има три степени на увреждане на сухожилията на глезена:

1. предимно куп остава непокътнат, разликата се отнася само до отделните влакна, лицето изпитва леко накуцване и малко болка;
2. overstrains връзки, но не напълно, понякога засегнати от не един, а няколко еластични съединения проявява втора степен на силна болка, тежка оток и затруднено ходене;
3. пълно разрушаване на един или сухожилие групи често се случва в комбинация с фрактура, характеризиращ се с остра болка, син цвят на кожата, силен оток, натрупване на кръв в гленоидалния кухина, е невъзможно да се ходи без помощ, е неестествено увеличи подвижността на ставите.

Разбира се, от степента на разликата е трудно да се прецени само на оплакванията на пациента, така че за да се избегне счупване се рентгенови лъчи, и разликата или напрежение могат да бъдат открити чрез магнитен резонанс (MRI).

първа помощ

С подходящи грижи веднага след нараняването е улеснена разтягане лечение в бъдеще. На първо място, поставяне или поставяне на гърба на човека, трябва да бъде освободен от подножието на обувки и чорапи, то трябва да се направи внимателно, без да притискате региона бързо развиващ се оток. След това да осигури мир на изкълчен глезен, закътано в рамките на съвместната сгъната кърпа, за да се спре е в заключено положение.

Препоръчително е да се повиши на крака, така че да е над нивото на сърцето на жертвата да се увеличи притока на кръв. Можете да направите това чрез поставяне на засегнатия крак върху сгънат одеяло или възглавница. Към засегнатата област да упражни леденостуден или заменени с друг обект, влажна кърпа. Лед се прилага, като го поставите върху суха кърпа, тъй като е възможно да се замрази съкращават слой на кожата и да получава некроза на тъканите. Охлаждането се извършва последователно лед - студено 20 минути и при 20 минути беше оттеглена.

Ставата се препоръчва стегната превръзка еластична превръзка превръзка по-добър стандарт аптека, но това не трябва да се чувства повече болка или наблюдават бели пръсти. За лечение на силна болка вземат аналгетик таблетка.

Лечение на глезена наранявания

Лечение на участък от първа степен

За да се излекува частична почивка на отделните влакна крак достатъчно стегнати превръзки. На първия ден се прилага лед, се използва за активиране поток превръзка затопляне кръв след втория ден. Премахване на превръзката става постепенно, като същевременно се развива съвместно крак. Укрепване на мускулите на глезените на обувката, люлки в различни посоки и кръгови движения.

На първото ниво на пациента не се чувства силна болка. но ако това се случи, да вземе diklak лекарства, ибупрофен, Voltaren като rastirok и мехлеми. За подобряване на кръвния поток съвместно се смазва с гел troksevazin последователно с хепарин мехлем. На третия ден употреба кремове Apizartron затопляне и Kapsikam.

Решението за прилагане на натоварването се вземат в зависимост от състоянието на пациента. Например, спортисти не подновят обичайната тренировка, докато човек не може да работи без куцане, тичат без болка или огъват подножието без дискомфорт.

Лечение на втора степен сълза

С тази сложност катастрофи ставни травми за срок до две седмици. Първите три дни, колкото е възможно да водят крак във вдигнато положение. Лед се прилага само по време на първата част от деня, като се използва втори бинта затопляне. Премахване неприятни усещания произведени приемане Долар таблетки, ибупрофен, аналгетици мехлем прилагат. Желателно е да се запази полите в неподвижно състояние, не е възможно да правите упражненията, се разрешава само на петия нощта мърдам пръстите на краката. След отстраняване на превръзката пациентът посещава класове за упражнение терапия, възстановителния период трае около месец.

Третият комплекс степента на скъсани сухожилия

Мазилка превръзка да се носи или операция. Обездвижването е около месец. За отстраняване на тежки инжекции и таблетки употреба болка. Движението на пръстите на краката се препоръчва да се започне само след една седмица. За добавяне на движение, за да поиска от съветите на лекаря, или може да се влоши и без това трудно състояние, и да удължи периода на възстановяване за неопределен период от време.

Лечение на трета степен сълзи лигамент се извършва като се вземат предвид индивидуалните особености на пациента и тежестта на вредата по-тежки случаи се събират експерти съвети.

Лечението с глезена народни методи

Да се ​​отървем от участък може да се направи не само под формата на професионално лечение, но също така и с помощта на домашно тествани рецепти. който включва използването на естествени съставки под формата на лосиони и компреси. Трябва да се помни, че с тези предписания лечение на заболявания само първата и втора степен неусложнени, тежки стъпки са предмет на консервативно лечение и популярните методи са комплекс него.

Най-лесният доказани и техника е водка компрес. Тя се прилага за премахване на отоци. За компресиране на водка се разрежда 1: 1 с вода и се загрява до температура от около 40 ° С Марля, напоена с физиологичен разтвор или нето кърпа от природен тъкан се прилага към фугата и пациентът затваря смазана хартиен слой, и на върха на изолация, предвидена памук. Всичко това primatyvaetsya да не се свлече и се поддържат във форма 6-9 часа.

Отлично помощ при лечението на лук лосион. получено със сол. Две нарязани средни лук, добавете една супена лъжица сол. Получената смес беше каша тип разположен между слоя марля и се прилагат към засегнатите глезенни стави.

Един добър и ефективно средство е картофи. който е да подготви компрес разтриване на ренде. На две картофи добавенпрахообразен лук, зеле и захар, разбъркайте, докато сантиментален състояние, а след това носи на крака и се задържа в отворено състояние за около един час, се изплаква с топла вода.

Направи хладно инфузия на чесън на алкохол. След това импрегнирани марля и ги стиснете, за да сока на половин лимон. След прилагане на опънатите сухожилията. Компресиране издържи толкова дълго, тъй като няма да се загрява до телесна температура. Чесънът студен компрес повтори, за да се подобри положението.

Ами помогне топъл пясък. Малка част се нагрява в пещ или в тиган. след това горещо поставя в торбичка от тъкан, която се прилага към мястото проблематично. Ако няма сила да издържи горещ пясък, след това се приложат кърпа или други слоеве материал постепенно отстраняване като охлаждащата торбата. Можете да поддържате възможно най-дълго, за да силно затопляне.

съживяване период

След получаване на положителни резултати, ако се намали подуване и болка. подвижността на ставите постепенно се превръща, можете да продължите с физически методи на терапия. Те включват лечение с UHF, парафин обвивка, електрофореза с калций. Препоръчителна лечение в курорти с кални езера.

В заключение следва да се отбележи, че всички наранявания с изкълчен сухожилие и частично разкъсване на влакната почти не оказва влияние при правилно комбинирани лечение. Прекъсвания слети независимо без намеса и еластичност се възстановяват за сметка на области на ставните връзки, които не са повредени. Хирургия може да бъде необходимо, ако разкъсване на сухожилие случва със счупена кост.

Koritsky Владислав Леонидович