Отслабвам за Домати Домат или прочистване диета

Днес е доста популярен, за да отслабнете по доматите. В края на краищата, помислете домати суперхрана полезен продукт, и домати диета - да се отърве от всичко, от затлъстяване и завършва онкология.

Домат диета наричан почистване. Говори се, че домати, влезли в тялото, веднага се превърне в растителни почистващи препарати, като се започне да се измъкнем от нашия боклук.

Хората казват, че, за да се хранят някои домати няколко дни да почистите червата, кръвоносните съдове, показване на тялото от токсини, токсини, радиация.

Домати стил лечители сърдечни заболявания, витамини доставчици, убийци на глада, унищожи целулита, метаболитни регулиране. Така че те имат много лица, ние не казваме, защото на сложни експерименти, които не се извършват, и се насладете на лековерието на читатели не искат да. Така че нека да погледнем диета предимства домат, съществуването на които ние сме уверени.

Така че, защо трябва да изберете домати диета:

1. Домат диета не е скъпо. Няма нищо, за да обсъдят. В действителност, за да купуват домати в края на лятото, много пари, не е необходимо. Затова е по-добре да седи на един домат диета зеленчукопроизводство сезон. Освен това, придържайки се към това правило, можете да бъдете сигурни, че ви се яде не боклук пълнени домати и плодове, dospevshie по старомодния начин - в градината под слънцето.

3. Вие ще забравите за запек. Разбира се, това е угодно. Но за да бъда честен, яде някои домати на малки порции, за да се носят до тоалетната сами по себе си, и няма нищо. Какво има запек?

Забележка: някои малки момичета, които седяха на диета домати, се оплакват от ужасна диария. Но ние не трябва прибързано отхвърли диета на домати, виси на негодни й етикет. Може би онези момичета, просто забравих да измие ръцете си или домати.

Домати изразяват диета

Може да бъде дълъг разговор за ползите от загуба на тегло на домати. Но стига дал. Това е време да се ровя в същността на доматени експресни диети, се отбележи, че не се препоръчва повече от веднъж месечно, и повече от няколко дни.

Домати monodiet 3 кг за два дни

Нека да започнем да говорим за това колко и при какви сос да ядат домати. Ако целта ви - да губят 2-4 кг за два дни, сосове са всички отменени, а заедно с тях - всяка подправка. Всичко, което е необходимо - 1 кг домати на ден, както и, в краен случай - 1.5 кг.

Оставя се да се яде в размер на зеленчуци ние разделяме на 4 хранения. Между храненията - счупи дължина в 03:00. Пиенето - вода. Течността се използва Няма ограничение - колкото искате толкова много и напитки. Основното нещо е да се откаже от сладката газирана вода, тялото ви е сега само трябва обичайните. И тогава той няма да се разстрои, ако откажете прием на вредни напитки.

Не забравяйте, че поддържането на диета от домати, доматите, които не е задължително да са там - те могат и да пие. Как? Просто си сок направя. Сокоизстисквачка добре да се отложи, защото ще загубят, защото на нея част от зеленчуците. Използвайте блендер или месомелачка.

менюто Tomato-Краставица - минус 3 кг / 5 дни

Страхувам се, че не е правилно и не е в състояние да живеят на домати? След това ние предлагаме малко разширен списък от продукти, от които можете да направите менюто за себе си. Имайте предвид, че намаляването на теглото на тази диета ще бъде почти същата като в предишния спазването - 1-3 кг, но ще трябва да се придържат към 5 дни. Комплект продукти за деня: домати (0,5 кг), краставици (1 кг) и изварата (4 супени лъжици ..) или парче сирене.

Тези храни могат да се консумират в произволен ред, единственото правило - храната трябва да са четири. Най-оптималния начин - да направи салата със зеленчуци и сирене, я разделя на четири равни части. Що се отнася до малко вода, тя трябва да се пие около 2 литра / ден.

Отслабвам за домати 3 кг за 3 дни (разширено меню)

Искате ли да отслабнете в същите 3 кг, но в продължение на три дни, по време на хранене и домати с краставици и сирене и дори месо? След това отидете до магазина за зеленчуци (домати, краставици) и билки, както и пиле, твърди сирена, извара. Ето още две изненади: трябва да се яде на всеки 3 часа, започвайки от 07:00 часа, както и броя на храненията се увеличи до пет.

Utrechka яде месест домат. На обяд, ние се увеличи броят на домати на половина и да добавите към тях две тънки парчета сирене. За обяд (13:00 за да бъдем точни), за да се направи зеленчукова салата и се вари пилешки гърди. Снек идентичен обяд. За вечеря приготви салата от зеленчуци, зеленчуци и 2 супени лъжици извара. За салатата можете да вземете произволен брой домати и краставици, но имайте предвид, че той трябва да бъде достатъчно, за да сте яли, но не се чувствам тежестта в стомаха. Яжте забранено. След 19:00 може да изпиете чаша неподсладен чай. Дайте полза на зелен лист.

Две седмици диета за нулиране на повече от 5 кг

За момичета, които искат да загубят 8-15 кг, изобретен от диетата в продължение на 14 дни. За да започнете, нека да поговорим за това, на което дебелите жени хвърлят 8 кг след две седмици. Ние го предпочитат, защото тази храна може да се считат за безопасни. меню:

- Първа закуска: Три сочни домати, две сандвичи (черен хляб, ниско съдържание на мазнини извара или сирене), грейпфрут;

- Обяд: две домат;

- Обяд: салата (домати, краставици), 130 г варен ориз, постно риба, приготвена в двойно дъно (100 г), кисело ябълка;

- следобеден чай: същата като втората, закуска;

- Вечеря: две пилешки кюфтета в доматен сос, 100 грам елда.

Extreme доматен диета

Reset 15 кг / 2 седмици може да се хранят на ден в продължение на 700 грама домати, добавяйки към него 200 грама на ден на риба. Така че е необходимо да се откаже от соли пият само вода (2 л) и зелен чай. Имайте предвид, че такава диета е вредно за организма.

Домати диета е противопоказан за хора със заболявания на бъбреците, червата и черния дроб. Той не е подходящ за юноши, бременни / кърмещи жени, раменка. Преди диета, консултирайте се с вашия лекар.