Първите твърди храни, как да влизат и как да започне допълнително хранене на бебето (правила)

Темата на въвеждането на допълнителни храни - областта за всички видове спекулации и митове. Това, което не се е опитвал да се хранят бебетата! Например, твърди се, че плодовете под формата на пюрета и сокове като цяло не са първите примамка, но само своя предшественик, и че те са много подходящи за деца в 3 месеца. Смята се, че в 4 месеца мъника трябва да съм ял зеленчукови пюрета, в количество от 100 грама, а за 5 месеца - да овладеят овесена каша с мляко.

Някои хора имат липса на осъзнаване на опитвайки се да има 1-3 месеца, за да предложи завършен е и детският зеленчукови пюрета

Въпросът на първите допълнителни храни е много достъпна, така че днес ще се спрем на всички вълнуващи моменти. Ние ви разкажа за времето на началото на храненето, признаци на готовност на организма, както и други важни факти.

рано примамка

Baby, яде кърма до 6 месеца, абсолютно не се нуждае от допълнителни хранителни вещества. Доказателство за това е примерът на европейските изследователски педиатри. Американската академия по педиатрия, учените са убедени, че присъствието на кърмене не се нуждае от началото на въвеждането на допълнителни храни. Децата получават всичко от майчиното мляко, което трябва. Sense да се въведе ранна допълнително хранене на новороденото, причинени непосредствено конкретни доказателства. До 4-месечна възраст в стомашно-чревния тракт на детето не разполагаме с необходимите ензими, които биха били в състояние да смели храната. Понякога тези ензими се появяват само за 6 месеца, а понякога - само един път и половина години.

Колко опасен е твърде рано допълнително хранене? Всички безразлични родители е важно да знаете, че колкото по-рано въведени първите твърди храни, толкова по-голяма вероятността от проблеми в храносмилането и в бъдеще по-голям е рискът от алергични реакции.

Рано допълнително хранене може да доведе до тежки алергии при децата

Това се дължи на факта, че децата са на червата в незряла състояние в процеса на развитие. Въведена като допълнителна хранителна диета обикновено не могат да бъдат придобити в новороденото поради липса на ензими, така средината не е наситен. Световната здравна организация проведе редица изследвания, в които беше установено, че по-рано и преждевременно стартиране хранене няколко пъти повишава риска от заболяване от пневмония и отит повтаря. Това се дължи на факта, че цялостната устойчивост на организма по-долу.

Децата, които са получили само кърма до шест месеца, в сравнение с връстниците си, които вече са получили в тази възраст първото си примамка, много по-рано усвоили пълзи и ходене. Кога започна да се въведат твърди храни бебета? Въз основа на всички данни, педиатри в повечето страни, включително и България, са стигнали до извода, че най-подходящото време за въвеждане на допълнителни храни - от 6 месеца.

основни принципи

Как да се въведат твърди храни? На каква възраст може да привлече дете? Главното условие за започване на хранене - детето е на шест месеца, независимо от вида на хранене. Новородени кърмени, смесени или изкуствено хранените допълнителни храни трябва да се основава на следните важни фактори:

• Основната храна - мляко или формула. Бъдете сигурни, да се запази приоритетът на кърмене или смес от свобода до една година. СЗО експерти смятат, че кърменето е оправдано до две годишна възраст и по-възрастните. Тези изводи се базират на изследвания на състава на кърмата, което е ръст от трохи се адаптира към променящите се нужди на тялото на детето. Той съдържа хранителни вещества за правилното образуване на мозъка, нервната и имунната системи.

Ако е възможно, кърменето поне до годината

• Lure въведена за преглед. В никакъв случай не може да бъде по-висок от тези, посочени в правилата на силата на звука, в противен случай съществува риск от прехранване на детето. Първо примамка grudnichka не е предназначен за насищане, това се съхранява кърмата или адаптиран смес с висока хранителна стойност. Възрастен хранене позволява въвеждане трохите с най-различни вкусове, той помага научи правилното функциониране на челюстите гарантира социализацията на детето и учи правилното хранене.
• Без насилие по време на въвеждането на нови продукти. Въвеждане на допълнителни храни трябва да се основава на желанията и интересите на детето към храната.
• Да не се използва при забавленията начини на хранене. Приказките, детски стихчета, и особено карикатури абсолютно неуместни на масата. Детето трябва да се интересуват от този нов процес, а това може да се постигне чрез редовно кацане трохите от същата таблица родител.
• Обърнете внимание не до падеж и на детето. Като се започне с първите шест месеца може да започне да се започне с твърда храна, но ако детето все още не е готов, няма нужда да побърза и изкуствено да го коригира в съответствие с тези разпоредби. Съсредоточете се върху нивото на здраве и развитие.

Признаци на готовност за хранене вход

Външни показатели са готови за нова бебешка храна:

• способността да седи само;
• вид на няколко зъби;

Poyalenie първите зъби - послание за готовност да дъвче храната

• рефлекс експулсиране на храна дума за нищо: храната влиза в устата на бебето, не се изтласква обратно на езика;
• наддаване на тегло при двата пъти, данните за раждане (за недоносени бебета, тази цифра трябва да се утрои);
• мъника да отвърне, ако той не харесва храната;
• броят на кърменето увеличава по време на хранене смес от бебето все още е гладен;
• начален час на интерес към съдържанието на майката на плочи и татко.

видове допълнителни храни

1. Учение. Когато троха започва да проявяват интерес към храната на възрастните, това не означава, че тя не се насити на разположение. Той е привлечен от удоволствието с опит от страна на родителите по време на хранене, а той иска да опита нещо подобно. принцип Нормално хранене се състои в храненето на бебето микро доза от всички ястия, които възрастните ядат. Дозата е равен на обема на главата мач.
2. Педиатрия. Според традиционната представа хранене в съответствие с препоръките на СЗО. Новата храна се предлага в малки дози от ½ чаена лъжичка.

Когато педиатрична допълнително хранене на бебето постепенно различни видове храна

въвеждане техника на допълнителни храни

Как да се въведат допълнителни хранене на деца? Правила за допълнителни храни са както следва:

Последователността на продуктите

В какъв ред трябва да включва нови продукти в детската диета? С течение на годините, най-добрия продукт е под формата на плодови пюрета и сокове. в европейските страни, педиатрични експерти смятат този подход е много погрешно. Киселини, съдържащи се в плодовете, много негативно влияние върху храносмилателната система на бебето. Освен това, в плода много захар, така че те са по принцип не се препоръчва за приложение при деца на възраст под дажба на годината.

Започвайки с шестмесечен възрастта на детето започва да изпитва недостиг на няколко минерали, включително цинк и желязо. За да се запълни тази празнина на бебето с твърда храна се препоръчва да се започне с зърнени култури или овесена каша, или със зеленчуци, които съдържат микроелементи лесно смилаеми данни форма.

При наличие на лошо храносмилане, заедно с изпражненията,, по-добре да се започне с зърнени храни, и за определен стол - с зеленчукови пюрета.

Втората част от храненето или ще зеленчуци или овесена каша, а третата част се инжектира месо сос, след което влиза в останалата част на примамката. Вторият примамката хлапето се предлага във връзка с предишната. По-долу описва времето на въвеждане на допълнителни храни.

Месо пюре се въвежда с диетата, само след като зеленчуци и зърнени храни

Зеленчуци - 6 месеца

Бебе на всякакъв вид храни здравословно първия продукт, приготвен зеленчукови пюрета. Въвеждане в експлоатация на първите твърди храни зеленчуци, които растат в региона на пребиваване: тиквички, картофи, зеле. Следваща бебета примамват моркови и боб. Към година Сприятели бебето с домати и лук.

Всички зеленчуци предварително измиване с течаща вода, без да използвате сапун, а след това обелени и семена. Готови зеленчуци за първото хранене на бебето, нарязани на малки парченца. Преди готвене картофи препоръчва се накисва в студена вода, така че тя губи всички нишестето. Можете да приготвите храната си по няколко начина:

• За една двойка. Този метод на готвене, се счита за най-полезни.
• В фурната. Формата, нарязани зеленчуци, изсипва вряща вода с почти наполовина. От горе до скриване на формата на фолио, а след това да се откаже до готовност.
• В тенджера. Контейнерът да се излива вода, изчакайте, докато заври, слагам зеленчуците и се задушава до под капака.

Подгответе всички зеленчуци по различни начини: тиквички - 5 минути, тиква и карфиол - 10 минути, моркови и картофи - 25 минути. Предписание варени зеленчуци трябва блендер или мелница през сито, след което се добавя малко бульон за еднородна консистенция. Obmyat всички tolkushkoy не се отървете от трудно да се дъвче влакната, така че детето ще бъде трудно да се яде шейк. За вкуса на пюре да добавяте или адаптираното мляко. Захар и сол е по-добре да се въздържа. Добави растително масло в бебешки храни започва след 1,5 месеца след началото на въвеждането на допълнителни храни. Не забравяйте, че този продукт е новост, така че бъдете внимателни, когато пишете.

Каши - от 7 месеца

Когато троха е лошо да наддава на тегло, овесена каша може да бъде предложена на първо място. Деца, чиито параметри отговарят на нормите, зърнени храни, трябва да започнат след развитието на трохите да дават плодове и зеленчуци.

Представен за първи път безглутенови зърнени култури: ориз, елда, царевица, тъй като рискът от алергии при употребата им е минимално. За деца на възраст от 8 месеца е позволено да се готви Pshenko, овес, грис. Rump предварително смлян в кафемелачка и след това сварени във вода, без добавяне на мляко. Първо каша последователност повече течност, съответстваща на съотношението на 4 части вода за 1 порция зърнени култури, и по-близо до каша като дебел, намаляване на количеството вода към 2 части.

Първата стъпка в диетата без глутен се въвежда зърнени култури

Чрез закупуване на готови овесена каша за децата, изборът е направен в полза на продуктите, без мляко. Тази каша е много удобно за получаване: Съдържанието на малко количество вода се излива и се разбърква до хомогенност. Годишен трохи бяха третирани зърнени култури с мляко, приготвени с вода в съотношение 1: 1.

Възможно ли е да се готви каша за отбиването себе си? Вие сте в състояние да направи всичко себе си, точно преди готвене зърно трябва да се третират:

• круп промива във вода;
• суши на въздух или в сушилня;
• Сушени царевица се смила в кафемелачка.

Смляна брашно трябва да се съхранява в буркан с затворен капак. Рецептата на подготовка е както следва:

• Изсипва се в тиган 100 мл вода и оставете да заври.
• В малък съд, за да се постави чаена лъжичка каша, добавете 2-3 супени лъжици студена вода, разбъркайте добре.
• В кипяща вода за изливане разредена каша, разбърква се и къкри за около 20 минути. При готвене овесена каша трябва да се разбърква непрекъснато. Заспива смила зърнени култури във вряща вода, може да се получи в резултат на бучки каша.
• След този период, трябва да изключите огъня и се оставя да престои около 15 минути. През това време, зърното ще се надуе, и след охлаждане каша трябва да служи. Разрежда каша кутия кърмата или смес от тях. Не добавяйте първата зърнена култура или сол, без захар, без масло, без краве мляко.

Първо детелина не трябва да съдържат сол или захар

Плодове - от 7 месеца

Допълнителна плодове хранене продължава в менюто. Обикновено, плодови пюрета бебета са се опитали в последователност: ябълка, синя слива, кайсия, банан, круша. Те могат да допълнят всеки овощарството във вашия район. Трохи с голям апетит яде консервирани пюре. Те допринасят за подобряване на функционирането на червата, така че на разположение преди храносмилателни проблеми веднага да преминат. Готвене плодово пюре у дома, не забравяйте, че е по-добре предварително да произвежда всички кора и семена от.

Месо - 8-9 месеца

Месни пюрета предлагат на ниски антиалергични меса: Турция, агнешко, свинско, телесната. Тези сортове, които в момента имат най-голямо разпространение, имат по-висок индекс на алергична пилешко, телешко месо. всички тях можете да ядете, но имайте предвид, че децата, чиито майки редовно яде месо по-горе, рискът от негативни последици ще са много по-ниски.

Прясно месо трябва да бъде два пъти през месомелачка, а след това се вари. Месо, като всеки нов продукт, въведена в малки дози. Внимателно наблюдавайте реакцията на тялото на детето за новостта. Бульони дечица до една година не е готова.

Жълтък - 8 месеца

Пиенето на този полезен продукт е сложен и двусмислен. В съветските времена, той е препоръчително да бъде пусната в експлоатация най-рано от четири месеца, но сега времето на въвеждането на допълнителни храни от жълтъка са преместени по-близо до 9 месеца. Когато се вземат проби, необходими за да се гарантира, че по тялото на детето реагира на новия продукт. Той може да се прилага чрез добавяне на зърнени култури или в зеленчуците. Не е желателно да се направи сос месо с яйчен жълтък.

Извара, кисело мляко - от 9-10 месеца

Колко месеца трябва да е бебето да бъде готов за сиренето и кефир? Приближаване на възраст от 1 година, майки започват да се въведе млечни продукти. протеина в кравето мляко е чужда на тялото на детето и необходими за неговата ензимно разграждане се появява в червата само след 10-месечна възраст. Децата получават или майчино мляко или адаптирано смес, не много нужда в млечни продукти. Бебе хранене на изкуствен вид на въвеждане на извара по-оправдано в диетата до края на годината, тъй като тялото им се нуждае от време, за да се коригира с обработката на храната, преди майката премахва от диетата на обичайната смес.

Млечните продукти са най-добрите, за да влезете в менюто за годината

Риба - от 10-11 месеца

След няколко месеца, след като развитието на месото трябва да се въведе риба в менюто. За правилното хранене е идеален за ниско съдържание на мазнини видове морска риба. Червените сортове риба, се считат за по-алергенни, така че трябва да дадат предпочитание Полок, дяволите, Trevally и други подобни, които не са силни особена миризма и суха текстура.

Варена риба трябва да се почиства от костите. Той обикновено се сервира със зеленчуци. Отглежда бебе обикновено е част от зъбите и имам добри самостоятелно дъвки малки парченца. В тази форма се препоръчва да се хранят рибите.

Това, което не може да се даде срок до една година?

• Сокове. Често се препоръчва да ги дадат своите внучки и внуци състрадателен баба, но не бързат да го направят. Когато това е възможно да се въведат твърди храни на дете под формата на сок? Сокове желани или не да се дават или да дават след година. Всеки добър те не носят, но може сериозно да дразни лигавицата повърхността на стомаха и червата.
• Зеленчуци пресни. Те допринасят за появата на мехури и по-трудно да се извари в сравнение с варени опции.
• Cookies и всякакви лакомства.
• Overseas плодове от тропическите страни.
• Крава и козе мляко.

Внимание! Цялата информация на този сайт се предоставя само за информационни цели и е проучвателно в природата. За всички, диагностиката и лечението на заболяването трябва да се консултирате с лекар за вътрешни консултации.