психологически съвети как да се пусне на преглед човешки мисли

Предишен ◈ Следващото

Животът - е поредица от срещи и partings. Понякога дори и с много обичани, любими хора, пътищата ни се разминават. В този момент трябва да набере сила и ще се пусне на човешките мисли. Но как да го направя, ако сърцето ти е разкъсан на парчета?

Какво означава да се пусне на лице?

Противно на общоприетото схващане, нека човек да не се забравя или спра да те обичам. Този процес може да се сравни по-с балон, която ви харесва, но в един момент се пусне на нишката и я извисява в небето. ако сте спрели от него като, ако трябва да забравят за него? Не. Сега нека да се опитаме да разберем какво означава да се пусне на лицето:

нека отиде - това означава да се научат да живеят и да действа в съответствие със собствените си интереси;
стоп на друго лице, да не се намесва в личния си живот;
стане безплатно;
е отворена за запознаем с новия човек;
се насладите на всеки ден, за да се радват на живота;
в състояние да прости (и включително и аз);
да извлече поуки от това, което се е случило;
възстановяване на хармонията на душата, да стане спокоен.

Според психолози. Освободете човек - тогава нека живее собствения си живот, за да признае факта, че той има право да се разпорежда с него, както той иска. Егоцентрични хора е много трудно да се направи това, те са склонни да се държиш бързо и не позволявайте на човек - да страдат, за да го гледате, моли да се върне, а дори и изнудва чрез самоубийство. Всичко, което трябва - да се "трофей" е обратно на рафта. На чувствата на друг егоист грижи.

Защо трябва да се научите да се пусне?

Много не разбирам как може да се пусне на човека, когото обичаш. Те съвсем искрено вярваме, че взаимното усещане може да се постигне с дясната усилията. С други думи, за да направи човек се влюби в. Тук се крие основната грешка.

Без значение колко ти не предлагат ябълки или други храни, които ви мразят, не можете да ги обичам. Може би от съжаление или отношение на вас и да яде филия, но за да ги ядат всеки ден? Е, това не е така. Дори ако ябълките боя в оранжево, и да се преструва, че е оранжево, дълго заблудят вкусовите предпочитания няма да работят.

Стрес, лошо настроение и с наднормено тегло винаги са свързани един с друг. Ако се намали теглото ефективно, а настроението ще се подобри. Особено, защото да отслабнете много по-лесно през тази година. В края на краищата, не е решение, което е.

Без значение колко се опитате, без значение какво правиш, да накарат човек да отговори на чувствата си, не можеш.
Вместо на щастието емоции, вие ще се чувствате само болка, самосъжаление, чувство на неудовлетвореност, негодувание.
Мъжът, който се опита да принуди да направи нещо против волята му, рано или късно стават раздразнителни, губят "образа на морал", ще започне да се отнасяте с неуважение. В крайна сметка, си самочувствие ще падне и ще свикне да се наведа и libezit.
Каквото и да правиш - не подновите тази агония.
Рано или късно депресията ще доведе до депресия, проблеми със здравето. Някои от тях, не може да се пусне се самоубие.
Вероятно сте забелязали, че на света около себе си и личния живот са се превърнали почти не е интересно? Ако не се спре, скоро може да загубят работата си, за да се отклони от института, тотално се стартира сам, "за да се плъзга към дъното." Това мечтаете, да се стреми към?
В стремежа си да запази изходящи лице, губите ценно време. Колкото по-скоро да го пусне, толкова по-бързо ще получи шанс за нов, щастлив живот и взаимна любов.

Важно. Връзка трябва да носи радост и щастие. Не забравяйте, че всеки човек е достоен за любов. Вие не трябва да се опитват да угодят, за да променим себе си в името на друг. Стотици хора са готови да обичате истински.

Как да го направя?

Сега, че знаете колко важно е да се пусне на един човек? Ако отговорът е да, тогава вече сте на половината път. Всичко, което трябва да се направи повече - не да се противопоставят, за неизбежното се случи.

Нека хората да изчезнат, не го пази. Опитайте се да му прости и да пожелая късмет. Простете на себе си и на вашите грешки. Кой от нас е съвършен? Всичко се случи, тъй като е трябвало да бъде.

Полезна практика

Най-вероятно, смятате ли, че с напускането на един човек да губи способността да обичаш ( "Той разби сърцето ми", "извади и взема със себе си"). Важно е да се осъзнае, че това не е така. Любовта - едно прекрасно чувство, което винаги ще бъде с вас. За да се върнете към здравословен чувство на любов и щастие, опитайте следното упражнение:

Оставени сами, която се намира (не трябва да има никакъв външен шум и ярка светлина) в стола.
Затворете очи и се концентрира. Къде ти е чувството, способността да обичаш?
Намерете това място, а след това се заключва фокуса.
Сега си представете, че от този момент започва да свети. Насочете котка или куче, дете, стена, растения.
Какво искате да направите?

Със сигурност ще се изкуши да сложи нещата в ред у дома си, за да угоди на сладко бебе, разходи кучето (в зависимост от това колко е бил изпратен на "светлината"). Извършване на ежедневна практика, а скоро се замени болезнено възмущение вярно, весел любов към другите.

психолози съветват

Експерти казват, че да се пусне на човешките мисли и сърца трябва да стъпка по стъпка.

Това е много важно, за да мине през всички етапи на пропастта, в противен случай всички потиснати емоции се появяват в най-неподходящия момент. Е, как да се пусне на човешко право:

Правят планове за бъдещето. Можете да рисувате "желанията на плакат".

След като преминат всички етапи, ще се почувствате като различен човек. Болката е задължително да се разсее. Понякога това може да отнеме месец, понякога една година. Колкото по-бързо да слушате съветите, толкова по-бързо ще бъде свободен от бремето.

Практиката на потапяне Джак "Освобождаване от пристрастяване"

Следващото упражнение ще е от полза за всеки, който има най-болезненото преживяване на раздяла и не знаят как да се прости и да се пусне на лицето.

Практиката помага да се намали връзката да спре да изпитва отрицателни.

Забележка. Практика ви позволява да се намали дори старата връзка. Обикновено се изисква да бъдат извършени веднъж, но ако е необходимо, то може да се повтори няколко пъти.

Нашите читатели препоръчват:

Депресия, невроза и стрес уврежда мозъчната функция и намаляване на производителността. Но има и ефективен начин да се засили способността ви да мислите. За да направите това е достатъчно.

Тъй като, ако ние не обичаме човека, в един момент ще трябва да бъде в състояние да го пусна. Всеки от нас има своите цели, собствената си съдба. Понякога не е необходимо да се противопоставят на новия. Ти просто трябва да се пусне на юздите и се довери на реката.

Олга, София