Рецепти вани за краката у дома

Добър ден.
Нашата дискусия днес ще се фокусира върху здравето и красотата на краката ни. Научаваш рецепти вани за краката у дома, които ще оставят краката си красота, здраве и добре поддържан външен вид.

Когато краката ни, за да, ние не мислим за тях - те редовно ни служи, което ви позволява да се направи най-различни действия. Но човек трябва само да се появи и най-малкото дискомфорт в долните крайници, ние веднага да разбере колко е важно тяхната роля в нормалния ход на живота ни. Концепцията за "здрави крака" е многостранна и включва няколко аспекта.

• състоянието на кожата
• състоянието на костите и ставите
• състоянието на кръвоносните съдове

Нарушение на кожата дишане, неудобни обувки, лошо разпределение на товара - всичко това води до различни патологии. Стоп на кожата реагира на несгодите първият: има болезнени мазоли, пукнатини, мазоли. Друга заплаха за здравето на кожата - гъбична инфекция. Те предизвикват болезнени усещания - парене несломим сърбеж, болка, белене, отблъскваща външност. Освен физическото, гъбички причините и мъката: грациозните отворени сандали, плаж, басейн става недостъпни радости.
Кости и стави са предмет на деформации, свързани с двете външни (неудобни, не-физиологични обувки) и вътрешните (метаболитни нарушения) фактори. Изпъкналите кост в основата на палеца, артритни промени, петата разклонения - това е една малка част от инвалидизиращи патологии, които заплашват скелетната система на краката ни.
Най-често срещаната болест на краката на нашето време заседнал професии, липса на физическа активност, коли и компютри - разширени вени. Тази патология е изпълнен с ужасни последици не само за краката, но за организма като цяло: поражение на венозни води до образуването на кръвни съсиреци, което от своя страна увеличава риска от внезапна смърт.

Благосъстоянието на краката ни директно се отразява на здравето на организма като цяло. През 1986 г., професор от Южна Корея с името Park Jae Woo създадена система за лекарствено лечение Су джок. Съгласно тази техника, всеки вътрешен орган има издатък върху кожата на краката под формата на биологично активни точки. Като действа по тези точки по определен начин, можете да настроите работата на всички системи на организма.

Терапевтична вана за крака

Така ние виждаме, че за да се поддържа нормалното състояние на краката необходимото въздействие на няколко фронта. Начина да направите това, съвременната медицина предлага много: медикаменти, масажи, кремове, мазила и т.н. Но има един инструмент, който е универсален за всички решения "краката" проблеми. Тя - вана за краката. В зависимост от техния състав, температурата и режима на прилагане, ваната може да изпълнява много функции, а в същото време:

• козметичен
  
• почистване
• отпускащ
• тоник
• затвърдявам
• комплексни медицински функции
• антибактериални и противогъбични
• терапевтично за фуги
• за медицински съдове (вени, артерии и капиляри)

активиране точка на Су джок

Рецепти вани за краката у дома

В тази статия, ние ви предлагаме добри рецепти вани за краката. Трябва да се помни, че употребата тави трябва да бъдат системно и редовно, в противен случай на желания ефект стигнете. В допълнение, горещи вани не се препоръчват за хора, които са били диагностицирани разширени вени, високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови заболявания, както и при пациенти с ниско съсирването на кръвта. В тези случаи е желателно да се използва вана за крака при температура не по-висока от 37 - 37.5 градуса. Оптималната продължителност на всяка баня - 20 минути.

Почистване и дезинфекция на баня за краката

• В 1 литър топла вода вземат супена лъжица сол (морска или обикновената маса) и две супени лъжици сода, се разбърква. Потопете краката си в този разтвор дневно в продължение на 10 дни, след това повторете процедурата 2 - 3 пъти седмично.
  
• Излива 1 супена лъжица изсушени лайка цветя в 1 литър вода, да го варят в продължение на половин час, след това напрежение. Тази баня облекчаване на умора и намаляване на изпотяване, лекува малки пукнатини и прясно протрило.
• Хигиенни и лечебен ефект върху кожата, ще спре да събира тава на жълтия и коприва кантарион. Две супени лъжици билков смес произведена литър вряла вода, декантира се и се използват по обичайния начин.
• Дезинфектант, дезодорант и стягащо има вани с градински чай или дъбова кора. За такива бани се получават първоначално силна билка бульон, след това се разрежда с топла вода в съотношение 1 супена лъжица / 1 литър вода. Вани, на базата на билки може да се редуват в продължение на няколко дни.

Закаляване и тоник вана за крака

За предотвратяване на настинки и инфекции на дихателните пътища, е полезно да се направи закаляване контрастни бани. Тя е много проста: превърне за няколко минути в студена потопяеми фута (17 - 20 градуса) и топла вода. В допълнение към предотвратяване студена баня такива крака дава лекота, подобряване на кръвния поток, увеличаване на еластичността на стените на кръвоносните съдове и са отлични предотвратяване на разширени вени.

Отлично тоник стане тави от нар кора. суши се и се смила нар кората на (1/2 чаша) захар и 300 мл вода, къкри за 15 минути, се оставя да престои, Тигелът се, разрежда се с топла вода и да тавата.

Терапевтична вана за крака с проблеми със ставите

За малки фуги са много полезни баня с отвара от последователно вратига, хвощ, коприва, бъз, мащерка, розмарин, репей корен. Тя може да се използва като отвара от всяка една билка, и различни смеси.
Лечебен ефект при възпалителни и дегенеративни ставни заболявания имат баня с отвара от хвойна, борови шишарки, ела клонове и други иглолистни дървета.

Козметична вана за крака

Закалено, пресушен кожата на краката (и най-вече по петите) може лесно да се справи, отваряйки вратата за проникване на различни инфекции. Вани помогнат омекотяват и успокояват кожата на краката и да я направи мека и гладка.

• Настържете малко сапун, добавете на 1-ви чаена лъжичка сода и амоняк, се разтвори всичко това в топла вода. Успокояваща вана е готов! Накиснете краката си в тази част на 15 - 20 минути, след което подсушете добре и лечение на проблемни зони специална пила за нокти или пемза.
• Смекчаване на мазоли и мазоли помагат суха баня топло мляко или бяла глина (2-4 супени лъжици глина 1,5 литра топла вода). След баня за краката, необходима добра избършете и прилага успокояващ крем.
  Маслена баня за краката перфектно омекотяват, дезинфекция, лечение на кожни лезии и нормализиране на изпотяване.

Петролните бани могат да вземат много различни:

• ела
• бобър
• лавандула
• маслина
• оранжев
• бадем
• розов
• чаено дърво

За процедура да се смесват няколко вида масло (в количество от 2 до 10 мл) чрез разтваряне на сместа в 1 литър топла вода.

След като вече знаете най-добрите рецепти бани за крака у нас и как да ги използвате правилно в определени случаи за грижа, рехабилитация и козметичен ефект.
Вие обичате краката си, да се грижи за тях, а в замяна те ще ви помогне да направят живота ви по лесен и бърз.

С четене този сайт, вие се съгласявате с използването на Cookie файлове. Ако не сте съгласни, оставете угоди на този сайт.